按哪些穴位可缓解打嗝
\u6253\u55dd\u6309\u54ea\u4e2a\u7a74\u4f4d\u544a\u8bc9\u4f60\u4e2a\u5f88\u6709\u6548\u7684\u65b9\u6cd5\uff1a\u4e24\u624b\u6309\u4f4f\u6512\u7af9\u7a74\uff0c\u5c31\u662f\u5728\u7709\u5934\u51f9\u9677\u4e2d\uff0c\u5e76\u4e14\u6df1\u5438\u6c14\u3002\u5f53\u547c\u6c14\u65f6\uff0c\u677e\u5f00\u624b\u3002\u53ef\u4ee5\u91cd\u590d\u51e0\u6b21\uff0c
\u624b\u90e8\uff0c\u3002 \u6253\u55dd\u65f6\uff0c\u7528\u62c7\u6307\u6307\u8179\u91cd\u529b\u6309\u538b\u5185\u5173\u7a745-10\u5206\u949f\uff0c\u5982\u679c\u4f9d\u65e7\u6253\u55dd\u4e0d\u6b62\uff0c\u53ef\u7528\u7259\u7b7e\u523a\u6fc0\u6216\u827e\u7078\u5185\u5173\u7a746-15\u6b21\uff0c\u6253\u55dd\u81ea\u4f1a\u505c\u6b62\u3002
\u5934\u90e8\uff0c \u3002\u6253\u55dd\u65f6\uff0c\u5c06\u53f3\u624b\u62c7\u6307\u653e\u7f6e\u4e8e\u5929\u7a81\u7a74\u5904\uff0c\u7136\u540e\u7531\u8f7b\u6e10\u91cd\u3001\u7531\u91cd\u5230\u8f7b\u5730\u63c9\u6309\u8be5\u7a740.5\uff5e1\u5206\u949f\uff0c\u4fbf\u53ef\u6b62\u55dd\u3002
常用的穴位有攒竹 内关 足三里 按压这些穴位很有有效的
绛旓細鎵撳棟涓嶆鍙互鎸鏀掔绌淬傛敀绔圭┐浣嶄簬鐪夋瘺鐨勫唴渚ц竟缂橈紝闈犺繎鐪肩湺銆傛墦鍡濇椂锛屽彲浠ラ氳繃杞昏交鎸夊帇杩欎釜绌翠綅鏉ュ府鍔缂撹В銆傚叿浣撹В閲婂涓嬶細鏀掔绌翠笌鎵撳棟鐨勫叧绯 鏀掔绌存槸涓尰缁忕粶绌翠綅涔嬩竴锛岃璁や负涓庢秷鍖栫郴缁熺殑鍔熻兘鏈夊叧銆傛墦鍡濇槸鐢变簬鑶堣倢鐥夋寷寮曡捣鐨勭敓鐞嗙幇璞★紝鏈夋椂鍊欎笌娑堝寲绯荤粺鐨勫紓甯告湁鍏炽傛寜鍘嬫敀绔绌村彲浠閫氳繃鍒烘縺缁忕粶锛岃垝缂撹唸鑲...
绛旓細浣嶄簬鑵曟í绾逛笂2瀵革紝鎺岄暱鑲岃叡涓庢 渚ц厱灞堣倢鑵变箣闂淬傚綋鍑虹幇鎵撳棟涓嶆柇鏃讹紝鍙帎鎸夋绌1锝2鍒嗛挓锛岄氬父鍙湁鏁堢紦瑙ｇ棁鐘躲3銆佽冻涓夐噷鏄冻闃虫槑鑳冪粡鐨勭┐浣锛屼綅浜庡皬鑵垮渚ч潰锛岃啙鐩栭澶栦晶涓嬫柟鍑归櫡澶勶紝寰涓嬬害鍥涙í鎸囥傚綋鍑虹幇鍥犺儍姘斾笂閫(鑳冩皵涓嶉檷鍙嶈屼笂鍗)鎵鑷寸殑鎵撳棟锛屽彲鎸夋懇姝ょ┐3锝5鍒嗛挓锛屼究鍙紦瑙ｆ墦鍡銆
绛旓細娌鎵撳棟鐨勭┐浣鏄敀绔圭┐銆傛敀绔圭┐浣嶄簬闈㈤儴鐪夊ご鍐呬晶鍑归櫡澶勩傞拡瀵规墦鍡濈棁鐘讹紝鍒烘縺鏀掔绌村彲浠鏈夋晥缂撹В銆備笅闈㈣缁嗕粙缁嶆敀绔圭┐濡備綍娌绘墦鍡濄傛敀绔圭┐鏄腑鍖荤粡缁滅┐浣嶄箣涓锛屽埡婵璇绌翠綅鍙互璋冨拰姘旀満锛岀紦瑙ｅ洜姘旀満涓嶇晠瀵艰嚧鐨勬墦鍡濈幇璞°傚綋鎵撳棟鏃讹紝鍙互浣跨敤鎵嬫寚杞昏交鎸夊帇鏀掔绌达紝鍔涘害閫備腑锛屼互鎰熷埌閰歌儉涓哄疁銆傛墦鍡濇槸鍥犱负鑶堣倢鐥夋寷瀵艰嚧鐨...
绛旓細1鍑虹幇鑳冭儉姘旓紝鍙互閫氳繃鎸夋懇绌翠綅鐨鏂规硶锛屼富瑕佹槸鎸夋懇鍐呭叧绌达紝鍙互鐩存帴鍦板埄鐢ㄦ墜鎺岋紝鍦ㄦ墜鑵曞拰鎵嬭倶鐨勬柟鍚戠害涓夋牴妯寚鐨勮窛绂讳綅缃紝鍙互鐩存帴鐨勫幓杩涜鎸夋弶锛岃兘澶熸湁鏁堢殑鍘荤绁疯皟鐞嗙殑浣滅敤銆2涓剺绌翠富瑕佹槸鍦ㄨ倸鑴愪笂鐨勬涓嚎鐨勫洓瀵革紝绾︿簲鏍规í缃殑浣嶇疆锛屼富瑕佹槸閽堝浜庡悇绉嶈儍鐥涙垨鑰呮槸鍑虹幇鎵撳棟锛屾劅瑙夊埌鑳搁椃鎴栬呮槸鑳冪棝鐨勬椂鍊欙紝...
绛旓細鐢ㄥぇ鎷囨寚鎴栦腑鎸囨寜鍘嬭繖閲岋紝鍙互蹇熸鍡濓紝杩樿兘鏀瑰杽鑴搁儴鐨勮娑蹭笌娣嬪反寰幆锛屾秷闄ゆ诞鑲裤傘愮紪杈戦儴銆鎵撳棟涔呬箙閮藉仠涓嶄笅鏉ワ紝鎯宠窡浜鸿鍙ヨ瘽閮借涓嶅畬鏁达紵绗竴娆℃帴瑙︾┐閬 *** 鏃讹紝鎬绘槸蹇嶄笉浣忔兂闂細浠涔鏃跺欐寜锛熸庝箞鎸夋墠瀵癸紵瑕佹槸娌℃寜瀵广佹病鏈夋晥锛岄毦鍏嶄細浠や汉淇″績澶у噺鎯虫斁寮冦備互涓婇棶棰樺埆鎷呭績锛佹寜鍘2涓晳鎬绌翠綅锛...
绛旓細鎵撳棟鏃讹紝鎸夋敀绔圭┐姣旇緝濂姐傛敀绔圭┐浣嶄簬涓ょ湁澶村唴渚ц竟缂鐨鍑归櫡澶勩傚綋鍑虹幇鎵撳棟鐥囩姸鏃讹紝鍙皾璇曟寜鍘嬫绌翠綅锛屾湁鍔╀簬缂撹В銆備互涓嬩负璇︾粏瑙ｉ噴锛氭墦鍡濆父甯告槸鐢变簬鑶堣倢鐥夋寷寮曡捣鐨勭敓鐞嗙幇璞°傚綋鍙楀埌鏌愪簺鍒烘縺鏃讹紝鑶堣倢绐佺劧鏀剁缉锛屽鑷寸┖姘旇繀閫熷惛鍏ワ紝寮曞彂鎵撳棟銆傝屾寜鍘嬫敀绔绌村彲浠閫氳繃鍒烘縺绁炵粡鏉ラ愭笎璋冩暣鑶堣倢鐨勭姸鎬侊紝浣胯唸鑲屾斁鏉撅紝浠庤...
绛旓細1銆佹墦鍡 鎵撳棟鎸囩殑鏄皵浣撲粠鑳冮儴涓悜涓婇嗭紝鎵撳棟璺熼ギ椋熸湁鍏崇郴锛屽湪鎵撳棟鐨勬椂鍊鍙互鎸韬綋涓鐨勭┐浣锛屽叿鏈夋鍡濈殑浣滅敤銆2銆佸皯鍟嗙┐ 鍦ㄦ墦鍡濈殑鏃跺欙紝鍙互鐢ㄦ墜鎸変綇灏戝晢绌达紝鍔涘害瑕佺◢寰ぇ涓浜涳紝涔熻兘澶熶娇鎵撳棟鍋滀笅鏉ャ3銆佸唴鍏崇┐ 鍐呭叧绌磋兘澶熻皟鐞嗚兏鑵规皵锛屽湪鎵撳棟鐨勬椂鍊欎篃鍙互鎸変綇鍐呭叧绌达紝涔熻兘澶熸鍡濄4銆佸涓┐ 鍦...
绛旓細浣犲ソ锛鎵撳棟鍙互鎸夋懇鍐呭叧绌鍝︼紝涓撻棬娌荤枟鎵撳棟锛屽憰鍚愮瓑绛夛紝鏈涢噰绾
绛旓細鎵撳棟涓鑸鍙互鎸鍐呭叧绌淬佹敀绔圭┐绛绌翠綅鍙互璧峰埌杈呭姪鏁堟灉銆傛墦鍡濋鍏堥渶瑕佹煡鎵惧師鍥犲悗鎵嶅彲浠ヨ捣鍒版不鐤椾綔鐢紝閫氳繃鎸夋懇鍐呭叧绌村彲浠璧峰埌娓╅檷閫嗐佺悊姘旀鐥涚瓑鍔熸晥锛屼富瑕佹槸閽堝鎱㈡у憰閫嗘晥鏋滐紝涓鑸瘮杈冪悊鎯筹紝鍙互鐪嬪埌鏄庢樉鏀瑰杽浣滅敤銆傞氳繃浣跨敤澶ф媷鎸囨寜鎽╂敀绔圭┐鑳藉浣挎偅鑰呭嚭鐜版唻姘旀劅鐥囩姸锛屽湪涓瀹氱▼搴︿笂瀵缂撹В鎵撳棟涔熸湁涓瀹氬府鍔╋紝...
绛旓細骞冲崸鎴栧崐鍧愪綅锛屾搷浣滆呬互涓や釜鎷囨寚鎸囪吂鎸変綇鏀掔绌鐪夋瘺鍐呬晶杈圭紭鍑归櫡澶勶紝鍏堢敤鍔涜緝杞伙紝骞跺憟铻烘棆褰㈤『鏃堕拡鏂瑰悜 *** 锛岄愭笎鍔犻噸鑷虫湁閰搞侀夯銆佽儉鐥涙劅鍚庢寜浣忔湰绌达紝浠ョ溂鐞冦佺溂鐪惰兘鎰熻鍒伴吀鑳涓哄ソ銆備竴鑸1鍒嗛挓宸﹀彸鍗冲彲璧锋晥锛屾參鑰呯害5鍒嗛挓锛屾鍡濆悗缁х画 *** 3锝5鍒嗛挓銆備弗閲嶈呮瘡澶╂寜2娆★紝5澶╀负涓鐤楃▼銆傞闃鎵撳棟...
