颈背肌筋膜炎怎么治疗 背肌筋膜炎怎么治疗？
\u9888\u90e8\u7b4b\u819c\u708e\u6cbb\u7597\u7b4b\u819c\u708e\u6709\u5f88\u591a\u7c7b\u578b\uff0c\u60a8\u6bd4\u5982\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u708e\u3001\u55dc\u9178\u6027\u7b4b\u819c\u708e\u3001\u7ed3\u8282\u6027\u7b4b\u819c\u708e\u7b49\u7b49\u3002\u4ece\u60a8\u6240\u8bf4\u7684\u7b80\u77ed\u8bed\u8a00\u6765\u770b\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u708e\uff08\u6b64\u75c7\u7275\u626f\u75c5\u533a\u6781\u5e7f\uff09\uff0c\u53d1\u75c5\u539f\u56e0\u9664\u4e86\u60a8\u6240\u8bf4\u7684\u52b3\u7d2f\uff0c\u8fd8\u53ef\u80fd\u4e0e\u5916\u4f24\u6216\u611f\u67d3\u6709\u5173\u3002\u8be5\u75c5\u75c5\u53d8\u5904\u4f34\u6709\u75bc\u75db\u3001\u9ebb\u6728\u6216\u611f\u89c9\u5f02\u5e38\uff08\u4e5f\u6709\u60a3\u8005\u6709\u80bf\u5757\uff09\u3002\u4eba\u4f53\u751f\u7406\u5b66\u8bc1\u660e\uff0c\u9888\u690e\u662f\u810a\u67f1\u4e2d\u6d3b\u52a8\u8303\u56f4\u6700\u5927\uff0c\u4e5f\u662f\u6700\u4e3a\u7075\u6d3b\u7684\u90e8\u4f4d\u3002\u4e3a\u4e86\u80fd\u5728\u6d3b\u52a8\u65f6\u7cbe\u786e\u5e73\u8861\uff0c\u9888\u90e8\u808c\u7b4b\u819c\u5c42\u6b21\u4f17\u591a\uff0c\u6df1\u6d45\u91cd\u53e0\u3002\u4eba\u4f4e\u5934\u4fef\u8eab\u65f6\uff0c\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u5c31\u4f1a\u53d7\u5230\u7275\u62c9\uff0c\u65f6\u95f4\u4e00\u957f\u5bb9\u6613\u53d1\u751f\u9000\u53d8\uff0c\u9020\u6210\u7ea4\u7ef4\u5f39\u6027\u964d\u4f4e\uff0c\u4ee5\u81f3\u808c\u8089\u6d3b\u52a8\u65f6\u4e0d\u80fd\u534f\u8c03\u5730\u540c\u6b65\u4f38\u7f29\uff0c\u751a\u81f3\u4e0d\u80fd\u56de\u7f29\u3002\u4e8e\u662f\uff0c\u9888\u690e\u6d3b\u52a8\u65f6\uff0c\u808c\u8089\u4e0e\u7b4b\u819c\u4e0d\u65ad\u53d1\u751f\u6469\u64e6\u7275\u626f\uff0c\u6700\u7ec8\u5f15\u8d77\u65e0\u83cc\u6027\u708e\u75c7\u3002\u5728\u5176\u5b83\u8bf1\u53d1\u56e0\u7d20\u4f5c\u7528\u4e0b\uff0c\u8fd9\u79cd\u708e\u75c7\u4f1a\u52a0\u91cd\uff0c\u9020\u6210\u5c40\u90e8\u6c34\u80bf\uff0c\u751a\u81f3\u7c98\u8fde\uff0c\u5f15\u8d77\u75bc\u75db\u3002
\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u708e\u76ee\u524d\u5c1a\u65e0\u6839\u6cbb\u65b9\u6cd5\u3002\u4e13\u5bb6\u4eec\u8ba4\u4e3a\uff0c\u8981\u51cf\u7f13\u8fd9\u79cd\u75c5\u7684\u75c7\u72b6\u6700\u597d\u91c7\u53d6\u7efc\u5408\u63aa\u65bd\u3002\u9996\u5148\u6ce8\u610f\u4e0d\u8981\u957f\u65f6\u95f4\u4f4e\u5934\u5de5\u4f5c\u3002\u5982\u96be\u4ee5\u907f\u514d\uff0c\u90a3\u4e48\u5728\u4f4e\u5934\u5de5\u4f5c20\u5206\u949f\u81f3\u534a\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u4e00\u5b9a\u8981\u8d77\u8eab\u6d3b\u52a8\uff0c\u633a\u80f8\u62ac\u5934\uff0c\u4f38\u81c2\u6446\u52a8\uff0c\u6216\u8005\u4e0a\u4e0b\u5de6\u53f3\u8f6c\u52a8\u5934\u90e8\uff0c\u6216\u8005\u53cc\u624b\u6491\u8170\uff0c\u5411\u540e\u4ef0\u8eabC\u770b\u95ee\u5954\u6d33\u7c27\u5106?\u5206\u949f\u3002
\u540c\u65f6\u5e94\u8be5\u670d\u7528\u6297\u98ce\u6e7f\u836f\u7269\u6216\u6d3b\u8840\u5316\u7600\u3001\u795b\u98ce\u6563\u5bd2\u7684\u4e2d\u6210\u836f\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u8fd8\u53ef\u5916\u8d34\u4f24\u6e7f\u6b62\u75db\u818f\u6216\u9e9d\u9999\u8ffd\u98ce\u818f\u3002\u5f53\u7136\u4e5f\u53ef\u5230\u533b\u9662\u7406\u7597\uff0c\u4f46\u6548\u679c\u6bd4\u8f83\u6709\u9650\uff0c\u5bb9\u6613\u53cd\u590d\u3002\u5f80\u5f80\u6cbb\u7597\u65f6\uff0c\u611f\u89c9\u5f88\u597d\uff0c\u53ef\u662f\u8fc7\u4e00\u4f1a\u513f\u75c7\u72b6\u5982\u65e7\u3002\u56e0\u6b64\uff0c\u76ee\u524d\u5e02\u573a\u4e0a\u4e00\u4e9b\u7406\u7597\u4eea\u7684\u8bf4\u660e\u4e66\u4e0a\u8bf4\uff0c\u53ef\u4ee5\u6cbb\u6108\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u708e\uff0c\u672a\u514d\u8a00\u8fc7\u5176\u5b9e\uff0c\u60a3\u8005\u4e0d\u8981\u8f7b\u4fe1\u3002
\u8fd1\u5e74\u6765\uff0c\u56fd\u5916\u5bf9\u75c5\u60c5\u8f83\u91cd\u7684\u9888\u80a9\u808c\u7b4b\u819c\u708e\u60a3\u8005\u91c7\u7528\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u3002\u65b9\u6cd5\u662f\u5207\u9664\u7c98\u8fde\u589e\u539a\u7684\u7b4b\u819c\uff0c\u636e\u8bf4\u6548\u679c\u4e0d\u9519\u3002\u6700\u8fd1\uff0c\u5317\u4eac\u3001\u4e0a\u6d77\u3001\u5e7f\u5dde\u7b49\u5927\u57ce\u5e02\u4e0d\u5c11\u533b\u9662\u4e5f\u63a8\u884c\u8fd9\u79cd\u7597\u6cd5\u3002
\u6cbb\u7597\u539f\u5219
\u4ee5\u5bf9\u75c7\u4fdd\u5b88\u6cbb\u7597\u4e3a\u4e3b \u3002
\u6cbb\u7597\u65b9\u9488
\u4ee5\u5bf9\u75c7\u4fdd\u5b88\u6cbb\u7597\u4e3a\u4e3b\uff0c\u90e8\u5206\u60a3\u8005\u7ecf\u4f11\u606f\u75c7\u72b6\u5373\u53ef\u5f97\u5230\u7f13\u89e3\uff0c\u70ed\u6577\u3001\u6309\u6469\u53ef\u6d88\u6563\u7ed3\u8282\uff0c\u5bf9\u75bc\u75db\u7ed3\u8282\u7684\u5c01\u95ed\u4e5f\u6709\u6548\u679c\u3002
\u836f\u7269\u6cbb\u7597
\u975e\u753e\u4f53\u7c7b\u6297\u708e\u836f\u7269\u4e3a\u6cbb\u7597\u7b4b\u819c\u708e\u7684\u5e38\u7528\u836f\u7269\uff0c\u5982\u5e03\u6d1b\u82ac\u548c\u53cc\u6c2f\u82ac\u9178\uff0c\u4f46\u4e0d\u5b9c\u957f\u671f\u5e94\u7528\u3002
\u624b\u672f\u6cbb\u7597
\u5bf9\u6781\u5c11\u6570\u75c7\u72b6\u987d\u56fa\uff0c\u4e45\u6cbb\u4e0d\u6108\u7684\u60a3\u8005\u9700\u4ecb\u5165\u6cbb\u7597\u6216\u624b\u672f\u6cbb\u7597\u3002\u4ecb\u5165\u6cbb\u7597\u5c5e\u4e8e\u5fae\u521b\u6cbb\u7597\uff0c\u5982\u679c\u7597\u6548\u4e0d\u4f73\u5219\u9700\u5f00\u653e\u624b\u672f\u5207\u9664\u75c5\u53d8\u7ec4\u7ec7\u3002
\u5176\u4ed6\u6cbb\u7597
\u70ed\u6577\u3001\u6309\u6469\u53ef\u6d88\u6563\u7ed3\u8282\u3002\u808c\u8089\u7684\u953b\u70bc\u5bf9\u672c\u75c5\u6709\u8f83\u597d\u6548\u679c\uff0c\u4f46\u5e94\u638c\u63e1\u953b\u70bc\u65f6\u673a\u53ca\u65b9\u6cd5\uff0c\u75bc\u75db\u6025\u6027\u53d1\u4f5c\u65f6\u907f\u514d\u953b\u70bc\uff0c\u6e38\u6cf3\u662f\u8f83\u597d\u7684\u953b\u70bc\u65b9\u5f0f\u3002
\u9884\u540e\u60c5\u51b5
\u672c\u75c5\u9884\u540e\u826f\u597d\uff0c\u57fa\u672c\u53ef\u4ee5\u6cbb\u6108\u3002\u53ef\u53cd\u590d\u53d1\u4f5c\u3002
1.避免过劳,矫正不良体位.
2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,
4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中 药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.
5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）
6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.
7.预防：三分治七分养!!!
加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳,瑜伽,慢跑等.
祝你健康
你好！需要结合中药活血通脉通络药物和西药的激素治疗，也应检查排除风湿性疾病。
绛旓細1銆佷竴鑸娌荤枟锛氳В闄ょ梾鍥狅紝娉ㄦ剰淇濇殩锛屽眬閮ㄧ儹鏁凤紝闃叉鍙楀噳銆傛ユф湡娉ㄦ剰浼戞伅銆2銆佽嵂鐗╂不鐤楋細娑堢値闀囩棝鑽紙濡傛秷鐐庣棝銆佸竷娲涜姮銆佽姮蹇呭緱銆傚簲涓ユ牸鎺у埗浣跨敤鐨川婵绱犵被鑽墿锛夌淮鐢熺礌绫昏嵂鐗╋紙缁寸敓绱燛鍙夿1瀵瑰師鍙戞鑲岀瓔鑶滅値鏈変竴瀹氱枟鏁堬級锛屼腑鑽瓑銆3銆佷腑鍖荤枟娉曪細鐤楁晥鏋滄槑鏄俱4銆佺悊鐤椼佹寜鎽╂不鐤椼傞闃诧細閬垮厤璇卞洜锛岄闃蹭负涓汇
绛旓細绛嬭啘鐐庡張绉颁负绾ょ淮缁囩値锛屽叿浣撶梾鍥犳槸鎸囪倢鑲夊拰绛嬭啘鐨勬棤鑿屾х値鐥囧弽搴旓紝褰撴満浣撳彈鍒伴瀵掍镜琚紝鐤插姵鎴栬呭浼ゃ佺潯鐪犱綅缃笉褰撴椂锛屽彲璇卞彂鑲岃倝绛嬭啘鐐搴︾殑鎬ユу彂浣溿傜瓔鑶滅値鍦ㄦ棭鏈熺殑鏃跺欎富瑕佸氨鏄〃鐜颁负闂繖涓讥婕х殑鏈鐥涳紝鑰屼笖灏ゅ叾鏄袱杈圭殑鑵拌倢涓婇潰涔熸槸姣旇緝鏄庢樉鐨勶紝灞閮ㄥ彲鑳戒細鍑虹幇涓浜涚柤鐥涳紝鍙戝噳銆绛嬭啘鐐庣殑娌荤枟鏂规硶:1銆...
绛旓細棰堣偐鑲岀瓔鑶滅値鐨鐥囩姸 棰堣偐鑳岄儴骞挎硾鐤肩棝閰歌儉娌夐噸鎰熴侀夯鏈ㄦ劅锛屽兊纭佹椿鍔ㄥ彈闄愶紝鍙悜鍚庡ご閮ㄥ強涓婅噦鏀炬暎銆傜柤鐥涘憟鎸佺画鎬э紝鍙洜鎰熸煋銆佺柌鍔炽佸彈鍑夈佸彈娼瓑鍥犵礌鑰屽姞閲嶃傛煡浣撹棰堥儴鑲绱у紶锛屽帇鐥涚偣甯稿湪妫樼獊鍙婃绐佹梺鏂滄柟鑲屻佽彵褰㈣倢绛夛紝鍘嬬棝灞闄愶紝涓嶆部绁炵粡璧拌鏀炬暎銆傝鐥呭彂鐥呯紦鎱紝鐥呯▼杈冮暱銆傞鑲绛嬭啘鐐庣殑娌荤枟鏂规硶 1...
绛旓細鎸夋懇鏄复搴婁笂娌荤枟绛嬭啘鐐鏈甯哥敤鑰屼笖鏁堟灉鏈濂鐨勬不鐤鏂规硶锛岄氳繃鎸夋懇鍙互鏀瑰杽灞閮ㄧ殑琛娑插惊鐜紝杈惧埌娲昏鍖栫榾銆佹秷鐐庢鐥涚殑浣滅敤銆備簩銆佸鏋滃眬閮ㄧ柤鐥涜緝鏄庢樉锛屽彲浠ラ噰鐢ㄧ棝鐐硅嵂鐗╂敞灏勬不鐤楋紝灏辨槸灏嗘秷鐐庤嵂鐩存帴娉ㄥ皠鍒扮梾鍙樺唴锛岃嵂鐗╀綔鐢ㄦ洿鐩存帴锛屾晥鏋滄洿濂姐備笁銆佸鏋滄偅鐥呮椂闂磋緝闀匡紝瀵艰嚧绛嬭啘澧炵敓銆佽偉鍘氥佺矘杩烇紝鐢氳嚦绾ょ淮鍖栵紝鍙互閲囩敤...
绛旓細鑲岀瓔鑶滅値鏄寚鍥犲瘨鍐凤紝娼箍銆佹參鎬у姵鎹熻屼娇鑲岀瓔鑶滃強鑲岀粍缁囧彂鐢熸按鑲裤佹笚鍑哄強绾ょ淮鎬у彉锛岃屽嚭鐜扮殑涓绯诲垪涓村簥鐥囩姸銆傛槸韬綋瀵屾湁鐧借壊绾ょ淮缁勭粐锛屽绛嬭啘銆佽倢鑶溿侀煣甯︺佽倢鑵 銆佽叡闉樸侀鑶滃強鐨笅缁勭粐绛夌殑涓绉嶉潪鐗瑰紓鎬у彉鍖栥傛槸涓绉嶄复搴婂父瑙侊紝鑰屽張甯歌蹇界暐鎴栬璇婄殑鐥涚棁銆
绛旓細鑽墿娌荤枟 闈炵斁浣撶被鎶楃値鑽墿涓娌荤枟绛嬭啘鐐庣殑甯哥敤鑽墿锛屽甯冩礇鑺拰鍙屾隘鑺吀锛屼絾涓嶅疁闀挎湡搴旂敤銆傛墜鏈不鐤 瀵规瀬灏戞暟鐥囩姸椤藉浐锛屼箙娌讳笉鎰堢殑鎮ｈ呴渶浠嬪叆娌荤枟鎴栨墜鏈不鐤椼備粙鍏ユ不鐤楀睘浜庡井鍒涙不鐤楋紝濡傛灉鐤楁晥涓嶄匠鍒欓渶寮鏀炬墜鏈垏闄ょ梾鍙樼粍缁囥傚叾浠栨不鐤 鐑暦銆佹寜鎽╁彲娑堟暎缁撹妭銆鑲岃倝鐨勯敾鐐煎鏈梾鏈夎緝濂芥晥鏋滐紝浣嗗簲鎺屾彙閿荤偧鏃舵満鍙...
绛旓細娌荤枟鑲岀瓔鑶滅値鐨鏈夋晥娌荤枟鏂规硶杩樻槸鎺ㄨ崘浣跨敤涓尰鑽枟娉曘傚彲浠ヤ娇鐢ㄦ濆崕鍫傜殑绛嬭啘鑶忔不鐤楋紝鏁堟灉闈炲父涓嶉敊銆備竴鑸不鐤楋細瑙ｉ櫎鐥呭洜锛屾敞鎰忎繚鏆栵紝灞閮ㄧ儹鏁凤紝闃叉鍙楀噳銆傛ユф湡娉ㄦ剰浼戞伅銆傚啀缁欎綘璇︾粏浠嬬粛鍑犵娌荤枟鏂规硶锛氫竴銆佽嵂鐗╂不鐤楋細娑堢値闀囩棝鑽佺淮鐢熺礌绫昏嵂鐗╋紝涓嵂绛夈備簩銆佷腑鍖荤枟娉曪細涓尰涓鐩翠互鑽晥鎸佷箙鏍归櫎鐥呯棁鑰屽嚭鍚嶃傛帹鑽愬...
绛旓細鑲╅鑵伴儴鐨鑲岃倝銆侀煣甯︺佸叧鑺傚泭鐨勬ユф垨鑰呮參鎬ф崯浼ゃ佸姵鎹熺瓑鏄湰鐥呯殑鍩烘湰鍘熷洜銆傜敱浜庡湪鎬ユф湡娌℃湁寰楀埌鏈夋晥褰诲簳鐨勬不鐤鑰岃浆鍏ユ參鎬э紱鎴栬呯敱浜庣梾浜哄彈鍒板弽澶嶇殑鍔虫崯銆侀瀵掔瓑涓嶈壇鍒烘縺锛屽彲鑳藉弽澶嶅嚭鐜版寔缁垨鑰呴棿鏂殑鎱㈡ц倢鑲夌柤鐥涖侀吀杞棤鍔涚瓑鐥囩姸銆佺梾鍥犳満鐞嗕娇鐢变簬绛嬭涓嶆椿姣涚粏琛绠″強寰惊鐜笉鐣呮墍鑷淬绛嬭啘鐐鏈濂界殑娌荤枟鏂规硶锛...
绛旓細瀵艰嚧鑲岃倝鐨鏀剁缉鑰屼娇鐤肩棝鍔犻噸锛岃岀柤鐥涘張鍙互浣跨値鐥囧姞閲嶏紝褰㈡垚鎭舵у惊鐜傛墍浠SAIDS绫昏嵂鐗╋紝涔熷氨鏄潪鐢句綋绫绘姉鐐庨晣鐥涜嵂鐗╋紝甯稿父鑱斿悎浣跨敤鑲屾澗鍓傚叿鏈夎緝濂界殑鐤楁晥銆傜涓夈佷腑鑽被鍒跺墏锛屽娲昏鍖栫榾銆佹椿琛姝㈢柤绫荤殑鑽墿浠ュ強鍙互閲囧彇鐑暦鍙婄悊鐤楃殑鏂规硶娌荤枟锛岄兘鍙互浣绛嬭啘鐐鑳藉灏藉揩鐨勬仮澶嶃傘...
绛旓細鑲╄儗绛嬭啘鐐庡彲浠ラ氳繃鑽墿娌荤枟銆佽偐鑳屾帹鎷夸互鍙婄悊鐤楁柟娉曠紦瑙ｇ瓔鑶滅揣寮狅紝鍚屾椂閰嶅悎鏀瑰杽浣滄伅鏂瑰紡锛屽氨鑳界棅鎰堛傜幇浠ｄ汉鐢变簬闀挎椂闂寸殑闇瑕佷娇鐢ㄧ數鑴戙佹墜鏈猴紝瀵艰嚧鏁翠釜鑲鑳岀殑绛嬭啘缁勭粐鍙楀埌浜嗚繃搴︾殑鐗垫媺锛屽鑷磋偐鑳岄儴鐨勭瓔鑶滅値鐥囥備竴鑸敱浜庤偐鑳岄儴绛嬭啘鐨绱у紶鍜岃倢鑲夌殑绱у紶瀵艰嚧鐨勭柤鐥涳紝鎴戜滑寤鸿瑕佸彛鏈嶄竴浜涚紦瑙鑲岃倝绛嬭啘绱у紶鐨勮嵂鐗┿備腑鍖荤殑...
