蛋包饭的英语是什么? 蛋包饭的做法,要英文的!!!

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Omelette


蛋包饭可以分为两种:一种是蛋皮式,用薄薄的蛋皮将炒饭包起来;而另一种则是Omelett蛋包饭,是将做好的法国Omelette放置于炒好的饭上,等到了顾客面前,用餐刀轻轻将蛋包拨开,里面鲜嫩带汁的蛋会整个铺在炒饭上。我这次做得就是Omelette风格的蛋包饭,希望你能喜欢~这种蛋包饭比起蛋皮包裹的那种鸡蛋的口感要好很多,因为鸡蛋里面可是加了鲜奶油和芝士的哦~满满的一大口鸡蛋和米饭,那一刻没有什么更能让你满足。

炒饭材料:

米饭、培根、洋葱、青葱、黄油、番茄酱、盐

蛋包材料:

鸡蛋3个、鲜奶油(没有的话也可以放牛奶)、芝士粉、盐

配菜:

青豆、胡萝卜

如上图:炒饭材料:01洋葱、02青豆和胡萝卜(装饰用的)、03青葱(绿色部分)、04培根、05米饭(最好是隔夜冷饭比较好炒,不容易粘锅)

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培根番茄酱炒饭:

如上图01:烧热锅子加入适量黄油和橄榄油,放入洋葱。

如上图02:加入培根,炒出香味。洋葱发黄,炒出甜度。

如上图03:加入米饭,翻炒。把米饭炒松无结块,不要压米饭,用铲子把米饭贴锅子部分铲起来,保持锅底是基本干净的无渣的(一开始炒得时候米饭稍微有些粘锅是很正常的)

米饭都炒开后,在锅子的一侧放入番茄酱,不要直接搅到米饭里。

如上图04:把番茄酱的颜色炒出来后,和米饭炒匀,放入盐和青葱段,增加味道和颜色。

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整形:

如上图01:把炒好的饭盛起来,稍微放一下

如上图02:取个模具,把米饭放入,注意不要把米饭压得太厉害,以免影响米饭的口感。(没有模具的可以根据个人喜好手动摆个造型)

如上图03:取个大餐盘,把盘子盖在模具上,一手按住模具,一手拿盘子,然后把盘子翻过来就ok了。

如上图04:我们起个平底锅,加入少许橄榄油。放入青豆和胡萝卜(都是之前焯过水的),让蔬菜稍微吃点油,把维生素A炒出来,加入少许盐调味。

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制作蛋包:

如上图01:取3个新鲜鸡蛋,加入盐、鲜奶油(大概1/4-1/2杯)和帕尔玛芝士粉(我放的稍微多了点,作出来的蛋包,芝士味道有点重)

如上图02:把混合鸡蛋液打匀,打出大气泡,让空气进去。

如上图03:起个干净的平底锅烧热,加入黄油1块(或者其他食用油),把油一定要抹匀,特别是锅子前端锅沿部分。

迅速放入打好的鸡蛋液,一开始火要大点,用筷子在鸡蛋液中不停的划圈。

如上图04:转小火,拿起锅子离开炉灶一些,锅子前端朝下拿。鸡蛋液底下慢慢开始凝固,用筷子搅散,把鸡蛋往锅子前端推,不用在意形状被破坏了,等下在整形。

然后把鸡蛋翻面,可以用两个铲子帮助翻面,也可以敲手腕颠锅(需要比较高的技术含量,我为了练习手腕都被砸得疼死了)。然后还是把鸡蛋推到前面加热。

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如上图01:只要鸡蛋上下面基本凝固,里面还是有半液态状,就可以取出,放到炒饭上。

如上图02:然后用餐刀,从中间割开,慢慢把蛋分开盖到炒饭上(如果你做得是那种内部液态比较厉害的话,蛋包放上炒饭一松手就会直接覆盖到炒饭上,不过那种看起来蛮生的呵呵,咱们中国人可能接受不大了哈~)

用青豆和胡萝卜做装饰

如上图03:至于sauce方面,可以有很多选择,番茄酱是最传统的选择,其他的还有咖喱、奶油等等。

如上图04:覆盖着可能看不清楚,我挖一勺,大家可以看看,那个蛋是非常嫩和蓬松的,还有蛋的厚度也是比较高的,大概有1厘米左右。

蛋是非常嫩和蓬松的,还有蛋的厚度也是比较高的,大概有1厘米左右.刚作出来的时候表面还有些滑动的蛋液,但因为拍照花了一些时间照得时候稍微有些凝固变凉了。

蛋包饭,日文:オムライス Omu-raisu,是日本的又一件组合创新料理,由蛋皮包裹炒饭而成。蛋包饭英文是由法语的Omelette(香港叫奄列、煎蛋卷)加上英文的rice(饭)而成。

蛋包饭的英语是Omelette。

解释:
omelette 英['ɒmlət] 美[ˈɑməlɪt, ˈɑmlɪt]
n. 煎蛋卷,摊鸡蛋,鸡蛋饼(常加入奶酪、肉和蔬菜等),蛋包饭;
[例句]He stabbed at the omelette with his fork.
他用叉子戳着蛋包饭。

蛋包饭是日本一种比较普通且很受青睐的主食,由蛋皮包裹炒饭而成的菜肴。一般是将鸡蛋煎成厚薄均匀的蛋皮,再放上炒好的炒饭、韩式辣椒酱、番茄酱、色拉油和其他各种材料包好制成。 蛋包饭不论是在韩国,日本或台湾,都是相当受到欢迎的料理,不只是一道家庭料理,也有餐厅供应,甚至还有专卖店专卖。在中国大陆地区也有部分餐厅出售。

喱蛋包饭详细介绍

制作工艺
1.将牛肉薄片切小段(每段约5厘米),用少许酒及酱油略腌一下,洋葱切丝;蘑菇切片备用;
2.平底锅中加入半大匙的沙拉油烧热,再加入1大匙奶油,融化后放入牛肉片略炒后取出,再放入洋葱丝炒软后加咖喱粉拌炒均匀,接着放入蘑菇片炒匀;
3.将牛肉片放回锅中,倒入高汤煮滚后加入咖喱块充分拌匀成稠状,再加入苹果泥及酸奶拌匀(可使口感更柔和醇香)即为咖喱酱;
4.将材料B拌匀成蛋汁备用;热油锅爆香蒜片,放入白饭炒香,再加入少许盐及胡椒粉(分量外)调味;
5.另起平底锅烧热少许沙拉油,加入1大匙奶油,融化后倒入蛋汁布满锅面,用筷子快速搅拌至半熟状态时,在中央放入炒饭,用锅铲将蛋对摺卷向自己的方向,再整形成椭圆形的蛋包饭;
6.将蛋包饭盛入盘中,淋上咖喱酱,再用氽熟的青花椰菜及红萝卜片装饰即可。
食谱营养
牛肉(肥瘦):牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

洋葱:洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物,无论中餐还是西餐,洋葱使用都非常普遍,洋葱的营养及其丰富,特别是它的特殊功效更是成为食物原料中的佼佼者。洋葱具有发散风寒、抵御流感、强效杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、预防血栓、降低血糖、防癌抗癌、清除自由基、防治骨质疏松症和感冒;并且还可治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

蘑菇(鲜蘑):蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。

酸奶:酸奶能增强人的消化能力,促进食欲;酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用;据墨西哥营养专家们说,经常喝酸奶可以防止癌症和贫血,并可改善牛皮癣和缓解儿童营养不良;酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长,还含有可抑制体内合成胆固醇还原酶的活性物质,又能刺激机体免疫系统,调动机体的积极因素,有效地抗御癌症,所以,经常食用酸牛奶,可以增加营养,防治动脉硬化、冠心病及癌症,降低胆固醇。

食谱相克
牛肉(肥瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。

洋葱:洋葱忌与蜂蜜同食,会导致腹胀、腹泻;
洋葱也不宜与黄鱼同食。

酸奶:酸奶不宜与黄豆同食。

新版蛋包饭
1、用料:

米饭:我用的泰国香米,为了让这米饭吃起来口感软糯些,我加了半杯糯米一块煮!

馅料:西芹(刨去粗茎)、胡萝卜、香菇(泡发使用)、韭菜

以上材料均切成细丁备用,同时可以根据自己的喜好来改变配料。
2、锅里加高汤,烧开后把西芹、胡萝卜、香菇在高汤煮2分钟,加少许盐,关火后把韭菜散进去,沥干汤汁备用。

3、将在高汤里煮过的材料倒入米饭里,加少许胡椒粉,淋入香油菜,拌好备用。随便尝了一口,很可口!!米饭软糯鲜香!!
4、鸡蛋一个,打散后煎成蛋饼。我这张蛋饼煎得不咋地,请各位一瞟而过!!
5)用手把蛋皮的边缘拎起来,用一根烫熟的韭菜叶(生的韭菜容易断)把口子扎上就好了!
做好后吃不完可以放冰箱里冷藏,再吃的时候上锅里蒸上几分钟就可以了!

营养蔬菜蛋包饭
备料:
葱、蒜、黄瓜、胡萝卜、火腿、昨天的米饭
步骤:
1、葱切花、蒜切粒,把黄瓜、胡萝卜、火腿切成小丁,准备好昨天的米饭
2、热锅放少量油,加葱花和蒜粒炒香。放入1做好的三种小丁炒香,再放入米饭炒到米饭粒粒分明后放盐、味精、糖少量,起锅备用。
3、打两个鸡蛋,放少许盐,打成蛋液,锅里放少许油,最小火煎蛋皮,煎好一面后翻过来,放入2炒好的米饭,不要放太多,蛋皮能包住饭为佳,包好了翻过来装盘。
4、为了增加食欲,我在盘子旁边装点了香菜叶子,包饭放好后撒上葱花,淋上番茄酱(你觉得怎么好看怎么淋,还可以做个心型~~)

蛋包饭店

COCO壱番屋(淮海店)

预订电话: 021-53068946

菜系:日式咖喱|休闲|朋友聚餐|情侣约会|日本|简餐|约会|咖喱|

特色菜:咖喱猪排饭|咖喱蛋包饭|萝卜干|咖喱牛肉饭|玉米汤|金枪鱼色拉|蛋包饭|南瓜汤|什锦色拉|奶香咖喱饭|鸡翅|奶酪饭|牛肉咖喱饭|咖喱牛肉蛋包饭|咖喱|迷你沙拉|牛肉沙司蛋包饭|咖喱饭|汉堡咖喱饭|照烧鸡排咖喱饭|

Omurice

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