常见的武术哪种适合防身啊？要以柔克刚的 防身.以柔克刚，怎么用？帮帮忙！
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本人讲讲我学习武术的经验，供你参考。俗话有：十年太极不出门，三年形意打死人。还一句：当年的跤。
从字面就能理解，摔跤出功夫最快，而且实用，实战性也较强。
但摔跤要求人首先要有力量，其次多和会摔的人交手。
力量要下面多加训练，技术是在实战中掌握。
本人学过八卦，形意，八极，戳脚，番子，摔跤，合气道（日本武术），刀，枪，棍，鞭。
从我 所学的这些来说，摔跤最实用，也不算难掌握，但必须在力量上下功夫，如果没有力量技术是很难发挥出来的。（学习三个月）
合气道最好学，基本不需要什么基本功就可以学，类似擒拿，容易掌握，但实战不强（也许是我学的时间短，觉得实战不强）。（学习一个月）
就兵器而言，学哪个都不算实用，因为不好携带，不可能动手时，现往外掏。
我本人这些武器中鞭练的还能拿的出手，主要因为它便于携带，只要有空地就能拿出来练。
我没练过二节棍，但我 觉得它也应该便于携带，可以有更多机会练习。
武术这门技术，其实就是多学多练，将每招每势熟记于胸，并且将动作变成习惯动作，这样在和别人交手时，就可以将招势习惯性的运用出来。
最后告诉你，功夫不在学的多，而在于所掌握的那部分要很精。
怎么算“精”，快，准，狠。所有这些精的要素就在你的力量上，爆发力，迅雷不及掩耳之势。
肤浅的一点见识，愿与习武爱好者多交流。
这个..在国内貌似想学中国武术比学日韩的那些东西难...因为已经专业化了...反而难找小的训练中心...就防身而言, 跆拳道, 空手道之类的这些日韩东西其实都可能比较好, 只要选的学校对头, 很快就会有练习战...如果是中国传统武术的话, 会花更多时间在武术上..而不是散打上...至少我们学校是这样的.
另外就是以柔克刚的格斗术通常不能速成的...所要求的感应能力和反应速度是很高的...
还有就是关于身体素质, 根据老师的说法, 如果是练中国传统武术的话, 其实可以练出来...
兵器方面我支持匕首...但是其实是高难度武器...还是更支持折椅板凳之类的一些..
这里有我随便写的一篇关于格斗技的文章你也可以看看..
http://hi.baidu.com/caixiaoshan/blog/item/cae6bd9947855d086f068c23.html
哈哈~一楼这个答案好眼熟啊 -_-b
楼上真的也学过二节棍啊？那我们算棍友了哈~~~
如果体形瘦弱的话可以学太极，或者八卦掌。常见的武术中这两门是以柔克刚的。
现在满街上的老头老太太打的太极都是套路，不是完整的太极，不能用于实战。必须学散推，得找个懂得用太极实战的教，要自学起来很难。而且要练上很久才能够实战，所谓“太极十年不出门”。
太极的LOGO是阴阳鱼，阴阳各占一半。太极并不完全是“柔”的，是刚柔并进。如果一点刚都没有怎么克制对手。“柔”只是相对的。
试试形意拳,这种武术主要用手部的动作打击对方,好练习.
太极推手比较适合你吧`？
平时没事可以用来锻炼消遣`与到危险`可以用来防身。。。
有时间你可以去武馆里面问问有没有这个东西学。。。
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