请问正确的骑山地车的姿势是什么样的? 山地车正确的骑行姿势脚能着地吗

\u6211\u7ecf\u5e38\u9a91\u5c71\u5730\u8f66\uff0c\u4ec0\u4e48\u6837\u7684\u59ff\u52bf\u662f\u6b63\u786e\u7684\uff1f

1\u3001 \u5750\u57ab\u89d2\u5ea6\uff1a
\u4e00\u822c\u5750\u57ab\u9700\u8981\u6c34\u5e73\u5b89\u88c5\uff0c\u6216\u8005\u524d\u7aef\u7a0d\u7a0d\u4f4e\u4e00\u70b9\uff0c\u4f46\u5c3d\u91cf\u4e0d\u8981\u524d\u7aef\u4e0a\u7fd8\u3002
\u6709\u4eba\u9a91\u5b8c\u8f66\u540e\u5e38\u5e38\u4f1a\u62b1\u6028\u80ef\u4e0b\u75db\uff0c\u8fd9\u53ef\u80fd\u662f\u5750\u57ab\u524d\u7aef\u5bf9PP\u6216\u5927\u817f\u5185\u4fa7\u7684\u538b\u529b\u8fc7\u5927\u6240\u81f4\uff0c\u8fd9\u65f6\u9700\u8981\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\u4f60\u7684\u5750\u57ab\u662f\u5426\u6c34\u5e73\uff0c\u751a\u81f3\u53ef\u4ee5\u5c06\u5750\u57ab\u7684\u9f3b\u7aef\u7a0d\u7a0d\u5411\u4e0b\u8c03\u6574\u4e00\u70b9\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u5bf9\u80ef\u4e0b\u90e8\u4f4d\u7684\u78e8\u635f\u3002
\u8fd8\u6709\u51cf\u5c11\u78e8\u635f\u7684\u6709\u6548\u65b9\u6cd5\uff1a\u7a7f\u4e0a\u5e26\u62a4\u57ab\u7684\u9a91\u884c\u88e4\u3002`
2\u3001 \u5750\u57ab\u9ad8\u5ea6\uff1a
\u5750\u57ab\u9ad8\u5ea6\u4e0d\u5408\u9002\uff0c\u957f\u9014\u9a91\u884c\u540e\u4f1a\u51fa\u73b0\u819d\u76d6\u75bc\u75db\uff0c\u4e14\u591a\u6570\u65f6\u5019\uff0c\u4eba\u4f53\u819d\u76d6\u7684\u635f\u4f24\u4e0d\u53ef\u6062\u590d\uff0c\u533b\u751f\u4e5f\u4ec5\u80fd\u5e2e\u4f60\u4fdd\u6301\u72b6\u51b5\u4e0d\u518d\u6076\u5316\uff0c\u9700\u8981\u91cd\u89c6\u5750\u57ab\u9ad8\u5ea6\u7684\u8bbe\u7f6e\uff0c\u4fdd\u6301\u6b63\u786e\u7684\u59ff\u52bf\u5219\u4e0d\u4f1a\u635f\u4f24\u5173\u8282\u3002
\u6211\u7684\u7ecf\u9a8c\uff0c\u8f66\u5ea7\u6700\u5408\u9002\u7684\u9ad8\u5ea6\uff1a\u5f53\u811a\u8e6c\u5230\u6700\u4f4e\u70b9\u65f6\uff0c\u817f\u53ef\u4e0d\u8d39\u52b2\u5730\u4f38\u76f4\uff0c\u819d\u76d6\u53ef\u4ee5\u4e0d\u7528\u5f2f\u66f2\uff0c\u4f46\u817f\u7a0d\u7a0d\u4f7f\u52b2\u4f38\u76f4\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u819d\u76d6\u53ef\u4ee5\u6709\u5fae\u91cf\u5f2f\u66f2\uff0c\u5c31\u597d\u4e86;\u8fd9\u6837\u5728\u9a91\u884c\u4e2d\u53ef\u4ee5\u8ba9\u8840\u6db2\u5728\u9a91\u884c\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u901a\u8fc7\u819d\u76d6\u3002
\u5f53\u7136\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u8fd8\u4e0d\u9002\u5e94\u65b0\u5355\u8f66\uff0c\u4e0d\u4e60\u60ef\u628a\u5750\u57ab\u8c03\u5f97\u8fc7\u9ad8\uff0c\u53ef\u5148\u964d\u4f4e\u4e00\u4e9b\uff0c\u6162\u6162\u518d\u5347\u9ad8\uff0c\u4e00\u4e14\u4ee5\u5b89\u5168\u4e3a\u5148\u3002
3\u3001 \u80cc\u90e8\u3001\u8116\u5b50\u7684\u59ff\u52bf\uff1a
\u9a91\u884c\u4e2d\u9700\u8981\u80cc\u90e8\u662f\u76f4\u7684\uff0c\u4f46\u4e0d\u662f\u7ad6\u76f4\uff0c\u662f\u524d\u503e\u800c\u7b14\u76f4\u7684\uff0c\u8981\u4ece\u81c0\u90e8\u524d\u503e\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u8170\u90e8\u6216\u540e\u80f8\uff0c\u5426\u5219\u53d8\u6210\u7f57\u9505\u6216\u867e\u7c73-----\u4e0d\u4ec5\u4ec5\u662f\u4e3a\u4e86\u597d\u770b\uff0c\u66f4\u662f\u9700\u8981\u8ba9\u810a\u67f1\u5c3d\u91cf\u7b14\u76f4\uff0c\u5426\u5219\u957f\u671f\u9a91\u884c\u540e, \u4f1a\u80cc\u75db\u96be\u5fcd\u3002
\u8116\u5b50\u81ea\u7136\u633a\u76f4\uff0c\u522b\u592a\u4f4e\u6216\u592a\u633a\uff0c\u5426\u5219\u8116\u5b50\u4f1a\u9178-----\u5982\u679c\u4f60\u611f\u89c9\u8116\u5b50\u8981\u4f4e\u4e00\u4e9b\u3001\u8037\u62c9\u7740\u8111\u888b\u624d\u8212\u670d\uff0c\u90a3\u4f60\u662f\u9700\u8981\u4f11\u606f\u4e86\uff0c\u5c3d\u5feb\u53bb\u4f11\u606f\u5427\u3002
\u9a91\u81ea\u884c\u8f66\u7684\u7f3a\u70b9\u6709\u90a3\u4e9b\uff1a
\u5bf9\u9888\u690e\u53ca\u8170\u690e\u7684\u635f\u4f24
\u8fd9\u7c7b\u635f\u4f24\u7684\u75c7\u72b6\u4e3b\u8981\u8868\u73b0\u4e3a\u75db\u75bc\u3002
\u5176\u4e00\uff0c\u80a9\u8180\u75bc\u3002\u5f15\u53d1\u8fd9\u4e2a\u90e8\u4f4d\u7684\u75bc\u75db\u4e3b\u8981\u662f\u8f66\u5b50\u4e0a\u7ba1\u6bd4\u8f83\u957f\uff0c\u8f66\u628a\u6bd4\u8f83\u4f4e\u3002\u5176\u7ed3\u679c\u5c31\u662f\u4e0a\u80a2\u652f\u6491\u8eab\u4f53\u8d85\u8fc7\u4e86\u808c\u8089\u8d1f\u8f7d\u6240\u80fd\u627f\u53d7\u7684\u8303\u56f4\u3002\u89e3\u51b3\u7684\u65b9\u6cd5\u53ef\u901a\u8fc7\u5347\u9ad8\u8f66\u628a\u9ad8\u5ea6\uff0c\u51cf\u5c11\u8f66\u628a\u548c\u8f66\u5ea7\u4e4b\u95f4\u7684\u9ad8\u5ea6\u5dee\uff0c\u4f7f\u7528\u4e0a\u7ba1\u628a\u7acb\u77ed\u4e00\u4e9b\u7684\u7ec4\u5408\u6765\u8c03\u6574\u3002
\u5176\u4e8c\uff0c\u8116\u5b50\u75bc\u3002\u8fd9\u4e2a\u73b0\u8c61\u5f80\u5f80\u548c\u80a9\u8180\u75bc\u540c\u65f6\u51fa\u73b0\u3002\u89e3\u51b3\u529e\u6cd5\u540c\u4e0a\u3002\u53e6\u5916\u5728\u9a91\u884c\u4e2d\u6700\u597d\u517b\u6210\u4e00\u5b9a\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u5373\u770b\u524d\u65b9\u7684\u8def\uff0c\u53ef\u4ee5\u5148\u770b\u770b\u524d\u9762\u8f83\u8fdc\u7684\u5730\u65b9\uff0c\u89c2\u5bdf\u8def\u9762\u60c5\u51b5\u3001\u969c\u788d\u7269\u3001\u884c\u4eba\u7b49\uff0c\u5982\u6709\u6ca1\u6709\u5341\u5b57\u8def\u53e3\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u9700\u8981\u8eb2\u907f\u7684\u884c\u4eba\u6216\u8005\u969c\u788d\u7269\uff0c\u53c2\u8003\u8fd9\u4e9b\u60c5\u51b5\u6765\u5224\u65ad\u662f\u5426\u8981\u51cf\u901f\u3002\u7136\u540e\u8981\u89c2\u5bdf\u6bd4\u8f83\u8fd1\u7684\u8def\u9762\u4fe1\u606f\u3002\u5982\u6b64\u4e0d\u65f6\u8f6c\u6362\u89c2\u5bdf\u7684\u89c6\u89d2\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u957f\u671f\u50f5\u786c\u7684\u59ff\u52bf\u5e26\u6765\u961f\u9888\u690e\u548c\u8170\u690e\u7684\u635f\u4f24\u3002
\u5176\u4e09\uff0c\u8170\u75bc\uff0c\u8fd9\u4e2a\u5f80\u5f80\u662f\u9a91\u884c\u7684\u65f6\u5019\u8eab\u4f53\u6bd4\u8f83\u76f4\u9020\u6210\u7684\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u6837\u4e00\u6765\u66f4\u591a\u7684\u529b\u91cf\u5c31\u4f1a\u7ed9\u8170\u90e8\u589e\u52a0\u8d1f\u62c5\uff0c\u4f1a\u5bfc\u81f4\u8170\u90e8\u75b2\u52b3\u3002\u8981\u89e3\u51b3\u8fd9\u4e2a\u95ee\u9898\u5c31\u8981\u5c06\uff0c\u8eab\u4f53\u91cd\u5fc3\u53ca\u65f6\u524d\u79fb\uff0c\u538b\u4f4e\u4e0a\u8eab\u89d2\u5ea6\uff0c\u8ba9\u624b\u81c2\u8d1f\u62c5\u66f4\u591a\u7684\u8eab\u4f53\u91cd\u91cf\uff0c\u8fd9\u6837\u5c31\u53ef\u4ee5\u51cf\u8f7b\u8170\u90e8\u7684\u538b\u529b\u3002

正确的骑车姿势是:上体较低,头部稍倾斜前伸;双臂自然弯屈,便于腰部弓屈,降低身体重心,同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身;双手轻而有力地握把,臀部坐稳车座。

是车的原因,建议楼主买辆好一点的捷安特的山地车试试,设计的会好一点。骑着不会累。5000左右的就够了。然后把位置调整好,放心去骑就好了。赶紧给我加分啊。

骑车姿势这没有一个统一的,只要自己觉得舒服。

  坐在鞍座上的姿势:坐在鞍座上的姿势是山地车的基本姿势。着坐时体重不是集中在鞍座上,而应把体重分散在手腕及脚上。眼睛向前方,随时准备从着坐姿势转向站立姿势。
  站在鞍座上的姿势:下降、跳跃、超越障碍物时采取的山地车的基本姿势。从这个基本姿势引出各种技巧姿势,因此一定要掌握好这个姿势。该姿势应是站在地面上般,站在脚蹬上,体重要均等放在脚蹬上,这是山地车的基本要领,此时的脚蹬应于地面平行。

你只要自己觉得舒服 管别人呢

  • 灞卞湴杞鏈浣楠戣濮垮娍鍥捐В
    绛旓細2銆佹爣鍑嗙殑楠戣溅濮垮娍鏄敹鑵圭殑锛屽彲浠ョ湅鍒颁汉鍜岃溅鐨勮繛鎺ユ槸涓涓笉绋冲畾鐨勫洓杈瑰舰锛岃繖鏍峰氨鍙互鍦ㄨ溅涓婅繀閫熻皟鏁翠汉鐨勯噸蹇冦備互鏈蹇殑閫熷簲瀵硅矾鍐电殑鏀瑰彉锛岃揪鍒颁汉杞﹀悎涓銆傛墜鑷傝捣鍒扮殑鏄緟鍔╀綔鐢紝鍦ㄨ溅鎶婁笂涓嶇敤鍔涚殑锛屾墍浠ヤ篃涓嶄細鑲╄唨閰革紝鑴栧瓙鐥涳紝杩樻湁锛屽彲浠ュ緢濂界殑淇濇姢瑁嗛儴鍝︺3銆佹帴涓嬪幓鏉ョ湅涓婂潯鐨勶紝濡傛灉涓嶆敼鍙樻垜浠钩甯哥殑...
  • 灞卞湴杞︽纭獞琛屽Э鍔挎槸浠涔?
    绛旓細涔橀獞濮垮娍鍩烘湰涓婁互鎶婃墜銆佽剼韪忋侀瀺搴т负鏀寔鐐銆灞卞湴杞︾殑閰风殑濮垮娍鏄噣閮ㄤ笉鐫闉嶅骇锛屽彧闈犳妸鎵嬪拰鑴氳笍鐨勭珯绔嬪Э鍔銆備笉绠¢噰鍙栦粈涔堝Э鍔匡紝鐪肩潧濮嬬粓瑕佹湜鐫鍓嶆柟锛岃窇鐨勮秺蹇湜寰楄秺杩滐紝鎵嶈兘淇濇寔鍧囪 鍙婂浠樺悇绉嶈矾闈㈢姸鍐点傚潗鍦ㄩ瀺搴т笂鐨勫Э鍔匡細鍧愬湪闉嶅骇涓婄殑濮垮娍鏄北鍦拌溅鐨勫熀鏈Э鍔裤傜潃鍧愭椂浣撻噸涓嶆槸闆嗕腑鍦ㄩ瀺搴т笂锛岃屽簲鎶婁綋閲...
  • 楠戣灞卞湴杞︽纭Э鍔
    绛旓細灞卞湴杞︽纭殑楠戣濮垮娍鍥捐В 鍦ㄦ湁鏉′欢鐨勬儏鍐典笅杩愮敤楠戣瑁呭鎶婅嚜琛岃溅鐢ㄧ珛寮忔灦璧风┖杞粌涔狅紝涔熷彲浠ユ參鎱㈤獞琛屼腑缁冧範銆傜粌涔犳椂鍧愪笂鑷杞︼紝寮濮嬬粌涔狅紝娉ㄦ剰鍏堟敹缂╁皬鑵癸紝鍐嶆妸楠ㄧ泦绔嬭捣锛屾妸鑳屽集鏇叉垚鎷卞瀷锛屾壎杞﹀ご鐨勬墜鑲橀儴绋嶅井寮洸锛屾姮楂樿剼韪濊俯鑴氳笍鏉裤傜涓姝 缂╁皬鑲氬瓙灏忚吂锛岀珛璧烽鐩 鐢ㄦ墜鎸夊帇鏀惰吂锛屽潗楠ㄨ嚜鐒朵細绔嬭捣...
  • 灞卞湴鑷杞﹂獞琛屽Э鍔鍜屾妧宸鏄粈涔?
    绛旓細涓銆佸北鍦拌嚜琛岃溅楠戣濮垮娍 涔橀獞濮垮娍鍩烘湰涓婁互鎶婃墜銆佽剼韪忋侀瀺搴т负鏀寔鐐广傚北鍦拌溅鐨勯叿鐨勫Э鍔挎槸鑷閮ㄤ笉鐫闉嶅骇锛屽彧闈犳妸鎵嬪拰鑴氳笍鐨勭珯绔嬪Э鍔銆備笉绠¢噰鍙栦粈涔堝Э鍔匡紝鐪肩潧濮嬬粓瑕佹湜鐫鍓嶆柟锛岃窇寰楄秺蹇湜寰楄秺杩滐紝鎵嶈兘淇濇寔鍧囪 鍙婂浠樺悇绉嶈矾闈㈢姸鍐点備簩銆佹妧宸 楠戣璺潰鍊炬枩鐨勫皬寰勭殑鎶宸э細1銆瀵逛粯璺潰鍊炬枩鍚戜笅鐨勫皬寰灏卞鍚岃杞集...
  • 灞卞湴鑷杞搴旇鎬庝箞楠
    绛旓細灞卞湴鑷杞鍦ㄨ矾闈㈠钩鍧︽椂銆佽矾闈㈤绨告椂銆佺埇鍧℃椂銆佷笅鍧℃椂鐨勯獞琛屽Э鍔濡備笅锛1銆佽矾闈㈠钩鍧︽椂 楠戣寮濮嬪墠锛屽潗涓婅溅搴э紝鏀炬澗鑷繁鐨勮韩浣擄紙灏ゅ叾鏄偐鑶閮ㄤ綅锛夛紝韬綋鍚戝墠寰井鍊炬枩锛岄噸蹇冨簲褰撶暐寰悜鍓嶅撅紝浠ヤ究鏇村ソ鍦版帶鍒惰溅閫熷拰鏂瑰悜锛岀溂鐫涙敞瑙嗗墠鏂癸紝鑷閮ㄧ揣璐磋溅搴с傚弻鎵嬫彙绱ц溅鎶婂悗锛岀敤澶ц吙鑲岃倝甯﹀姩灏忚吙鐨勮俯韪忥紝鍑忓皬鑶濈洊鍜屽皬鑵跨殑...
  • 鎬庢牱楠戝ソ灞卞湴杞?
    绛旓細(涓)濮垮娍 姝g‘鐨勯獞杞﹀Э鍔挎槸:涓婁綋杈冧綆,澶撮儴绋嶅炬枩鍓嶄几;鍙岃噦鑷劧寮眻,渚夸簬鑵伴儴寮撳眻,闄嶄綆韬綋閲嶅績,鍚屾椂闃叉鐢变簬杞﹀瓙棰犵案鑰屼骇鐢熺殑鍐插嚮鍔涗紶鍒板叏韬;鍙屾墜杞昏屾湁鍔涘湴鎻℃妸,鑷閮ㄥ潗绋宠溅搴с (浜)韪忚宫 鑷杞﹁繍鍔ㄧ殑韪忚宫鏂规硶鏈鑷敱寮忋佽剼灏栨湞涓嬪拰鑴氳窡鏈濅笅寮忎笁绉銆 1銆鑷敱寮忚笍韫柟娉:鐩墠,涓浜涗紭绉杩愬姩鍛樺ぇ閮介噰鐢ㄨ嚜鐢卞紡韪...
  • 灞卞湴杞闀块楠戣鎶宸
    绛旓細灞卞湴杞闀块旈獞琛屾妧宸 銆 銆1銆姝g‘鐨勯獞琛屽Э鍔 涓婁綋鍓嶅撅紝澶撮儴绋嶅炬枩鍓嶄几锛岀洰瑙嗗墠鏂癸紝涓よ噦鑷劧寮洸锛屽弻鎵嬭交鑰屾湁鍔涘湴鎻′綇杞︽妸锛岃叞閮ㄥ紦灞堬紝鍙岃剼鍋氬瀭鐩寸殑鍥懆韫笍鍔ㄤ綔锛岄伩鍏嶄袱鑵垮乏鍙虫憞鎽嗭紝灏嗕綋閲嶆瘮杈冨潎鍖鐨勫垎閰嶅湪鑷閮ㄣ佷袱鑴氬拰鍙屾墜涓娿2銆佸吇鎴愯壇濂界殑韫笍涔犳儻 寰堝浜轰範鎯敤鑴氬績鎺ヨЕ韪忔澘锛屽湪闀块旈獞琛岀殑杩囩▼涓紝...
  • 鑷杞︽纭Э鍔
    绛旓細鑰屾槸渚濋潬鎶婄珛鏉ュ畨瑁呯殑,浣犱笂韬鐨勫Э鍔铏界劧鏈変簡淇濊瘉,浣嗗潗浣嶅拰韪╄笍灏辨棤娉曡皟鏁翠簡.鎵浠,涓瀹氭槸鍏堣搴у灚,鍐嶉夐厤鎶婄珛,鍗冧竾鍗冧竾鍒鍊掕繃鏉.杞︽妸姣旇溅搴ч珮10鍏垎宸﹀彸銆傚洓锛岄夋嫨閫傚綋鐨勯熷害涓鑸潵璁诧紝鏅鑷杞锛屽湪浣撳姏姝e父銆侀亾璺钩鍧︾瓑鏉′欢涓嬬殑闀块旀梾娓革紝閫熷害搴斾綍鎸佸湪姣忓皬鏃15鍏噷宸﹀彸锛屼綋鍔涘ソ鐨勫彲鍔犲揩鍒版瘡灏忔椂20...
  • 鎴戠粡甯楠戝北鍦拌溅,浠涔鏍鐨勫Э鍔挎槸姝g‘鐨?
    绛旓細褰撶劧锛屽鏋滀綘杩樹笉閫傚簲鏂鍗曡溅锛屼笉涔犳儻鎶婂潗鍨皟寰楄繃楂橈紝鍙厛闄嶄綆涓浜涳紝鎱㈡參鍐嶅崌楂橈紝涓涓斾互瀹夊叏涓哄厛銆3銆 鑳岄儴銆佽剸瀛鐨勫Э鍔锛楠戣涓渶瑕佽儗閮ㄦ槸鐩寸殑锛屼絾涓嶆槸绔栫洿锛屾槸鍓嶅捐岀瑪鐩寸殑锛岃浠庤噣閮ㄥ墠鍊撅紝鑰屼笉鏄叞閮ㄦ垨鍚庤兏锛屽惁鍒欏彉鎴愮綏閿呮垨铏剧背---涓嶄粎浠呮槸涓轰簡濂界湅锛屾洿鏄渶瑕佽鑴婃煴灏介噺绗旂洿锛屽惁鍒欓暱鏈熼獞琛屽悗, 浼...
  • 灞卞湴鑷杞︽庝箞楠
    绛旓細楠戣鍓嶇殑妫鏌ャ傜‘淇鑷杞︾殑鍚勪釜閮ㄤ欢鐘跺喌鑹ソ锛屽寘鎷溅澶撮厤浠躲佸埞杞︺佽溅鑳庢皵鍘嬨佽剼韪忔澘鍜岄摼鏉$Щ鍔ㄦ槸鍚﹂『鐣呫傞獞涔濮垮娍銆傚熀鏈殑楠戜箻濮垮娍鍖呮嫭鍧愬湪闉嶅骇涓婏紝鎶婃墜鍜岃剼韪忎綔涓烘敮鎸佺偣銆傛牴鎹笉鍚岀殑璺喌鍜岄熷害锛屽彲浠ヨ皟鏁村Э鍔匡紝濡傜珯绔嬮獞琛屾椂鑷閮ㄧ寮闉嶅骇銆傚钩鍦颁笂璧疯窇銆傝捣鍔ㄥ悗淇濇寔绋冲畾锛岀‘淇濆悗鏂瑰畨鍏ㄣ傛妸浣撻噸鏀惧湪鑴氳宫涓婏紝杈硅笍...
  • 扩展阅读:骑行对前列腺有影响吗 ... 山地车正确坐姿图 ... 最舒服的山地车坐垫 ... 雅马哈踏板摩托车图片 ... 山地自行车坐垫调整 ... 山地车怎么坐屁股不疼 ... 骑山地车屁股疼怎么调整 ... 新手骑山地车屁股疼 ... 骑山地车屁股疼如何调座位 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网