如何在作事情的时候临危不乱,始终保持冷静?有什么训练方法吗? 如何处变不惊，保持镇静？
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如果是工作上的事，可以针对可能出现的紧急情况提前做些研究，最好地制定一个比较详细的处理预案，一旦有情况，可先按预先拟制的方案组织实施。正所谓“先事虑事，则事优成”。
另外，如果有可能，工作上要积极主动地参与重大、紧急情况，不论是哪一个角色，都能有很大收获，时间长了、次数多了，自然就应付自如。正所谓“工作就是机遇”，“艺高人胆大”。
还有，可以有意识地锻炼自己的胆识，任何时候都能保持冷静、客观的心态，做出的决策也就能贴近实际。正所谓“有胆才有识”。
如果是生活或感情上的事，则面太广，不能一一说明，我相信只要熟悉相关的知识，心里有些底，应可以了。
让自己多经历一些危事、乱事，提高抗击抵御风险能力，才能逐步临危不乱不惧。这是一种能力，并不是学个方法，背个口诀就能学会的，正如不下水学不会游泳一样，纸上谈兵不行。预祝你迎难而上，百炼成钢！
在手里握住一个小东西，比如硬币等等，有镇定作用，让人感觉胜券在握。
所有镇定做的人，其实是把重要的东西抛出去~`
就是那种死了也没关系的感觉~~~~~~~
就算天塌下来我也要死，这时候有什么可害怕的呢~~
这就是泰山在眼前倒塌也不会害怕的人~~~！
先转个身，深呼吸，想一想该怎么做，为什么该这样做，再去面对就OK了！
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