手臂肌腱拉伤多久能好
问题一:手臂肌肉拉伤要多久恢复正常 是筋脉拉伤的话比较难好!最起码三个月左右,而且这段时间也要适当的运动。更重要的是把你的左手拉直,展开…不然以后都会这样的!不过要慢慢拉开,最好到极限时放松,过个三五分钟再接着拉!问题二:肌肉拉伤多久能好手臂上痛半个月 切忌搓揉及热敷。 一般不太严重的,都可以在10几 天左右好了,可严重的一般都要几个月左右,不能做任何运动,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理――用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行 *** 。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 肌肉拉伤 你一定要确定是不是肌肉拉伤。
问题三:手臂肌肉拉伤多长时间能好 体质好的话,一星期
不好的话,一个月
吃一些富含蛋白质的食物可加快回复
你的情况比较严重建议1-2个月
期间受伤的胳膊要小心不可干重活
否则可能会烙下病根
问题四:手臂筋拉伤肌肉拉伤要多久才好 是筋脉拉伤的话比较难好!最起码三个月左右,而且这段时间也要适当的运动。更重要的是把你的左手拉直,展开…不然以后都会这样的!不过要慢慢拉开,最好到极限时放松,过个三五分钟再接着拉!
问题五:胳膊处肌肉扭伤多长时间可以好 体质好的话,一星期
不好的话,一个月
吃一些富含蛋白质的食物可加快回复
你的情况比较严重建议1-2个月
期间受伤的胳膊要小心不可干重活
否则可能会烙下病根
问题六:锻炼时上臂用力拉伤肌腱多久能好 不知道拉伤的程度,如果是轻度的话半个月内能好,比较重的话要一个月以上,我之前也是手腕拉伤,1个多月了还有一点点痛
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