掰手腕必胜技巧

1、正面:

在掰手腕,对你来说最好的状态是你能看到前面的五指,而不是用拳头面对自己。另外,根据杠杆原理,当对方手臂离你更近时,也会让你受益发力。所以如果游戏卡住了,你可以试着拉他的手,想想怎么按住他。

2、麻穴:

打架的时候,你的大拇指刚好会落在对方手掌的虎口上。这也是一个制胜的绝招。

3、迅速出招,出奇制胜:

如果你知道你的对手比你强,你可以在游戏开始时迅速做出意想不到的举动。手掌向内滚动,在对手保持力量之前,尽量迫使他们放下手臂。这可能会帮助你克服他们的力量。

掰手腕的注意事项

掰手腕也要做热身活动因掰手腕而骨折的病例在临床上并不少见。掰手腕靠的是爆发力,他猛然发力,肱骨周围的肌肉突然收缩,当力量超过骨头承受能力时,就骨折了。

掰手腕前一定要做好热身运动。通常情况下,大家都是在非运动状态下进行掰手腕,这时得先做好热身运动,把手臂活动开来。而且在掰手腕过程中也要注意循序渐进地用力,不要一开始就猛地发力,否则可能会导致骨折。

以上内容参考:百度百科-掰手腕



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