怎样自制奶昔？
如何制作草莓奶昔（How to Make a Strawberry Smoothie）草莓奶昔是一种美味的饮品，能够给人带来清凉又滋润的口感。下面是制作草莓奶昔的步骤：
所需材料：
1. 冰块：50至100克
2. 鲜草莓：100克
3. 牛奶：150毫升
4. 糖：适量
步骤
1. 将冰块用榨汁机破碎成小块。
2. 用刀将草莓切成小块。
3. 将草莓和牛奶倒入榨汁机内。
4. 倒入适量的糖。
5. 开始榨汁，至草莓和冰块充分混合均匀为止。
6. 倒出奶昔到杯子中。
7. 最后，可以在奶昔的表面盖上一些切碎的草莓或碎冰块进行装饰。
制作好的草莓奶昔口感浓郁香甜，是夏季很好的解暑饮品。
Strawberry smoothie is a delicious drink that provides a refreshing yet nourishing sensation. Here are the steps to make a strawberry smoothie:
Ingredients:
1. Ice cubes: 50-100g
2. Fresh strawberries: 100g
3. Milk: 150ml
4. Sugar: to taste
Steps:
1. Crush the ice cubes into small pieces using a blender.
2. Cut the strawberries into small pieces using a knife.
3. Pour the strawberries and milk into the blender.
4. Add a suitable amount of sugar.
5. Begin blending until the strawberries and ice cubes are fully mixed and uniform.
6. Pour the smoothie into a cup.
7. Finally, you can decorate the surface of the smoothie with some chopped strawberries or crushed ice.
The prepared strawberry smoothie has a rich and sweet taste and is a great refreshing drink for summer.
【1】自制苹果奶昔的做法
食材用料：
苹果 半个、牛奶 100毫升、蜂蜜 两小勺。
做法步骤：
将苹果洗净，去核，切块；
将苹果块放入料理机，加100毫升纯牛奶，两小勺蜂蜜；
放入料理搅拌机搅拌即成；
在奶昔上放入自己喜欢的葡萄干等；
做成了营养美味的奶昔！
【2】自制香蕉奶昔的做法
食材用料：
纯牛奶 500毫升、香蕉 3根。
做法步骤：
牛奶烧开，放凉；
准备香蕉3根，切小块；
香蕉块放入豆浆机；
凉牛奶放入豆浆机，不要超过水位线；
按下果蔬冷饮键；
豆浆机停止后将奶昔到出；
奶昔到入杯子里，即可享用。
小贴士
牛奶纯煮的时候注意糊锅，时常搅动。牛奶要小火煮开3次，杀死细菌；
香蕉很甜可以不放糖。
【3】奥利奥香蕉奶昔的做法
食材用料：
香蕉 1根半、牛奶 100毫升、奥利奥饼干碎 适量。
做法步骤：
备好牛奶，香蕉和奥利奥饼干碎；
香蕉去皮切成小块儿；
香蕉放入料理杯中，随后倒入牛奶。牛奶加了100毫升后已经到了最高值；
动料理机搅拌一分钟；
倒入杯中，上面铺一层奥利奥饼干碎，如果饼干碎不够细的话，
可以事先用擀面杖将它碾碎。
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