宝宝自主入睡秘诀大公开！
宝宝自主入睡是每个父母都希望实现的目标。本文将分享我和宝爸前四个月的育儿经验，希望能够帮助到更多的父母。
👶无需轻拍，无需摇晃
我家宝贝从5个月大开始，就能自主入睡了！无需轻拍，无需摇晃，只要感觉困了，轻轻放在枕头上，小手一吃，慢慢就进入了梦乡。
💦补钙+陪伴
初生时，宝宝缺钙，睡眠总是不安稳。在补钙的同时，我们坚持陪伴，直到深夜。当他困得无法抗拒，就轻轻放在床上，给他一个安抚奶嘴。虽然奶嘴掉落会让他醒来，但我们始终耐心陪伴。
🤚自然过渡
随着宝宝渐渐学会吃手，我们为了省心，也为了他的成长，选择了让他自然过渡。随着钙质的补充，宝宝的作息也逐渐规律，现在每晚8点半，他都会准时进入梦乡。
🌙创造安静的环境
睡前，我们会为宝宝创造一个安静的环境，不给他玩具，不逗他玩，关掉灯光。如果哭了，就轻轻抱起，温柔安慰，再放下。这样，宝宝逐渐适应了规律作息，也更容易入睡。
💖共同努力
希望这些小经验能帮到你，让我们一起为宝宝的健康成长努力吧！
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