为什么睡觉头晕

睡觉起来感觉头晕,可能与下列原因有关:
1、与夜间睡眠质量有关:
当浅睡眠多,或有有睡眠呼吸暂停、打呼噜等,可在醒后感觉头晕,头脑沉重等。
当人体在进入深睡眠,突然醒来,大脑皮层中较深的抑制过程不能马上解除,植物神经系统功能出现暂时性紊乱,会引起暂时头晕或头痛的症状。
2、体位性低血压:
夜间人体长时间处于平卧位,血液由于受重力的影响,集中于身体的下垂部位,当起床时,突然改为直立位,由于血液的重新调节慢于体位的改变,致使大脑供血不足,引起头晕、眼黑的症状,重时可发生晕厥,称为体位性低血压。
某些疾病如慢性营养不良、慢性消耗性疾病、糖尿病神经病变、血容量不足(腹泻、呕吐、失血)、心脑血管疾病、内分泌疾病或某些药物引起者,称继发性体位性低血压。
无明确原因的称特发性体位低血压,可能由植物神经功能失调,引起血管舒缩功能障碍所致。
3、颈椎病:由于颈椎骨质增生,睡眠时枕头高度不合适或睡姿不当,或由于颈椎较长时间弯曲,从而压迫椎动脉,导致脑部供血不足,引起头晕。
可检查以上原因,必要时做颈椎片,除外颈椎病,进行血常规、血糖、心脏等有关方面的检查,以除外继发性的低血压。另外,测一下立位与卧位的血压改变,如直立时较卧位的收缩压下降超过30mmHg,舒张压下降超过15mmHg,说明有直立性低血压存在。

人在睡觉的时候,人体的大部分血液会流向胃肠道等消化器官,而大脑在休息,血液就比较少.比如人们在中午吃完饭后会感觉到头晕,比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,也就会感到头晕了.当然也跟你睡觉的环境有关系,比如空气是否流通,环境是否安静,睡眠质量好不好都有关系.什么事情都有个度,一般人睡眠时间8小时左右就可以了,并不是越多越好,这也许也是辩证法的体现吧.

那是
血液循环不通畅造成的
建议你买一个好点的
枕头
那种人体学的

  • 韬轰笅鐫¤灏澶存檿鏄浠涔鍥炰簨?
    绛旓細韬轰笅鐫¤灏澶存檿锛屾湁鍙兘鏄鐪╂檿鐥囷紝涔熸湁鍙兘鏄剳渚涜涓嶈冻锛屾垨鑰呴珮琛鍘嬩綆琛鍘嬮兘鏈夊彲鑳姐傛渶濂藉埌澶у尰闄㈠幓妫鏌ヤ竴涓嬨
  • 灏忓鏃╂櫒璧峰簥澶存檿,鍙兘鏄繖浜涘師鍥犲鑷寸殑!
    绛旓細瀛╁瓙鏃╂櫒璧峰簥澶存檿,鍙兘鏄敱浜庡绉嶅師鍥犲紩璧风殑銆傛湰鏂囧皢涓烘偍浠嬬粛鍙兘鐨勫師鍥,甯姪鎮ㄦ洿濂藉湴鍏冲績鍜岀収椤惧瀛,閬垮厤涓嶅繀瑕佺殑鍋ュ悍闂銆裸鎰熷啋寮曡捣鐨勫ご鏅曞瀛愬彲鑳芥劅鍐掍簡,鐗瑰埆鏄懠鍚搁亾鎰熸煋寮曡捣榧诲銆佸ご鏅,鎴栬呰儍鑲犲瀷鎰熷啋寮曡捣鐨勫ご鏅曘️杩涢涓嶈冻寮曡捣鐨勫ご鏅曞瀛愬彲鑳藉墠涓澶╂櫄涓婅繘椋熶笉澶,鏃╂櫒璧峰簥鏃惰繕鏈悆鏃╅,瀹规槗鍥犱綆琛绯栧鑷...
  • 鏈杩鐫¤韬哄簥涓婃劅瑙澶存檿鏄庝箞鍥炰簨
    绛旓細鎮ㄧ殑澶存檿绛夌棁鐘舵槸鑴戝姩鑴夌‖鍖栥佽剳渚涜涓嶈冻鎵鑷达紝寤鸿绉瀬鑽墿娌荤枟锛岄槻姝㈣剳琛绠′簨浠躲1銆佸缓璁彛鏈嶅凹鑾湴骞炽佽タ姣旂伒鎵╁紶鑴戣绠°佹敼鍠勮剳渚涜娌荤枟 2銆佸缓璁彛鏈嶄粬姹绫昏嵂鐗╄皟鑺傝鑴傘佺ǔ瀹氭枒鍧楁不鐤椼
  • 鐫¤鏃涓轰粈涔浼氬嚭鐜版檿
    绛旓細鐢熸椿涓鏋滀竴涓汉鍦鐫¤鐨勮繃绋嬩腑锛岀敱浜庡ご鐨勮浆鍔紝鍑虹幇鐭殏鐨澶存檿浼撮殢澶╂棆鍦拌浆锛屽儚杩欑鎯呭喌棣栧厛灏遍渶瑕佽冭檻鑰崇煶鐥囥備篃灏辨槸鑹т綅缃鐪╂檿瀵艰嚧鐨勪笂杩颁笉閫傘傚鏋滄槸杩欑鎯呭喌锛屽缓璁偅鑰呭彲浠ュ埌鍖婚櫌鍘荤湅涓涓嬭抽蓟鍠夌鍖荤敓锛岃鑰抽蓟鍠夌鍖荤敓鍒ゆ柇涓涓嬪睘浜庡摢涓绫诲瀷鐨勮崇煶鐥囥傜劧鍚庢牴鎹笉鍚岀被鍨嬬殑鑰崇煶鐥囩粰浜堥傚綋鐨勬墜娉...
  • 涓韬轰笅鐫¤鎰熻澶存檿鍘夊鐨,浠涔鍘熷洜
    绛旓細2:棰堟鐥呮墍鑷淬傞妞庣浜屾垨鑰呯涓夎妭鏈夌獊鍑烘垨鑰呭江鍑猴紝鍙韬轰笅灏变細瀵艰嚧浣撲綅鎬у崱鍘嬫鍔ㄨ剦杩涜屽鑷磋剳渚涜涓嶈冻鑰屽鑷寸殑鐪╂檿銆傝В鍐虫柟娉:骞虫椂娉ㄦ剰涓嶈璁╅妞庡彈鍑夛紝鐫¤鏋曞ご涓嶈澶珮銆備话鍗х敤涓鍟ら厭鐡跺鍖呮瘺宸惧灚浜庨妞庡銆備晶鍗т互鑷繁鎷冲ご浠ヨ檸鍙e鍨湪澶槼绌存濂姐傚綋鐒朵篃鍙互鍘绘瑙勭殑棰堣叞妞庨绉戝尰闄㈡眰鍔┿3蹇冨洜鎬...
  • 涓轰粈涔鏅氫笂骞宠汉浼澶存檿
    绛旓細鐥呮儏鍒嗘瀽锛氫綘杩欏緢鍙兘鏄妞庣梾褰卞搷妞庡姩鑴変緵琛,閫犳垚澶ц剳缂鸿閫犳垚鐨,鐥呮牴鍦ㄩ妞 鎸囧鎰忚锛氬洜涓澶存檿鏄妞庣梾寮曡捣鐨,鎵浠ユ不鐤楁牴鏈湪浜庢不鐤楅妞,鍙互閲囧彇涓嵂閰嶅悎閽堢伕鐨勬柟娉曡繘琛屾不鐤,骞虫椂鍙互鎵句笓涓氭帹鎷垮笀杩涜棰堥儴鎺ㄦ嬁 鐢熸椿鎶ょ悊锛鐫¤澶撮儴楂樺害瑕侀傚疁,娉ㄦ剰棰堥儴淇濇殩,閬垮厤椋庡瘨鍒烘縺 ...
  • 涓轰粈涔堢潯瑙閱掓潵浼澶存檿骞插憰
    绛旓細棰樺垎鏋愶細浣犲ソ锛屾偍鐨勬儏鍐靛緢鍙兘鎮f湁鐪╂檿鐥囷紝鍙戜綔鏃剁殑鐗瑰緛鏄父甯镐細鎰熷埌澶╂棆鍦拌浆鐨勬檿锛岀敋鑷虫伓蹇冦佸憰鍚愩佸啋鍐锋睏绛夎嚜涓荤缁忓け璋冪殑鐥囩姸锛屽彲浼存湁鑰宠亱銆佽抽福銆佽抽椃锛屽彲灏变互璇婃柇娌荤枟銆傛剰瑙佸缓璁細寤鸿鎮ㄥ湪楗鏂归潰锛屽簲璇ュ鍚冩竻娣$殑椋熺墿锛屽皯鍚冮珮鑴傝偑銆佸惈鐩愰噺杩囬珮銆佺敎椋熸垨闈炲父娌硅吇鐨勯鐨勯鐗╋紝鎴掔儫灏戦厭銆傚垏蹇屽皯鍚...
  • 涓轰粈涔堢潯澶箙浜嗕細澶存檿
    绛旓細娣辩潯鐪犳槸浜虹殑澶ц剳寰椾互鍏呭垎浼戞伅锛岃繖鏃朵笉鏄撹鍙啋锛屾墍鍋氱殑姊﹂啋鍚庡熀鏈洖蹇嗕笉璧凤紝濂借薄灏辨槸娌℃湁鍋氭ⅵ銆 浣犲彲鑳芥槸鏅氫笂娣辩潯鐪犺緝灏戯紝娴呯潯鐪犺緝澶氾紝鐪嬭捣鏉ョ潯鐪犱笉閿欙紝浣嗗氨鏄秺鐫¤秺鎯崇潯銆 鐫¤鐫涔呬簡锛岃秺鐫¤秺瑙夊緱澶存檿鐨勮瘽锛屽鏋滃钩鏃朵綘鐨勮韩浣撹緝涓哄仴搴凤紝閭e氨鏄剳閮ㄤ紤鐪犱笉瓒筹紝涓嶆槸鐥呫備汉鍦ㄧ潯瑙夌殑鏃跺,浜轰綋鐨勫ぇ閮...
  • 鐫¤缁忓父澶存檿鏄浠涔鎯呭喌閫犳垚鐨?
    绛旓細鎴戜滑鍦ㄧ敓娲讳腑锛屼笉鐭ラ亾鏈夋病鏈夐亣鍒拌繃鐫¤澶存檿鐨勯偅绉嶆儏鍐碉紝鐜板湪浼撮殢鐫鐢熸椿鑺傚瓒婃潵瓒婂揩锛岃澶氬勾杞讳汉鍘嬪姏闈炲父鐨勫ぇ锛屽挨鍏舵槸杩樻湭缁撳鐨勫勾杞讳汉锛屼粬浠闈复鐨勬埧瀛愬拰杞﹀瓙鐨勫悇绉嶉棶棰橈紝杩樿瑙e喅瀹跺涵鐨勫悇绉嶇煕鐩撅紝鎵浠ョ粡甯镐細杩囧害绱у紶锛屾垨鑰呰韬績鐤叉儷鐨勬儏鍐碉紝杩欎簺涓嶈壇鎯呯华褰卞搷锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧鎴戜滑鏅氫笂鐫¤鍑虹幇澶存檿鐨勭幇璞°傝繕鏈...
  • 浠涔鍘熷洜浼氬湪鏅氫笂鐫¤澶存檿
    绛旓細1銆佷笌澶滈棿鐫$湢璐ㄩ噺鏈夊叧:褰撴祬鐫$湢澶氾紝鎴栨湁鏈夌潯鐪犲懠鍚告殏鍋溿佹墦鍛煎櫆绛夛紝鍙湪閱掑悗鎰熻澶存檿锛屽ご鑴戞矇閲嶇瓑銆傚綋浜轰綋鍦ㄨ繘鍏ユ繁鐫$湢锛岀獊鐒堕啋鏉ワ紝澶ц剳鐨眰涓緝娣辩殑鎶戝埗杩囩▼涓嶈兘椹笂瑙i櫎锛屾鐗╃缁忕郴缁熷姛鑳藉嚭鐜版殏鏃舵х磰涔憋紝浼氬紩璧锋殏鏃跺ご鏅曟垨澶寸棝鐨勭棁鐘躲2銆佷綋浣嶆т綆琛鍘:澶滈棿浜轰綋闀挎椂闂村浜庡钩鍗т綅锛岃娑茬敱浜庡彈閲嶅姏鐨...
  • 扩展阅读:怎么在睡眠中死亡 ... 睡晕了是什么症状 ... 休息不好头晕怎样缓解 ... 为什么到晚上头就有点晕 ... 起床头晕过一会就好了 ... 一睡下来就头晕目眩 ... 突然头晕站不稳但人很清醒 ... 睡了起来头晕是什么情况 ... 头晕整天无力想睡觉 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网