尖椒牛柳中的生牛肉怎么炒才能像饭店里的一样嫩?

一、牛肉炒得嫩的三步骤
第一步——油浸:就是在上浆拌肉时加些油,放1~2小时。这样,油会渗入肉中,炒时,肉中的油会因膨胀将粗纤维破坏,肉就鲜嫩多了。
第二步——上浆:上浆就是在牛肉片外面包裹上一层由淀粉和鸡蛋调成的糊,可起到保存原料内水分的作用。如用250克牛肉,可依次在肉片中放入10克酒、5克盐、1克味精、1个鸡蛋、20克淀粉,搅拌至肉的表面有一层透明薄膜状的糊。还有人为了松嫩,上浆时喜欢加小苏打粉。加后要用手反复抓拌,十几分钟后再加水。
第三步——酒淋:是炒牛肉之前,将上浆的肉片上淋上些啤酒,拌匀后放30分钟。啤酒中的酶能使蛋白质分解,增加牛肉的鲜嫩度。炒牛肉时油要多、要热,火要大。牛肉炒七分熟即可,不要炒太久,以免太老。

二、尖椒炒牛肉的具体做法和用料:牛里脊250g、尖椒5个、蒜片5克、生抽5ml、生粉3克、料酒5ml、油5ml。
尖椒炒牛肉的具体做法:
1、牛里脊切成薄片,加入油,生抽,生粉,少许料酒,抓匀,腌制15分钟。
2、热锅,加少许油,爆香蒜片。
3、尖椒先放,翻炒至软且表皮有些皱。起锅。
4、再放少许油,加热锅至旺。加入腌制好的牛肉。
5、动作要快,翻炒至牛肉变色,加入尖椒,翻炒一会。加少许盐,起锅即可。
三、烹饪技巧
牛肉炒的时间过长会很老,翻炒一会即可,加生粉使牛肉更嫩。

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