西藏旅游如何预防高原反应？ 想去西藏旅游，怎样预防高原反应？
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西藏旅游如何预防高原反应？西藏旅游最担心的问题应该就是出现高反问题，因为川藏线的海拔最高高达5000以上，如果不适应高原气候的人前来，出现高反的话，后果将不可估量，所以，前行的人们最好是清楚自己是否会高反哦。
有的人会问，我不清楚自己是否会高反，这可怎么办。不着急，如果不清楚自己是否会高反的话，那么可以选择走川藏南线进藏，川藏南线的海拔是随着行程前进慢慢增高的，这样有助于人们适应高原气候，不会因为突然进入高原地区而产生不适。而且，走川藏南线还有一个好处就是，在玩的过程当中，能够慢慢弄清楚自己是否会出现高反，很多人在海螺沟就开始高反了，或者是新都桥，出现最多的地方是理塘。
理塘被誉为世界高城，曾经的理塘被称为世界第一高城，顾名思义，这里的海拔是非常高的，如果在这些地方出现严重高反，已无法前行，还可以选择立刻返回，十分方便。除此之外，如果在路上只是出现轻微高反，这个时候是不建议吃高反药或者是吸氧的，因为这会阻止身体适应高原气候的功能，最好是自己静下来休息，慢慢适应高原气候，为后期游玩做准备，若出现严重高反，那么久另当别论了。
西藏旅游房高反注意事项
1、进藏前的一个星期如果有锻炼身体的习惯，应该停止对身体的锻炼，让身体机能恢复平衡；
2、进藏前一个星期喝点红景天，红景天有预防高反的作用。现在市面上有红景天胶囊和红景天根块；
3、刚来西藏不要做剧烈运动，多休息、多喝水，也有利于高反的预防；
4、在西藏建议不要喝酒、抽烟，在西藏抽烟、喝酒容易引起高反；
5、刚来西藏，房间里可以放盆水，一防高反，二防干燥，独家推荐；
6、刚来西藏，建议不要立马洗澡或者洗头，建议第二天才洗吧，当然你一到西藏一点问题都没有，那就另当别论。一般到了西藏不会立马有高反的，一般5小时后多多少少就开始“发作”了；
7、到了西藏，建议先到林芝等海拔较低的地方游玩，纳木错的行程建议放在最后。
去西藏需要准备的，和注意事项
1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
高反的人能不能去西藏
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