失眠早上起来眼睛水肿，有哪些好的小妙招能快速的去除眼睛水肿呢? 睡醒起来眼睛水肿，有什么小技巧可以避免？
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眼睛水肿是常见的现象，大多数是因为眼部疲劳或者体内湿气太重。消除眼部水肿是很容易的，用冷水敷，然后再轻揉几下，就可以消除。
熬夜引发水肿的原因：熬夜会造成眼部水肿，主要是影响了身体的新陈代谢，体内的水分太多。而且又没办法排除，就导致了第二天起来眼部水肿。常见的解决方法有冷敷、按摩、敷黄瓜片、盐水敷眼等等。
消除眼睛水肿方法以及注意事项：冷敷是最常见也是最好用的方法，我们能可以取少量的冰块，在眼睛周围轻轻擦拭。大约四五分钟左右，眼部水肿就可以消除了。这种方法还可以让人快速清醒，消除眼睛的疲劳。不过冰块会对人造成刺激，使用的时候不能过于用力。按摩也是同样的道理，可以起到放松眼睛的目的，同时还能够消除水肿。不过按摩不能太用力，只要贴着眼睛周围就可以了。
我们经常看到有人使用黄瓜来敷面膜，其实就是利用黄瓜的清热和排毒的效果。如果眼睛出现水肿，那么用小黄瓜片也可以消除。只要将切好的黄瓜片，轻轻敷在眼部就可以，不过这个方法有些费时。如果周六日在家可以使用，平常要工作不太建议。用冰敷是最快捷的方法，冰敷完之后可以进行化妆，用妆容来掩盖眼部的痕迹，这样不会让人发现。
眼睛是人们心灵的窗户，我们在交往的时候，看到的往往是一个人的眼神。眼睛对我们日常生活还是很重要的，平常的时候尽量早些睡觉，睡前不要喝太多的水，第二天就不会引发水肿了。
失眠造成的水肿，可以使用冰凉的毛巾来帮助消除眼睛的肿胀。另外，也可以把手掌搓热来按摩眼睛，促进循环达到消肿的目的。
可以用冷水洗脸，并对眼部进行局部冷敷，可以促进血液循环，达到快速消肿的目的，也可以在冷水中加入适量食盐，效果更佳。
可以用冷水洗脸刺激眼部血液循环，同时用手按摩两三分钟，可以消除水肿。还可以抹一点消水肿的眼霜。
先用热毛巾覆盖眼睛四周20分钟左右促进血液循环，再用冷毛巾敷1分钟左右收缩毛孔，最后涂抹眼霜。
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