听见噪音就会忐忑烦躁，尤其机动车发动的声音，车子的喇叭声，脚步上楼声心里会很慌集中不了注意力， 汽车维修和汽车修理有何不同？
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我觉得你这种情况，是过于胆小敏感，也许是先天带来的性格内向，脆弱，还有加上后天，尤其是小时候生活的环境对你的影响，就逐渐更让人心慌，不自信，害怕等等，其实我们很多人小时候，都或多或少，或长或短的时间内有这种状况的，只是每个人的性格不同和生活环境不同而，有不同程度的改变，有的快，有的慢，要改变这种状况的办法很多，首先，你在思想上要认识，世上没有完美的人和事情，我们人生是群居生活，肯定会互相受到影响，或者帮助，而来支撑社会这个大家庭，有了这个第一步认识，第二步就是感恩家人对你的关心和爱，还有交朋友，为人大致上算正派的，哪怕只有一个好朋友，对他坦诚相待，不求索取，你们可以相互说说心里话，第三找你喜欢做的事，或者必须要做的事，认真把它做好，因为人活着总是要做事的，所以要乐在其中，这就是在以后的生活中慢慢的会认识更多的人，交更多的朋友，工作中或学习，也慢慢做出成绩来，当我们心里很彷徨而痛苦的时候，也要看一些励志方面的书籍，看一些优秀人士，他们是怎么走过那些艰难岁月的，在生活中，人与人之间也互相学习对方的优点，长处，慢慢的你就会更加自信，更加快乐这是你心脏供血不足，导致肝肾受损，影响全身的的连锁反应，主要是心供血不足。。
首先以平常心来对待,也就是感觉声音会影响你时,不要把它看作是什么大不了的事情,不要专注，内心一直纠结，要顺应自然,该做什么事就去做什么事,坚持把自己该做的事和能做的事做好.可以转移注意力，如尽快脱离制造声音的现场，听歌，看电视，积极参加活动，不要恐慌和焦虑,不要刻意去极力阻止或对抗,一定要静下心来。有时你越想忘记或假装听不见就越清楚，所以一定要自我安慰，自我调节。
有可能是身体的原因引起的。去一些正规的医院检查一下。特别是心脏。还有可能是有一定的心理原因。去医院咨询一下医生比较好。
你发生过什么事，让你感到恐惧，你的生活环境让你跟不安，还是有什么东西过状态让人感觉让人你想改变的仔细思考一下
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