脚肥怎么瘦?如何减掉脚上的肉?
有些MM身体长肉,脚掌也跟着赘肉横生。但是有些人身体瘦下去了,脚掌上还是肉肉的。瘦脚就显得尤其比迫切。推荐两个瘦脚的按摩方法给大家,让大家学会怎么瘦脚。搓揉脚趾 用双手抓住双脚大趾,搭配汉碧丝圆周搓揉,每次搓揉两分钟。搓揉完大趾之后搓揉小脚趾,同样搓揉两分钟。
脚底按摩
仰卧在地上,抬起双脚,搭配汉碧丝脚掌用力互相摩擦,同时双手也进行摩擦。用力摩擦两分钟。这个方法能够促进脚掌血液循环,还有助于睡眠哦。
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