我是个女生,今年二十一岁了,体重只有八十斤,达不到标准范围,怎么办?太瘦了被风一吹就走,谁有好的建 体重不足八十斤,太瘦了被风吹走怎么办?像我这个情况应该怎么处...

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你不对劲,太清瘦了,多高啊,不管多高,你这个体重确实有点瘦。最起码也应该90斤啊,我将近100斤,别人都说太瘦了,女人太瘦了也不好,当然,太胖了更不会好,先不说高血压等等疾病,就是穿衣服也不好啊,胖子毁所有啊,而且还显老,但是也不能太瘦啊,太瘦了也不好,体弱多病,中医认为,肾为先天之本,脾为后天之缘。你这种情况与先天的体质有关。但与后天的生活习惯和饮食规律也有很大的关系。建议你要养成良好的生活习惯。每天11点之前按时上床睡觉。一日三餐按时吃饭。平时要做适量的体育锻炼。吃饭时吃点高热量的食物。平时喝水时可以在水杯里泡点山楂红枣,枸杞。这叫三红茶,能达到消食导滞,活血化瘀,补气补血。补肾固精的目的。所以,女生不要太瘦了,有的女孩为了减肥,把自己减得得了厌食症,结果瘦的皮包骨头,太恐怖了,吓死人了,害怕很,所以,女孩不要太瘦,也不要太胖,合适就好!祝你健康!

吃饭时多吃点有营养的,按时吃三餐,每天要吃水果,多运动,做到这些慢慢的身体就好起来,身重也会增加



你好,体重与男女生及年龄没有任何关系,漂亮的女生象征着美好,追求美好是人的本性,体重和身高有直接关系,身高(厘米)减去一百零五厘米剩下的数是你的体重公斤数,小于这个数5公斤的太瘦了,你的情况你看这样行不行,多锻炼锻炼,第一次早上起来跑步,开始跑二公里,以后逐渐增加。这样跑过了,就把胃口打开,随后增加营养,开始吃二个鸡蛋,以后逐渐增加,慢慢的你的饭量就上去了,你也就胖了。你觉得我说的对吗?再说男生喜欢漂亮的女孩是合理正常的,男生处于青春期,感情活跃,对于异性很好奇,很想接近,了解一个男生与他交往,让他和你一起跳舞,跑步,你就不会瘦了。

这个体重确实有点瘦。中医认为,肾为先天之本,脾为后天之缘。你这种情况与先天的体质有关。但与后天的生活习惯和饮食规律也有很大的关系。建议你要养成良好的生活习惯。每天11点之前按时上床睡觉。一日三餐按时吃饭。平时要做适量的体育锻炼。吃饭时吃点高热量的食物。平时喝水时可以在水杯里泡点山楂红枣,枸杞。这叫三红茶,能达到消食导滞,活血化瘀,补气补血。补肾固精的目的。

你多高啊,胖瘦什么的这就要看你身高体重的比例了。如果你嫌你太瘦了的话,可以尝试增肥,每天多吃一些有营养适合增肥的食物,然后适当的运动就可以啦!

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