试过黄瓜鸡蛋减肥法的进来！ 黄瓜鸡蛋减肥法（试过的人进）
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1.就吃过。。。涩涩的= = 但是我口挑。你水煮也行。坚决不要放油。。。可以加点点盐。。。不至于吃的如此痛苦= =：
2.1根多一半。
3.汤我没有喝过...觉得恶心.因为农药都煮进去了耶= =: 如果是单纯的水煮就不要喝啦.如果是当汤那样煲就可以喝啦.
运动多好呀...咱们是不会劝滴...
虽说对身体不好...但是咱减肥的是不怕的...
死不了...俺是理解滴 ...
1.黄瓜水煮 会破坏其中的营养成分 可以凉拌 加些调料
2.一次一根 大小自己掌握 大的也无妨 因为黄瓜的热量极低
3.如若变成黄瓜鸡蛋汤 热量会有所增加
运动 不建议大运动量 散步就好 因为血糖会下降 会有头晕感 如若头晕 建议喝杯蜂蜜水
建议楼上适量的控制饮食和适量的运动，如果单纯的靠黄瓜和鸡蛋应该不太好减吧，我减肥的时间节食过，运动过，没有一次是成功的，最好没办法了去医院，我一个阿姨当医生的，推荐我用一个叫经典百合的，效果不错，你可以网上搜搜看看。基本上没有什么副作用，我用了好久了也不减反弹。
蛋黄的热量很高喔～！
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