斯诺克运动量

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呵呵,楼主这个问题要因人而异了。有些人说很累,但有些人说很轻松。
其实个人感觉要具体看每个人的体质。有很胖的,例如最明显的就是肖恩·墨菲和斯蒂芬·李(两人俗称胖墨菲和胖子李),此外其实希金斯也挺胖的(看他击球时手架的那只手很多肉),当然,也有身材很好的,例如奥沙利文、尼尔·罗伯逊、塞尔比等等,他们都是当模特的料。
不过其实打斯诺克个人感觉还是一种很好的身体锻炼方法!很有助于消化!当你吃饱饭去打斯诺克,一般来说三个小时后就会肚子比较空了。另外觉得可能对泌尿系统也好,打斯诺克时很容易就想上洗手间,排出的尿很清,感觉很舒服。所以总的来说应该是一种很健康的运动。
还有一组数据,职业选手打一场正式的职业比赛,一般来说要绕球台走上10公里左右的路程!消耗的卡路里应该不会低吧呵呵

说大不大,说小也不小!
要是连续打十几局,差不多累死了!

不啊 我打出很多汗 不过运动量不大 主要是在你重心的那条腿上(左手架桥重心在右腿) 长时间打球膝盖会疼 伤膝盖 握杆那手小臂会粗 如果其他地方累就是姿势不对了 因为除了重心那条腿还有握杆发力那手的“小臂”外其他都是放松的!

这个很容易看出来,不用体会。

打球最多的就是职业选手了吧,平均每天打5个小时以上。职业选手都很胖吗?

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