女人体重超过多少斤算微胖 女生体重自查表,看看多少斤才算微胖

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1\u3001100\u65a4\uff0850\u516c\u65a4\uff09
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110\u65a4\u5927\u6982\u662f166\u5398\u7c73\u5973\u4eba\u7684\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff0c\u8fd9\u4e2a\u4f53\u91cd\u4e5f\u662f\u4e0d\u80d6\u4e0d\u7626\uff0c\u4f46\u8fd9\u4e2a\u4f53\u91cd\u662f150\u5de6\u53f3\u5973\u751f\u7684\u5fae\u80d6\u4f53\u91cd\u4e86\uff0c\u4f4e\u4e8e150\u5398\u7c73\u4ee5\u4e0b\u7684\u5973\u4eba\u8fd9\u4e2a\u4f53\u91cd\u5c31\u7b97\u662f\u5fae\u80d6\u4e86\uff01\u5f88\u591a\u5973\u4eba\u8fd9\u4e2a\u4f53\u91cd\u5c31\u5f00\u59cb\u8ba1\u5212\u5065\u8eab\u51cf\u80a5\u4e86\uff01
3\u3001120\u65a4\uff0860\u516c\u65a4\uff09
120\u65a4\u4f3c\u4e4e\u542c\u4e0a\u53bb\u662f\u6709\u4e9b\u80d6\u7684\uff0c\u4f46\u662f\u53ea\u662f\u5bf9\u4e8e\u4e00\u90e8\u5206\u5973\u751f\u6765\u8bf4\uff0c\u6bd4\u5982\u5bf9\u4e8e\u90a3\u4e9b\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f100\u65a4\u5de6\u53f3\u7684\u5973\u4eba\u624d\u662f\u5fae\u80d6\u7684\u3002\u5f88\u591a\u5973\u4eba\u5728\u8fd9\u4e2a\u4f53\u91cd\u5c31\u4f1a\u62fc\u547d\u53bb\u953b\u70bc\u8eab\u4f53\u51cf\u80a5\u4e86\uff01
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\u56fd\u9645\u4e0a\u5e38\u7528\u7684\u4eba\u7684\u4f53\u91cd\u8ba1\u7b97\u516c\u5f0f\uff0c\u4ee5\u53ca\u8eab\u6750\u6bd4\u4f8b\u8ba1\u7b97\u3001

\u5973\u6027\u3011
\u6807\u51c6\u4f53\u91cd(\u5973)=(\u8eab\u9ad8cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
\u6b63\u5e38\u4f53\u91cd\uff1a\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\uff0b-(\u591a\u5c11\uff0910\uff05\uff0e
\u8d85 \u91cd\uff1a\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd10\uff05\u5c0f\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd20\uff05\uff0e
\u8f7b\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd20\uff05\u5c0f\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd30\uff05\uff0e
\u4e2d\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd30\uff05\u5c0f\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd50\uff05\uff0e
\u91cd\u5ea6\u80a5\u80d6\uff1a\u5927\u4e8e\u6807\u51c6\u4f53\u91cd50\uff05\u4ee5\u4e0a

\u7537\u6027\u3011
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1、100斤(50公斤)

100斤对于大多数女人来说都是一个不错的体重,基本和胖没有关系,是160厘米女生的标准体重。这个体重是正好的,完全不能说是微胖,除非的身高低于1米5以下的。这样低的身高的女生很少。

2、110斤(55公斤)

110斤大概是166厘米女人的标准体重,这个体重也是不胖不瘦,但这个体重是150左右女生的微胖体重了,低于150厘米以下的女人这个体重就算是微胖了!很多女人这个体重就开始计划健身减肥了!

3、120斤(60公斤)

120斤似乎听上去是有些胖的,但是只是对于一部分女生来说,比如对于那些标准体重是100斤左右的女人才是微胖的。很多女人在这个体重就会拼命去锻炼身体减肥了!

4、130斤(65公斤)

130斤,对于很多女人来说是不可接受的了,但是对于一些高个子女人,比如170厘米以上的,还可以接受。一米6几的女人这个体重就需要减肥了!

5、140斤(70公斤)

只能说这个体重对于大多数170以下的女人都是微胖了,这个是需要立即减肥的了!



正常人体重指数为18.5-23.9,你目前这种情况,属于超重。建议注意饮食,运动,有利于身体的健康。

超重与肥胖都有一定的比例,比如身高167的人,根据BMI指数去算,才能得到答案。是否过重,计算公式为:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
轻体重BMI 健康体重BMI 超重BMI 肥胖BMI
BMI<18.5 18.5≤BMI<24 24≤BMI<28 28≤BMI
女性:
年龄 超重 肥胖
7 18.9>BMI>=17.2 BMI>=18.9
8 19.9>BMI>=18.1 BMI>=19.9
9 21.0>BMI>=19.0 BMI>=21.0
10 22.1>BMI>=20.0 BMI>=22.1
11 23.3>BMI>=21.1 BMI>=23.3
12 24.5>BMI>=21.9 BMI>=24.5
13 25.6>BMI>=22.6 BMI>=25.6
14 26.3>BMI>=23.0 BMI>=26.3
15 26.9>BMI>=23.4 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.7 BMI>=27.4
17 27.7>BMI>=23.8 BMI>=27.7
男性 :
7 19.2>BMI>=17.4 BMI>=19.2
8 20.3>BMI>=18.1 BMI>=20.3
9 21.4>BMI>=18.9 BMI>=21.4
10 22.5>BMI>=19.6 BMI>=22.5
11 23.6>BMI>=20.3 BMI>=23.6
12 24.7>BMI>=21.0 BMI>=24.7
13 25.7>BMI>=21.9 BMI>=25.7
14 26.4>BMI>=22.6 BMI>=26.4
15 26.9>BMI>=23.1 BMI>=26.9
16 27.4>BMI>=23.5 BMI>=27.4
17 27.8>BMI>=23.8 BMI>=27.8
根据BMI指数可以看出身高所匹配的正常体重,而超过范围,则超重。

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、
女性】
标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)
正常体重:标准体重+-(多少)10%.
超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.
轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.
中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.
重度肥胖:大于标准体重50%以上
男性】
标准体重=身高(CM)-105+/-5身高低于165厘米的减100身高在165——175之间的减105 身高高于175的减110体重超过标准体重10%为超重,超过20%为肥胖在10%以内为正常低于10%偏轻,低于20%为营养不良

105斤 但是对于一米七往上的姐妹120-130也可以的 算是微胖 毕竟各自比较高

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