体检甘油三酯2.82,高密度脂蛋白0.95,低密度脂蛋白2.66总胆固醇正常,是怎么回事?该怎么办?

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高密度脂蛋白正常范围0.94-2.0,低密度脂蛋白正常范围2.07-3.12,你的两个数值均算正常。你的甘油三酯升高,考虑是高脂饮食导致的,需减少脂肪的摄入,增加运动。

血脂正常值:
1、总胆固醇(TC):200ml/dl以下或3-5.2mmol/L左右
2、甘油三酯(TG):150mg/dl以下或1.7mmol/L左右
3、低密度脂蛋白(LDL-C):120mg/dl或3.12mmol/L以下
4、高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl或1.04mmol/L以上此项指标太低不好。
甘油三脂超标了,少食脂肪高的食物,多吃些粗粮和蔬菜。多运动。

25岁?如果是52岁就不奇怪。控制饮食,戒酒戒烟,吃蔬菜、水果。

高密度蛋脂胆固醇偏低吃什么

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