胃胀气疼怎么回事？ 胃胀气还疼是怎么回事？
\u80c3\u80c0\u6c14\u75bc\u75db\u611f\u600e\u4e48\u529e\u4f60\u597d\uff0c\u80c3\u80c0\u3001\u80c3\u75db\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u670d\u7528\u70b9\u4fc3\u8fdb\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\u3001\u6291\u5236\u80c3\u9178\u836f\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u5417\u4e01\u5549\u3001\u5965\u7f8e\u62c9\u5511\u80a0\u6eb6\u80f6\u56ca\u7b49\uff0c\u5982\u679c\u75c7\u72b6\u6ca1\u6709\u597d\u8f6c\u7684\u8bdd\u90a3\u5c31\u505a\u4e2a\u80c3\u955c\u68c0\u67e5\uff0c\u660e\u786e\u8bca\u65ad\u3002
\u80c3\u80c0\u6c14\u662f\u6bd4\u8f83\u5e38\u89c1\u7684\u6d88\u5316\u7cfb\u7edf\u53cd\u5e94\uff0c\u5e38\u8868\u73b0\u4e3a\u98df\u6b32\u4e0d\u632f\u3001\u80c3\u90e8\u9971\u80c0\u3001\u6076\u5fc3\u3001\u5455\u5410\u3001\u6253\u55dd\u7b49\uff1b\u662f\u7531\u4e8e\u80c3\u80a0\u529f\u80fd\u7d0a\u4e71\u3001\u83cc\u7fa4\u5931\u8c03\u3001\u80c3\u52a8\u529b\u4e0d\u8db3\u3001\u8815\u52a8\u8f83\u5dee\u9020\u6210\u7684\uff0c\u53ef\u80fd\u662f\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u813e\u80c3\u865a\u5f31\uff0c\u7740\u51c9\uff0c\u4f53\u5185\u5438\u5165\u51b7\u6c14\uff0c\u98df\u5165\u8fc7\u591a\u4ea7\u6c14\u98df\u7269\uff0c\u8fdb\u98df\u901f\u5ea6\u8fc7\u5feb\uff0c\u80c3\u708e\uff0c\u80c3\u6e83\u75a1\u7b49\u5f15\u8d77\u7684\u3002\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u7684\u670d\u7528\u5417\u4e01\u5549\uff0c\u5965\u7f8e\u62c9\u5511\uff0c\u5065\u80c3\u6d88\u98df\u7247\u7b49\uff0c\u8fd8\u53ef\u559d\u957f\u6e2d\u5b9d\u8336\u8fdb\u884c\u8c03\u7406\u3002\u5982\u679c\u4f34\u6709\u75bc\u75db\u75c7\u72b6\uff0c\u8981\u7acb\u5373\u53bb\u533b\u9662\u8fdb\u884c\u80c3\u955c\u68c0\u67e5\u3002\u80c3\u80c0\u6c14\u5e38\u89c1\u7684\u539f\u56e0\u6709\u80c3\u708e\uff0c\u6d88\u5316\u9053\u6e83\u75a1\uff0c\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u548c\u5e7d\u95e8\u6897\u963b\u7b49\u539f\u56e0\u3002\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\u56e0\u4e3a\u98df\u7269\u4e0d\u80fd\u6b63\u5e38\u6d88\u5316\u548c\u5206\u89e3\uff0c\u5bb9\u6613\u4ea7\u6c14\u5bfc\u81f4\u80c3\u5185\u6c14\u4f53\u589e\u52a0\u3002\u80c3\u708e\u548c\u6d88\u5316\u9053\u6e83\u75a1\uff0c\u4f1a\u5f71\u54cd\u5230\u6b63\u5e38\u7684\u80c3\u80a0\u8815\u52a8\u529f\u80fd\uff0c\u5bfc\u81f4\u6c14\u4f53\u5728\u80c3\u5185\u6ede\u7559\uff0c\u5f15\u8d77\u8179\u80c0\uff0c\u8fd9\u79cd\u539f\u56e0\u5e38\u4f34\u6709\u8179\u75db\u7b49\u4e0d\u9002\u3002\u5e7d\u95e8\u6897\u963b\u5219\u56e0\u4e3a\u80c3\u5185\u7684\u98df\u7269\u548c\u6c14\u4f53\u7b49\u4e0d\u80fd\u6b63\u5e38\u901a\u8fc7\u5e7d\u95e8\u8fdb\u5165\u80a0\u9053\uff0c\u800c\u51fa\u73b0\u80c3\u80c0\u4e0d\u9002\u3002
快速缓解胃疼的方法1、 如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。
2、 有时候胃疼是因为吃的太饱了引起消化不良，最好，每天坚持喝德甫的瑺渭宝茶，深层调理、疏肝理气、调肠肠胃。
3、 在胃疼的时候，也可以喝一杯较浓的牛奶，不过是纯牛奶，喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
4、 有时候胃疼也是因为饥饿造成的，这个时候，要记得，常在自己工作的地方备一些零食，这样，当你有饥饿感的时候，就吃点，也能减少你的胃疼的毛病的。
5、 吃点东西。痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水。但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
6、 给点温暖。寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
7、 站立弯膝。脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时缓慢收缩腹部肌肉，让腹部肌肉呈凹陷状，但不要勉强用力，否则会感到不舒服。保持该姿势5～20秒，不要憋气，然后顺势将肺部气体排出，放松肌肉。重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
8、 伏地挺身。卧(趴在床或地板上)，全身放松，前额触碰地面，双腿伸直，双手弯曲与肩平放，手肘靠近身体，掌心向下。双手支撑，抬起头、胸部，双腿仍接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3～5次。这能消除胀气、解除便秘、锻炼背肌，对脊椎矫正有一定的帮助。
9、胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
胃胀气肚子疼怎么办?教你一招告别胃胀，比吃药还灵！
这一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
你腹胀、腹痛主要与以下因素有关，胃肠蠕动功能减弱，缺钾，平时运动量少。受凉只是诱因。平时多摄入含钾丰富的水果、蔬菜，适当运动，必要时口服吗叮灵或莫沙必利等。
绛旓細鍑虹幇鑳冭儉杩欐儏鍐靛彲鑳芥槸鑳冭偁鍔熻兘澶辫皟鐨勫師鍥,涓鑸彲鑰冭檻鍚冧簺鑳冭偁鍔ㄥ姏鑽墿,鍙夋嫨鎻寸敓鍔涚淮鐗囨垨瑗挎矙蹇呭埄鐗囩殑銆傞伩鍏嶆憚椋熷埡婵鎬у拰瀵硅韩浣撴晱鎰熺殑椋熺墿锛屽悓鏄ギ椋熸柟闈㈣鏈夎寰嬶紝缁嗗毤鎱㈠捊锛屾垝鐑熷皯閰掞紱鎯呯华绋冲畾锛屾斁鏉剧簿绁烇紝閫傞噺杩愬姩锛屽姵閫哥粨鍚堛
绛旓細闇瑕佽冭檻鑳冭偁鍔熻兘绱婁贡锛岀値鐥囷紝娑堝寲涓嶈壇绛夈傚缓璁ギ椋熸竻娣℃槗娑堝寲锛屾寜鎽╄吂閮紝蹇呰鏃惰嵂鐗╄皟鐞嗐
绛旓細1銆佸惛鍏ョ┖姘旓細鍚冧笢瑗挎椂鍥犺璇濇垨楗涔犳儻涓嶈壇鍚稿叆澶ч噺绌烘皵锛岃屽紩璧疯偁鑳姘銆傝繖绫绘儏鍐佃儉姘旀椂闂翠笉浼氬お涔呫2銆侀鐗╁彂閰碉細姝ｅ父鎯呭喌涓嬶紝鍥炶偁涓嬬鍜屽崌缁撹偁鏈夊ぇ閲忕粏鑿屽瓨鍦ㄣ傚鏋滈绯滃湪杩欐鑲犲瓙閲岋紝鍥犳煇绉嶅師鍥犲仠鐣欐椂闂磋繃闀匡紝鍦ㄧ粏鑿岀殑浣滅敤涓嬶紝鍙互寮曡捣椋熺硿鍙戦叺锛屼骇鐢熷ぇ閲忕殑姘斾綋锛屽紩璧疯吂鑳銆備竴鑸儏鍐典笅鏄儍鑲犲嚭浜嗛棶棰橈紝...
绛旓細鑳冭儉姘旂柤鏄粈涔堢梾閫犳垚鐨勪笉鑳戒竴姒傝岃锛岃鏍规嵁鍏蜂綋鐨勬儏鍐垫潵鐪嬪緟锛岃纭畾鏈夋病鏈夊櫒璐ㄦх殑鐥呭彉锛屽鏋滄湁鍒欏簲璇ュ叿浣撶殑娌荤枟锛屾瘮濡傛湁鏃犳參鎬ц儍鐐庛佹參鎬х硿鐑傛ц儍鐐庛佸嚭琛绛夌瓑銆傚鏋滄不鐤楄儍鐐庡拰绯滅儌锛岃儍鐨勬秷鍖栧姛鑳借嚜鐒跺氨浼氬ソ杞紝鑳冭儉姘旂柤鑷劧涔熷氨缂撹В浜嗐傚鏋滄病鏈夊櫒璐ㄦх殑鐥呭彉鍒欏簲璇ヨ冭檻鍔熻兘鎬х殑锛屽鍚勭鍘熷洜瀵艰嚧鐨...
绛旓細瀵艰嚧鑳冭儉姘鐨勫師鍥狅細1銆佽儍鑲犻亾鍐呮皵浣撴帓鍑洪殰纰嶃2銆佽儍鑲犻亾涓皵浣撳惛鏀堕殰纰嶃傛甯告儏鍐典笅锛岃吂鑵斿唴澶ч儴鍒嗘皵浣擄紝缁忚偁澹佽绠″惛鏀跺悗锛岀敱鑲洪儴鍛煎惛鎺掑嚭浣撳銆傛湁浜涚柧鐥咃紝鑲犲琛娑插惊鐜彂鐢熼殰纰嶏紝褰卞搷鑲犺厰鍐呮皵浣撳惛鏀讹紝浠庤屽紩璧疯吂鑳銆3銆佸惛鍏ョ┖姘斻傚悆涓滆タ鏃跺洜璁茶瘽鎴栭ギ椋熶範鎯笉鑹惛鍏ュぇ閲忕┖姘旓紝鑰屽紩璧疯偁鑳姘斻傚洜鏌愪簺鍘熷洜锛...
绛旓細楗鐨勫洜绱狅紝姣斿楗涔犳儻涓嶈壇锛屾毚楗毚椋燂紝鍚浜瀹规槗浜ф皵鐨勯鐗╋紝甯歌鐨勬湁璞嗙被銆佽柉绫汇佺敎椋熴佺⒊閰搁ギ鏂欙紝楗閫熷害杩囧揩锛岃竟鍚冮キ杈硅璇濓紝娌℃湁缁嗗毤鎱㈠捊锛岃繘椋熺敓鍐枫佸埡婵鐨勯鐗╋紝杩涢涓嶅鏄撴秷鍖栫殑椋熺墿銆傝吂閮ㄧ潃鍑夈佺簿绁炵揣寮犮佸帇鍔涘お澶э紝涔熶細鍑虹幇鑳冭儉姘锛岃繕瑕佽冭檻鑳冮儴鏈韩鐨勭柧鐥咃紝姣斿鑳冪値銆佹秷鍖栨ф簝鐤°佸菇闂ㄦ闃汇...
绛旓細绗洓锛岄敾鐐笺備话鍗ц捣鍧愭垨鑰呭钩鍗т妇鑵匡紝缁冨埌鏋侀檺锛岃倸瀛愯吂鑲岄吀閰哥殑锛屾暣涓倸瀛愰兘鏆栨殩鐨勶紝浠涔堣倸瀛鐤閮戒笉瑙佷簡銆傜浜旓紝娉ㄦ剰楗銆傚埆鍚冩槗鑳姘鐨勯鐗╋紝榛勮眴銆佸湡璞嗐佺背楗佺暘钖繖绫诲惈娣绮夊鐨勯鐗╁氨灏戝悆锛屽鍚冪偣闈㈡潯銆傚浜庨暱鏈熻儍涓嶅ソ缁忓父鑳冭儉鐨勬儏鍐碉紝骞虫椂鍙敤涓嵂钂傛煰鑸掑吇鑳冭尪杩涜璋冪悊锛屽吇鑳冮渶瑕佸钩鏃舵敞鎰忛ギ椋熷拰...
绛旓細杩欐槸鑳冭厱鐥涚殑鐥呯棁銆傚洜涓鸿儍閲屾湁瀵掓皵瀵艰嚧鐤肩棝鍜屾定锛屾瀵掓皵涓嶉櫎鍒欎笉浼氱棅鎰堬紝鍙湁鐢ㄩ闄勮儍鐤间父鎵嶈兘鏍规湰涓婃不鎰堛
绛旓細鑻ュ嚭鐜浜嗚儍鑳姘鐜拌薄锛屽彲鍠濋閱嬫垨鍚冭緝鐑殑灏忕背绮ワ紝濡傛渚垮彲鍏昏儍锛屼篃鍙紦瑙ｈ儍鑳姘旓紱骞虫椂楗悗涔熷彲杩涜閫傚綋鏁ｆ锛屼互姝や績杩涜偁鑳冭爼鍔紱浜﹀彲閫傚綋鎸夐『鏃堕拡鏂瑰悜鎸夋懇鑷繁鑵归儴锛屼篃鍙績杩涙秷鍖栵紝閬垮厤鍑虹幇鑳姘斻傝儍鑳姘斿悆浠涔堣嵂鏁堟灉鏈濂 鑳冭儉姘斿彲浠ユ湇鐢ㄤ腑鎴愯嵂鎴栬呬腑鑽潵娌荤枟锛涘父鐢ㄧ殑涓垚鑽湁鏈ㄩ椤烘皵涓搞佹煷鑳＄枏鑲濇暎绛夛紱鍙互...
绛旓細1锛夊悆楗殑鏃跺欒鍚冪儹鐨,涓嶈鍚冨喎鐨勪笢瑗,灏戝悆鐐归浂椋熷拰鍐烽ギ绫.2锛鑳冭儉姘鐨勬椂鍊欏拰涓浜涙俯姘寸儹姘翠細鏈夊姪浜庡府鍔╄儍閮ㄦ皵浣撶殑鎺掕В.鎯呭喌浜岋細浣犵殑鑳冨姩鍔涗笉瓒,涓嶈兘鍙婃椂鍦版秷鍖栭鐗╂墍閫犳垚鐨勮儉姘斿拰鑳冮儴鐤肩棝绛夌棁鐘.1锛夐ギ椋熻寰,灏戝悆鍑夌殑,灏戝悆闆堕.2锛夊悆涓浜涜儍閮ㄤ繚鍋ヨ嵂鐗╁拰澧炲姞鑳冨姩鍔涚殑鑽墿,姣斿鍏昏儍鍐插墏锛堟彁楂樿儍...
