11岁来月经还能长高吗 十一岁月经来了还能长高吗
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您好，女孩一般在来了初潮后的3年左右生长板就会闭合，初潮后长高速度变慢，生长板会开始闭合，生长板一旦闭合就不能再自然长高。现在是孩子成长关键时期，建议爸爸妈妈帮助孩子努力冲刺一下。帮助长高的运动是【成长伸展运动】，但是孩子一个人每天坚持完成非常困难，运动方式不正确的话也是收效甚微的。听朋友介绍成长伸展运动器材可以简单方便做到以上的效果，您可以去试试。
可以的，现在正式发育期间，营养也是关键，多补充31种营养
可以的，11岁正是长身体的时候
一般女孩要长到20岁左右
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