怎样缓解面试时的紧张？
我有亲身参加过面试，我整理了一些经验分享给大家。1. 给予时间和空间
有的面试官会在面试开始前，提前安排好休息和饮水时间，让面试者有足够的时间和空间去调整状态。
2. 给予鼓励和支持
在面试中，特别是在答题紧张时，面试官给予鼓励和支持是很重要的。他们会在题目不是很难时称赞一下面试者，或在回答偏差时给予指引或让面试者重新组织思路。
3. 询问感受和反馈
有些面试官很注重面试者的感受和反馈。他们会在面试结束后询问面试者的感受或者意见，并给予回应或对面试者的反馈做出改进。
4. 空余时间聊天
在面试过程中，有的面试官会在空余时间聊些轻松的话题，以缓解面试者的紧张情绪，也可以为之后的面试增加沟通和了解的机会。
总结一下，以上四个点都是一种暖心的行为。它们可以为面试者降低紧张感，提高自信心，也可以为面试官增加沟通与了解的机会，从而更好地选择合适的人选。
缓解面试的紧张，从短期应试的角度看：
- 面试前对自己的经历，项目经验以及面试官可能会问的问题，对面试的岗位等有充足的准备
- 面试现场自己深呼吸，暗示自己：坦诚沟通，正常展现自己，结果顺其自然
- 面试过程中不要急于回答面试官的问题，他提问时候稍微缓2-3秒钟，给自己一个时间缓冲，然后回答问题
- 如果过去紧张没听清，可以请面试官再重复一下问题，或者你可以再复述一遍问题，确保理解正确
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