遇见回避型人格,应该如何处理?
遇到回避型人格时如何应对？焦虑型与回避型依恋的交往，犹如正负极相互吸引，又相互排斥。之前的分析主要集中在焦虑型伴侣上，指出焦虑型的人很容易被回避型吸引。简言之，回避型依恋和焦虑型依恋相遇时，就像照镜子，彼此看到的是对方的影子。
回避型依恋者外表看似理智，不易接近，内心却可能非常情绪化。而焦虑型依恋者外表看似情绪化，内心判断却以理智为主。这种差异使得双方可能在无意识中相互吸引。然而，如果双方不懂得如何处理冲突，真正的需求往往被表面的焦虑和回避所掩盖。
焦虑型的人可能会因为害怕被抛弃而不断尝试接近，而回避型的人则可能因为对亲密关系的恐惧而退缩。这种互动可能导致双方陷入“追逐-逃避”的恶性循环。由于双方未能识别内心的恐惧和需求，沟通出现障碍，小问题可能引发大争执，最终导致关系破裂。
如果伴侣是回避型或焦虑型，应关注日常相处的细节，及时察觉对方的心态，避免问题的恶化。回避型的人通常对私人空间需求较高，处理不当可能误解为防备，感到不被爱。有些回避型的人虽然外表冷漠，但对爱有着强烈的渴望，他们可能以假独立为借口逃避问题，进入亲密关系对他们来说很困难。
回避型依恋者在受到伤害时，可能会首先表现为理智的反应，随后情绪反扑。在后期，他们可能用情绪化的选择替代理智分析，如通过更换伴侣来解决问题。
对于回避型的人，不应强迫他们改变，而应尊重他们的感受，同时引导他们逐渐面对问题。在关系中，不应隐藏自己的缺点，而是要适时表达，以引导对方表达共情，建立安全感。
与回避型伴侣相处时，应保持信任和耐心，尊重他们的个性，同时避免过度依赖。在中后期，要注意避免因忽视而破坏刚刚建立的安全感。
总之，应对回避型伴侣的关键是建立信任、尊重和适当的引导，同时解决过度依赖的问题。在任何关系中，风险与幸福并存，关键在于如何平衡二者。
绛旓細1.浜嗚В浜烘牸闅滅锛氫簡瑙鍥為伩鍨嬩汉鏍闅滅鐨勪竴鑸壒寰佸拰琛ㄧ幇锛屼互渚挎洿濂藉湴閫傚簲鍜岀悊瑙ｄ即渚ｇ殑闇姹傚拰鎯呮劅鐘舵併2.寤虹珛淇′换锛氱敱浜庡洖閬垮瀷浜烘牸闅滅鐨勪汉甯稿父鏈変笉瀹夊叏鎰熸垨绀句氦鐒﹁檻锛屽缓绔嬩俊浠绘槸鍏崇郴鍙戝睍鐨勫叧閿傛偍鍙互璇存湇浠栦滑鍦ㄤ綘闈㈠墠閫愭笎鏁炲紑蹇冩墘銆3.閬垮厤鍘嬪姏鍜屽帇杩細鍥為伩鍨嬩汉鏍煎父甯镐細鍥犱负鍘嬪姏鑰屾洿鍔犲洖閬匡紝鍥犳瑕侀伩鍏嶇粰浜堣繃...
绛旓細5. 瀵绘眰涓撲笟鏀寔锛氱悊瑙ｅ拰澶勭悊鍥為伩鍨嬩汉鏍鐨勪汉骞朵笉瀹规槗锛屽鏋滀綘鍙戠幇鍦ㄦ亱鐖卞叧绯讳腑閬囧埌鍥伴毦锛屽缓璁姹備笓涓氱殑蹇冪悊鍜ㄨ鏀寔銆備笓涓氱殑蹇冪悊鍜ㄨ甯堣兘澶熸彁渚涙洿鍏蜂綋鍜屼釜浣撳寲鐨勬寚瀵硷紝甯姪浣犳洿濂藉湴搴斿鎭嬬埍涓殑鎸戞垬銆傛渶閲嶈鐨勬槸锛屼笌鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜哄缓绔嬫亱鐖卞叧绯婚渶瑕佽愬績銆佺悊瑙ｅ拰浜掔浉鏀寔銆傚皧閲嶅鏂圭殑涓х壒鐐癸紝涓庡鏂瑰叡鍚...
绛旓細6. 瀵绘眰涓撲笟鏀寔锛氬鏋滀綘瑙夊緱浣犳棤娉曟湁鏁堝湴澶勭悊鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜猴紝鎴栬呬綘浠箣闂寸殑鍏崇郴鍑虹幇浜嗛噸澶у洶闅撅紝鑰冭檻瀵绘眰涓撲笟蹇冪悊鍜ㄨ鐨勫府鍔┿備笓涓氬績鐞嗗瀹舵垨蹇冪悊娌荤枟甯堝彲浠ヤ负浣犳彁渚涙洿鍏蜂綋鐨勫缓璁拰鏀寔銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄紝姣忎釜浜洪兘鏄嫭涓鏃犱簩鐨勶紝鍥為伩鍨嬩汉鏍间篃鏈変笉鍚岀殑绋嬪害鍜岃〃鐜版柟寮忋傝繖浜涘缓璁彧鏄竴鑸х殑鎸囧锛屽叿浣撴儏鍐典笅...
绛旓細6. 瀵绘眰涓撲笟甯姪锛氬鏋滀綘瑙夊緱鑷繁鎴栧鏂圭殑鍥為伩鍨嬩汉鏍肩粰浣犱滑鐨勫叧绯诲甫鏉ヤ簡涓ラ噸鍥版壈锛屽彲浠ヨ冭檻瀵绘眰蹇冪悊娌荤枟甯堟垨蹇冪悊鍖荤敓鐨勫府鍔┿傝娉ㄦ剰锛岃繖浜涘缓璁苟涓嶆槸缁濆閫傜敤浜庢墍鏈夋儏鍐点傛瘡涓汉鐨勯渶姹傚拰鎯呭喌閮芥槸鐙壒鐨勶紝鍥犳鍦澶勭悊鍥為伩鍨嬩汉鏍鐨勬亱鐖卞叧绯绘椂锛岃鏍规嵁浣犵殑瀹為檯鎯呭喌鍜屽鏂圭殑闇姹傝繘琛岃皟鏁淬
绛旓細娌℃湁 璺鍥為伩鍨嬩汉鏍璋堟亱鐖遍渶瑕澶勭悊涓浜涘洶闅惧拰鎸戞垬銆傚湪涓庡洖閬垮瀷浜烘牸浜ゅ線鏃讹紝鎺屾彙浠ヤ笅鍑犵偣鍙兘浼氭湁鎵甯姪銆1. 涓嶈鎬ヤ簬鎺ヨ繎锛氬洖閬垮瀷浜烘牸浼氭劅鍒颁笉閫傛垨瀹虫曚翰瀵嗗叧绯伙紝鍥犳涓嶈鎬ヤ簬鎺ヨ繎鎴栬繘涓姝ュ彂灞曞叧绯汇傚皧閲嶅鏂圭殑鎰忔効鍜岃垝閫傛按骞筹紝灏介噺涓哄鏂瑰垱閫犺垝閫傚拰淇′换鐨勭幆澧冦2. 缁欎簣绌洪棿锛氬洖閬垮瀷浜烘牸浼氶渶瑕佹洿澶氱殑鐙鏃堕棿...
绛旓細鍥為伩鍨嬩汉鏍鏄竴绉嶆瘮杈冨父瑙佺殑浜烘牸闅滅銆傝繖绉嶄汉鏍肩壒鐐逛富瑕佽〃鐜颁负瀵逛汉闄呭叧绯荤殑鍥為伩鍜岀枏杩滐紝鎯呮劅涓婄殑鍐锋紶鍜屾姂閮佺瓑銆傚鏋滃拰鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜鸿皥鎭嬬埍锛岄渶瑕佺壒鍒敞鎰忎互涓嬪嚑鐐癸細1.棣栧厛锛岃灏婇噸瀵规柟鐨勬劅鍙椼傚洖閬垮瀷浜烘牸鐨勪汉閫氬父姣旇緝鏁忔劅锛岄渶瑕佹洿澶氱殑绌洪棿鏉澶勭悊鑷繁鐨勬儏鎰熴傚湪璋堟亱鐖辨椂锛岄渶瑕佸皧閲嶅鏂圭殑鎰熷彈锛屼笉瑕佽繃浜庡己杩...
绛旓細浠ュ厤浜х敓涓嶅繀瑕佺殑璇В鍜屽垎姝с傚悓鏃讹紝浣犱篃闇瑕佸敖閲忛伩鍏嶄娇鐢ㄦ敾鍑绘ц█杈炪侀艰揩瀵规柟鍋氬嚭鍐冲畾绛夋柟寮忔潵澶勭悊闂锛屼互鍏嶄娇瀵规柟鏇村姞鎶佃Е鍜屼笉瀹夈傛讳箣锛屼笌鍥為伩鍨嬩汉鏍璋堟亱鐖遍渶瑕佹湁瓒冲鐨勭悊瑙ｅ拰鍖呭锛屽苟涓旇灏婇噸瀵规柟鐨勪釜鎬у拰闇姹傘傞氳繃澶氭矡閫氥佸敖閲忛伩鍏嶅啿绐侊紝鍙互寤虹珛璧锋洿鍔犲仴搴枫佺ǔ瀹氬拰鎰夋偊鐨勬亱鐖卞叧绯汇
绛旓細鍥為伩鍨嬩汉鏍鐨勪汉寰寰浼氶冮伩浜插瘑鍏崇郴锛屼笉鎰挎剰琛ㄨ揪鑷繁鐨勬劅鍙椼備笌鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜鸿皥鎭嬬埍闇瑕佽愬績鍜岀悊瑙ｃ備互涓嬫槸涓浜涘缓璁紝甯姪鎮ㄤ笌鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜哄缓绔嬬ǔ瀹氱殑鎭嬬埍鍏崇郴锛1. 淇濇寔鑰愬績锛氬洖閬垮瀷浜烘牸鐨勪汉鍙兘闇瑕佽緝闀挎椂闂存潵寤虹珛淇′换鍜屽畨鍏ㄦ劅銆傜粰浠栦滑瓒冲鐨勬椂闂村拰绌洪棿锛屼笉瑕佸己杩粬浠珛鍒诲彉寰椾翰瀵嗐2. 琛ㄨ揪鐞嗚В鍜屾敮鎸侊細...
绛旓細涓鍥為伩鍨嬩汉鏍闅滅鐨勪汉娌熼氬彲鑳戒細鏈変竴浜涘洶闅俱備粬浠彲鑳戒細閬垮厤鐩存帴琛ㄨ揪鑷繁鐨勬劅鍙楁垨闇瑕侊紝鍥犳浣犻渶瑕佸浼氬浣曚笌浠栦滑娌熼氥備互涓嬫槸涓浜涗笌鍥為伩鍨嬩汉鏍奸殰纰嶇殑浜烘矡閫氱殑鎶宸э細锛1锛夊皧閲嶄粬浠殑绌洪棿鍜岄渶瑕侊細浣犻渶瑕佸皧閲嶄粬浠殑绌洪棿鍜岄渶瑕侊紝涓嶈杩囧害骞叉秹浠栦滑鐨勭敓娲汇傚綋浠栦滑闇瑕佹椂闂村拰绌洪棿鏃讹紝浣犻渶瑕佺粰浜堜粬浠冻澶熺殑绌洪棿鍜屾椂闂...
绛旓細2. 灏婇噸瀵规柟鐨勭┖闂村拰鐣岄檺锛鍥為伩鍨嬩汉鏍鐨勪汉閫氬父闇瑕佹洿澶氱殑涓汉绌洪棿鍜岀嫭绔嬫с傚皧閲嶅鏂圭殑闇瑕侊紝涓嶈杩囧害渚濊禆鎴栬繃搴﹁拷姹備翰瀵嗐傜粰浜堝鏂硅冻澶熺殑鏃堕棿鍜岀┖闂存潵澶勭悊鑷繁鐨勬儏鎰熷拰鍐呭績銆3. 娓╁拰鍦版矡閫氾細鍥為伩鍨嬩汉鏍肩殑浜哄彲鑳戒笉鎿呴暱鎯呮劅琛ㄨ揪鍜屾矡閫氾紝鍥犳鍦ㄦ矡閫氭椂瑕佸敖閲忔俯鍜屽拰鍖呭銆傞伩鍏嶆柦鍔犲帇鍔涙垨杩介棶瀵规柟涓嶆効鎰忛忛湶鐨勪簨鎯...
