中考游泳考试多长时间？
中考游泳是100米。
中考游泳采用评分标准：
游泳项目满分为：男生1分38秒，女生1分45秒，及格标准为：男生3分08秒，女生3分15秒。考试中游泳泳姿不会有限制。考生可以用任何泳姿游完全程。
1、测试场地。必须在长25米或50米的游泳池内进行测试，根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。
2.测试方法。出发——从起点出发，双手在水中离开池壁，转身——中途折返时，允许身体的任何部位接触池壁，结束——双手接触池壁即到达终点。检测结果当场上报并予以登记。
3.基本上要求考生持有游泳体检合格证，自带合格的游泳运动服参加考试。考生可以用任何一种泳姿游规定的距离。考生必须在指定泳道游完全程。不准在池底站立或行走，拉泳道线，干扰他人游泳。违反规则或基本要求者不得参加考试或失去分数。
中考游泳训练指导
1、向外划水
手肘伸直，手掌由向下转为向外，边转手掌边将全臂向外伸出。整个划水动作双手必须用阴力向前伸，双手前伸时会将身体拉匹长，将双肩之阔度缩窄，加强流线型，令人更去水。向外划水将水推向两面，是没有向前推进力的，一切没有推进力的动作切勿发力，浪费体力。
2、抓水
高时抓水，是抓水推谁力的髓键。常见错误:沉时抓水及拖时抓水，是自学蛙式之常见问题这种蛙式的手腕必然是弯曲的。过早抓水，未到抓水位置就抓水，会缩短后面的向内划水距离。
3、双手前伸
双手快速向前伸，手肘要伸直，伸直之后再用阴力向前伸，拉长上半身，缩窄肩宽，创造流线型。手向前伸时，手掌由向上转为向内再转为向下。前伸动作必须向水中进行，而且手掌及手指要伸直，尽快将双手在水中形成流线型，将水破开。
常见错误:有些人看见奥运金牌双手前伸时露出水面，便跟着做，人家金牌因为力大无穷，身体位置高，双手才会露出水面，前伸时如果双手出水，会减低流线型。
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