如果你正处于焦虑迷茫期
把正处于迷茫焦虑的我彻底骂醒了!!
《停止内耗》
推荐语：
在《停止内耗》这本书中，我们或许可以找到一些让自己不再内耗的方法。该书的作者是一位心理咨询师，她通过自己的亲身经历和咨询实例，针对年轻人普遍面对的问题，给出了一些实用的方法。方法虽然简单，却可以帮助内耗的人一点点地走出自己的困境。
《山月记》
推荐语：
不同于以往读过的心灵文，这本书文风轻盈，言语平实，既没有华丽的辞藻，也没有堆砌的大道理，却又柔韧有力、直击内心，读完后仿佛有人往我胸口敲了一记闷锤，一种淡淡的对平凡的无力感，在胸腔里来回萦绕，由此可见作者文字功×底之深厚。
《洞见不一样的自己》
推荐语：
看完这本书，我的感觉是整个人通透平静了很多。如果你常常受困与生活中的负面情绪，那么读读这本书吧，你会洞见不一样的自己。
《用一年时间重生》
推荐语：
这本书让我找到了人生的三个关键词：自由、健康、分享。这三个关键词让我活的明白，不纠结，忙而不乱。这本书还让我清晰的知道自己想活出什么样的人生，制定重生年计划，让自己有系统的成长。
《次第花开》
推荐语：
《次第花开》是希阿荣博堪布所写的心灵随笔集，这些随笔以现代人的思维和表达方式，为我们娓娓道来心灵世界应有的美好境界。
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