腰脱最好治疗方法是什么
最近是连续一段时间都是腰脱,弄得我都没法正常的工作,光在家养病了,亲戚介绍一个不错的方法,腰脱最好治疗方法是什么,现在和大家分享一下。1.卧床休息是治疗方法中最好的,休息一个月。这个是最基础的也是最重要的。可以进行骶管封闭、牵引、按摩、静点活血药物等效果较佳。
2.腰椎滑脱的治疗,一度滑脱大部分没有必要手术治疗,只有二度以上滑脱压迫症状明显保守治疗无效者才可考虑手术治疗.
3.平时建议多注意休息,避免长久弯腰和过度负重,不要吃凉和生冷的食物,不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。
注意事项
腰脱以后,要注意卧床休息,不要在做体力劳动,吃点补腰的食物,比如猪腰子什么的,喝点骨头汤补一下身体,希望对大家有帮助。
绛旓細鍗у簥浼戞伅鏄不鐤楁柟娉曚腑鏈濂界殑锛屼紤鎭竴涓湀銆傝繖涓槸鏈鍩虹鐨勪篃鏄渶閲嶈鐨勩傚彲浠ヨ繘琛岄绠″皝闂佺壍寮曘佹寜鎽┿侀潤鐐规椿琛鑽墿绛夋晥鏋滆緝浣炽傝叞妞庢粦鑴辩殑娌荤枟,涓搴︽粦鑴卞ぇ閮ㄥ垎娌℃湁蹇呰鎵嬫湳娌荤枟,鍙湁浜屽害浠ヤ笂婊戣劚鍘嬭揩鐥囩姸鏄庢樉淇濆畧娌荤枟鏃犳晥鑰呮墠鍙冭檻鎵嬫湳娌荤枟.骞虫椂寤鸿澶氭敞鎰忎紤鎭锛岄伩鍏嶉暱涔呭集鑵板拰杩囧害璐熼噸锛屼笉瑕佸悆鍑夊拰鐢...
绛旓細鍙互杩涜娲昏娑堣偪銆佽惀鍏荤缁忕殑鑽墿瀵圭棁娌荤枟锛屽崸纭澘搴婁紤鎭紝鍔犲己鑵拌儗鑲岀殑鍔熻兘璁粌锛屾晥鏋滀笉浣虫椂锛屽彲浠ヨ繘琛岃叞妞庨棿鐩樺皠棰戞秷铻嶆湳鎴栬呮槸寮鏀炬鎵嬫湳娌荤枟銆
绛旓細濡傛灉鑵伴棿鐩樼獊鍑虹棁閲囧彇淇濆畧娌荤枟锛姣斿鍦ㄤ复搴婁笂缁欎簣浜嗙壍寮曘佹寜鎽╂不鐤楋紝鍙f湇绁炵粡钀ュ吇鑽墿锛岄潤鑴夋敞灏勮劚姘磋嵂鐗锛屽畠鐨勬剤鍚堟椂闂翠竴鑸湪娌荤枟鍚1-2鍛紝鐥囩姸鍙互寰楀埌缂撹В銆傚鏋滈噰鍙鎵嬫湳娌荤枟琛岄珦鏍告憳闄ゆ湳锛屽畠鐨勭棁鐘朵竴鑸湪鏈悗1-2澶╃棁鐘跺氨浼氭湁鎵缂撹В銆備笉绠℃槸閲囩敤浜嗕綍绉嶅姙娉曟不鐤楋紝鐤肩棝鐥囩姸閮戒笉鏄竴涓嬪瓙灏变細濂借浆鐨勶紝閮戒細...
绛旓細鍥炵瓟锛1銆佸彲鍏堥噰鍙栦繚瀹堟不鐤楀鐞嗙枟銆佺壍寮曘佹帹鎷跨瓑淇濆畧娌荤枟, 2銆佷繚瀹堟不鐤楁晥鏋滀笉婊℃剰鏃朵篃鍙冭檻鑳跺師閰舵憾瑙f湳銆佽嚟姘ф敞灏勩 3銆佺粡鐨縺鍏夋闂寸洏鍑忓帇鏈瓑寰垱娌荤枟, 4銆佸钩鏃舵敞鎰忎紤鎭侀伩鍏嶈礋閲,骞虫椂搴旂潯纭澘搴娿佸彲浠ュ掕蛋鍙婂仛淇崸鎾戠瓑缁冧範銆
绛旓細2銆佹不鐤楋細鑵版婊戣劚涓昏鏄氳繃妞庝綋鐨勬粦鑴辩殑澶嶄綅鍥哄畾鏉ユ不鐤楋紝涓鑸渶瑕佹斁鍐呯疆鐗╋紝涔熷氨鏄寮撴牴铻洪拤銆傝叞妞庢闂寸洏绐佸嚭澶氬皯鍙互閫氳繃鐩稿绠鍗曠殑寰垱鎵嬫湳锛屾妸绐佸嚭鐨勯珦鏍稿彇鍑猴紝鍑忚交瀵圭缁忕殑鍘嬭揩娌荤枟銆傚叿浣撻夋嫨鍝娌荤枟鏂瑰紡瑕佺粨鍚堟偅鑰呯殑褰卞儚璧勬枡锛屼弗閲嶇▼搴︿互鍙婅韩浣撴儏鍐电患鍚堣瘎浼板悗杩涗竴姝ュ埗瀹氭不鐤楁柟妗堛
绛旓細1. 姝㈢棝鑽甯冩礇鑺細鑵拌劚甯稿父浼撮殢鐫鑵扮棝锛屼负浜嗙紦瑙h繖绉嶇柤鐥涳紝鍙互浣跨敤闈炲鏂硅嵂鐗╁甯冩礇鑺傝繖绫昏嵂鐗╁睘浜庨潪鐢句綋娑堢値鑽紝鍏锋湁娑堢値鍜屾鐥涚殑浣滅敤锛屽彲浠鏈夋晥鍑忚交鑵伴儴鐨勭柤鐥涘拰鐐庣棁銆2. 鑸掔瓔娲昏鐗囷細鑸掔瓔娲昏鐗囨槸涓垚鑽紝涓昏鐢ㄤ簬娌荤枟绛嬮鐤肩棝銆佽偄浣撴嫎鎸涚瓑鐥囩姸銆傝叞鑴辨偅鑰呮湇鐢ㄦ绫昏嵂鐗╁彲浠ュ府鍔╂敼鍠勮叞閮ㄨ娑插惊鐜紝缂撹В...
绛旓細3. 鍔犲己鑵拌儗閮ㄨ倢鑲夐敾鐐硷紝澧炲己鑵伴儴绋冲畾鎬э紝棰勯槻鑵拌劚澶嶅彂銆鑵拌劚鏄鑵伴儴鐤剧梾涓姣旇緝涓ラ噸鐨勪竴绉嶏紝涓鏃﹀彂鐥咃紝浼氱粰鎮h呭甫鏉ユ瀬澶х殑鐥涜嫤銆傚洜姝わ紝寰椾簡鑵拌劚鍚庡簲绔嬪嵆灏卞尰锛屾牴鎹尰鐢熷缓璁夋嫨鍚堥傜殑娌荤枟鏂规硶銆傚悓鏃讹紝鍦ㄥ悍澶嶆湡闂磋鍋氬ソ鎶ょ悊宸ヤ綔锛岄伒寰尰鍢辫繘琛屽悍澶嶈缁冿紝鍔犲己鑵拌儗閮ㄨ倢鑲夐敾鐐硷紝浠ュ珐鍥烘不鐤楁晥鏋滐紝閬垮厤鑵拌劚澶嶅彂銆
绛旓細1銆佽叞妞庨敾鐐间繚鍋娉锛氫话鍗т繚鍋ユ硶锛氭偅鑰呭彇浠板崸浣嶏紝棣栧厛鍙岃剼銆佸弻鑲樺拰澶撮儴浜旂偣锛屾敮鎾戜簬搴婁笂锛屽皢鑵銆佽儗銆佽噣鍜屼笅鑲㈢敤鍔涙尯璧风◢绂诲紑搴婇潰锛岀淮鎸佹劅鍒扮柌鍔虫椂锛屽啀鎭㈠骞抽潤鐨勪话鍗т綅浼戞伅銆傛寜姝ゆ硶閰嶅悎浣跨敤[鑵版gu鏂逛笘鍖诲笘]璋冪悊锛屽缂撹В鐥呮儏寰堟湁甯姪銆2銆佷刊鍗т繚鍋ユ硶锛氭偅鑰呴噰鍙栦刊鍗т綅锛屽皢鍙屼笂鑲㈠弽鏀惧湪鑳屽悗锛岀劧鍚庣敤鍔涘皢...
绛旓細鑵拌劚娌荤枟璇尯锛氾紙1锛夎劚鍑虹殑绾ょ淮鍜岄珦鏍稿彲浠ョ缉鍥炲綊浣嶃傛墜鏈枟娉曢櫎澶栵紝鍥炲墠甯歌鐤楁硶锛屽彧鑳戒娇鎮h呴傚簲鑴卞嚭鐨勭姸鎬侊紝鍗虫偅鑰呮劅鍙椾笉鍒拌叞閮ㄥ強鎮h偄鐥涳紝涓烘不鎰堛傚洜涓烘闂撮殭鍐呭憟璐熷帇鐘舵侊紝鑴卞嚭鐨勭氦缁寸幆鍜岄珦鏍告槸鏍规湰鍥炰笉鍘荤殑銆傦紙2锛夎叞妞庣壍寮曪紝鑵伴儴鐗靛紩鍙互鍑忕紦鑵版瀵规闂寸洏鐨勫帇鍔涳紝浠庤屽噺杞荤柤鐥涳紝浣嗘槸寮婂ぇ浜庡埄锛屽畠鍙互...
绛旓細鍥炵瓟锛氬缓璁:鑵版闂寸洏绐佸嚭涓昏鏄敱浜庤叞妞庨琛屾х梾鍙樹娇绾ょ淮鐜牬瑁備粠鑰屽鑷撮珦鏍哥獊鍑哄帇杩缁(纭啘鍤)瀵艰嚧鐨勩傜劧鑰岀氦缁寸幆鐮磋鐨勪富瑕佸師鍥犲氨鏄敱浜庣氦缁寸幆澶卞幓浜嗗脊鎬у拰闊фф墍瀵艰嚧鐨,鍦ㄦ不鐤椾笂娌荤枟鏂规硶寰堝銆傜壍寮曘侀拡鐏告垨鎸夋懇,鏃ュ父鐢熸椿涓簲褰撴敞鎰忓姵閫哥粨鍚,閬垮厤涔呯珯涔呭潗,瀹滈夌敤纭澘搴,灏介噺鍗у簥浼戞伅,涓嶈鍔崇疮,鍙互閫傚綋...