吃葡萄的八大好处一天吃一斤葡萄会胖吗

一天吃一斤葡萄会胖吗

会有长胖的风险。

适量吃一点葡萄是不会长胖的，但每天一斤葡萄属于过量食用，而葡萄当中含有大量的糖分，过多食用就会导致糖分不能及时被机体消化，从而会转化成脂肪囤积在体内从而导致长胖。建议在吃葡萄的时候要控制量，不可过多食用。