怎样化解心中的戾气，妄想，让心静下来 怎么样才能化解自己心中的戾气
\u5982\u4f55\u5316\u89e3\u5fc3\u4e2d\u623e\u6c14\u3000\u3000\u60c5\u7eea\u662f\u5426\u53ef\u4ee5\u63a7\u5236\u5462\uff1f
\u3000\u3000\u6709\u4eba\u505a\u8fc7\u8fd9\u6837\u4e00\u4e2a\u8bd5\u9a8c\uff1a\u5f53\u4eba\u505a\u51fa\u4e00\u4e2a\u5fae\u7b11\u7684\u9762\u5bb9\uff0c\u90a3\u4e48\u5fc3\u60c5\u5c31\u7acb\u5373\u4f1a\u611f\u5230\u589e\u52a0\u4e86\u51e0\u5206\u6109\u60a6\u3002\u5fc3\u7406\u5b66\u7684\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u4e0d\u4f46\u60c5\u7eea\u53ef\u4ee5\u5f71\u54cd\u4eba\u7684\u884c\u4e3a\uff0c\u800c\u4e14\u53cd\u8fc7\u6765\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5f71\u54cd\u4eba\u7684\u60c5\u7eea\u3002\u4eba\u4e0d\u4ec5\u53ef\u4ee5\u5728\u5fc3\u7406\u4e0a\u63a7\u5236\u81ea\u5df1\u7684\u60c5\u7eea\uff0c\u800c\u4e14\u73b0\u4ee3\u751f\u7406\u5b66\u7684\u7814\u7a76\u8868\u660e\uff0c\u4eba\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u8840\u538b\u3001\u5fc3\u8df3\u7b49\u7b49\u90fd\u53ef\u4ee5\u8fdb\u884c\u63a7\u5236\u3002\u4f55\u51b5\u60c5\u7eea\uff1f \u63a7\u5236\u60c5\u7eea\u7684\u65b9\u6cd5\u5f88\u591a\uff1a
\u3000\u3000\uff081\uff09\u8f6c\u79fb
\u3000\u3000\u5c06\u6ce8\u610f\u529b\u8f6c\u79fb\u5230\u6109\u5feb\u7684\u4e8b\u60c5\u4e0a\u53bb\u3002
\u3000\u3000\uff082\uff09\u5206\u79bb
\u3000\u3000\u5206\u6563\u4f60\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u628a\u5b83\u4eec\u5404\u4e2a\u51fb\u7834\u3002\u4e0d\u8981\u628a\u8fd9\u4e2a\u70e6\u607c\u4e0e\u522b\u7684\u70e6\u607c\u8054\u7cfb\u8d77\u6765\u3002\u4e0d\u8981\u81ea\u5bfb\u70e6\u607c\uff0c\u4eba\u4e3a\u5730\u52a0\u4ee5\u653e\u5927\u3002\u5177\u4f53\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u5177\u4f53\u7684\u89e3\u51b3\uff0c\u4e0d\u8981\u7b97\u603b\u5e10\u3002
\u3000\u3000\uff083\uff09\u5f31\u5316
\u3000\u3000\u51cf\u5f31\u4f60\u7684\u70e6\u607c\uff0c\u5bf9\u4e8e\u975e\u539f\u5219\u7684\u523a\u6fc0\uff0c\u6211\u4eec\u5fc5\u987b\u5b66\u4f1a\u7d27\u7d27\u5730\u628a\u4f4f\u95f8\u95e8\uff0c\u5c3d\u53ef\u80fd\u4e0d\u542c\uff0c\u4e0d\u770b\uff0c\u4e0d\u611f\u89c9\uff0c\u4e0d\u8ba9\u5b83\u8f93\u5165\u3002\u5982\u679c\u8f93\u5165\u4e86\uff0c\u5c31\u5c3d\u53ef\u80fd\u4e0d\u8054\u60f3\uff0c\u4e0d\u601d\u8003\uff0c\u4e0d\u8bb0\u5fc6\u3002
\u3000\u3000\uff084\uff09\u4f53\u8c05
\u3000\u3000\u751f\u6c14\uff0c\u662f\u56e0\u4e3a\u522b\u4eba\u7684\u8fc7\u9519\u800c\u60e9\u7f5a\u81ea\u5df1\u3002\u539f\u8c05\u4e86\u522b\u4eba\u4e5f\u5c31\u9976\u8fc7\u4e86\u81ea\u5df1\u3002\u53e6\u5916\uff0c\u5c06\u5bf9\u65b9\u770b\u4f5c\u4e00\u4e2a\u5ba2\u89c2\u5b58\u5728\u7684\u4e8b\u7269\u3002
\u3000\u3000\uff085\uff09\u89e3\u8131
\u3000\u3000\u5c31\u662f\u6362\u4e00\u4e2a\u89d2\u5ea6\u770b\u95ee\u9898\u3002\u4ece\u66f4\u6df1\u66f4\u5e7f\u66f4\u9ad8\u66f4\u957f\u8fdc\u7684\u89d2\u5ea6\u6765\u770b\u5f85\u95ee\u9898\uff0c\u5bf9\u5b83\u505a\u51fa\u65b0\u7684\u7406\u89e3\uff0c\u4ee5\u6c42\u8df3\u51fa\u539f\u6709\u7684\u5c40\u9650\u3002\u4f7f\u81ea\u5df1\u7684\u7cbe\u795e\u83b7\u5f97\u89e3\u8131\uff0c\u4ee5\u4fbf\u628a\u81ea\u5df1\u7684\u7cbe\u529b\u8f6c\u79fb\u5230\u81ea\u5df1\u6240\u8ffd\u6c42\u7684\u76ee\u6807\u4e0a\u6765\u3002\u5982\uff0c\u585e\u7fc1\u5931\u9a6c\uff0c\u7109\u77e5\u975e\u798f\uff0c\u5c31\u662f\u7ecf\u5178\u7684\u89e3\u8131\u601d\u7ef4\u3002
\u3000\u3000\uff086\uff09\u5347\u534e
\u3000\u3000\u5229\u7528\u5f3a\u70c8\u7684\u60c5\u7eea\u51b2\u52a8\uff0c\u5e76\u628a\u5b83\u5f15\u5bfc\u5230\u79ef\u6781\u7684\u3001\u6709\u76ca\u7684\u65b9\u5411\u4e0a\u53bb\uff0c\u4f7f\u4e4b\u5177\u6709\u5efa\u8bbe\u6027\u7684\u610f\u4e49\u548c\u4ef7\u503c\u3002
\u3000\u3000\uff087\uff09\u62b5\u6d88
\u3000\u3000\u5bfb\u6c42\u53e6\u5916\u4e00\u79cd\u523a\u6fc0\u3002\u5982\u9694\u58c1\u90bb\u5c45\u5927\u58f0\u5f00\u7740\u97f3\u4e50\uff0c\u4f7f\u81ea\u5df1\u5fc3\u70e6\u610f\u4e71\uff0c\u4f7f\u7528\u524d\u9762\u7684\u65b9\u6cd5\u65e0\u6548\u65f6\uff0c\u4e0d\u59a8\u81ea\u5df1\u6253\u5f00\u97f3\u54cd\uff0c\u64ad\u653e\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\u97f3\u4e50\u2026
\u3000\u3000\uff088\uff09\u5229\u7528
\u3000\u3000\u628a\u574f\u4e8b\u53d8\u6210\u597d\u4e8b\u3002\u4e00\u662f\u5229\u7528\u65f6\u673a\u548c\u5ba2\u89c2\u6761\u4ef6\uff0c\u4e8c\u662f\u5bf9\u60c5\u7eea\u672c\u8eab\u7684\u5229\u7528\uff0c\u628a\u60c5\u7eea\u5347\u534e\u6210\u529b\u91cf\u3002
\u3000\u3000\uff089\uff09\u8868\u8fbe
\u3000\u3000\u4e66\u5199\uff0c\u8c08\u5fc3\u3002
\u3000\u3000\u968f\u7740\u5bf9\u60c5\u7eea\u7684\u6709\u6548\u7ba1\u7406\u548c\u5229\u7528\uff0c\u4eba\u5c31\u4f1a\u8d8a\u6765\u8d8a\u81ea\u7531\uff0c\u8d8a\u6765\u8d8a\u6f47\u6d12\u3002\u6811\u6b32\u9759\u800c\u98ce\u4e0d\u6b62\uff0c\u771f\u6b63\u81ea\u7531\u5c31\u662f\u8868\u73b0\u5728\uff1a\u6811\u6839\u7684\u575a\u5b9a\uff0c\u6811\u5e72\u7684\u529b\u5ea6\u548c\u6811\u679d\u7684\u98d8\u6447\u81ea\u5982\uff0c\u4e09\u8005\u548c\u8c10\u7edf\u4e00\u3002
\u8fd9\u79cd\u65f6\u5019\u5565\u90fd\u4e0d\u8981\u60f3\uff0c\u51fa\u95e8\u8d2d\u7269\uff0c\u8ffd\u8ffd\u5267\u5566\uff0c\u5403\u70b9\u81ea\u5df1\u559c\u6b22\u7684\uff0c\u591a\u63a5\u89e6\u4e9b\u5f00\u6717\u7684\u4eba\uff0c\u4e0d\u80fd\u94bb\u725b\u89d2\u5c16\u3002
可以试一试念：南无不动如来 或 不动佛心咒海涛法师说过容易发脾气的人适合念这个“不动佛心咒”
东方妙喜世界阿閦如来——即不动如来
看见别人生气或自己生气，念南无阿閦（音：触 chù）如来，阿閦如来过去世修忍辱和持清净戒律而成的佛，生在其国土者皆相貌第一。
五方佛中的东方佛，即东方世尊阿閦如来也。楞严经五曰：‘见东方不动佛国。’维摩经见阿閦佛品曰：‘有国名妙喜，佛号无动。’ ，表觉性，意译为“不动佛”、“无动佛”、“无怒佛”、“无嗔恚佛”等。閦(chu)意为“动”、“嗔怒”，阿意为“无”。无嗔怒是佛门修行的基础，是佛门最重要的戒律之一；因嗔怒会生烦恼，而烦恼是“苦”根源，是成佛的一大障碍。
顶礼供养皈依世尊善逝出有坏圆满正等觉估主不动佛（三遍）
那莫然那扎亚亚，嗡 贡噶呢，贡噶呢，若咱呢，若咱呢，
卓扎呢，卓扎呢，扎洒呢，扎洒呢，扎帝哈那，扎帝哈那，
萨瓦噶玛吧容吧苒呢美萨瓦萨垛您扎耶萨哈．（尽量念诵）
17世大宝法王针对不动佛仪轨修持的开示：
有一天法王开示说，现在世界各地的灾难太多、太重而且太快了。在以前古老的年代，杀生用的是人力，数量不会一下子累积很多；但是现在杀生是工业化、企业化的，杀生的数目是难以想象的。法王进一步说，砍树破坏地球的林貌也是如此，以前砍树是一刀一斧的砍，速度有限；现在用的是大规模的企业经营，破坏的力道让许多雨林、原始森林以前所未有的速度在消失中。如果我们没有一个强而有力的方法赶快对治，这一切都会来不及的。法王说他有二十一世的转世，但是他也说如果我们不努力拯救地球、整救这个世界，说不定这二十一世都还来不及出生，这个世界就已经毁灭了。所以法王是以这样的心情在思惟这一切，以这样的心念在作不动佛的仪轨。
我就问法王，金刚萨埵不也是净除罪障的吗？法王说是。但是金刚萨埵净除罪障比较是针对我们学佛的人，一个佛弟子如果违犯了各种戒律或是三昧耶戒等过患，我们可以透过金刚萨埵来忏悔。但是法王也说我们有没有想过，有很多不是佛教徒的人，他们怎么办呢？况且大多数人并非佛教徒，所以他的心想得更多、更广。法王说这个世界须要有更大的力量与修法，以帮助大家从灾难中得到解脱，他说这就是不动佛的修持，因为不动佛的修持跟不动佛的咒语，说的是任何再重、再大的罪业，如果能够透过修持这个法门，都可以得到清净。这是一个因缘。
新春前夕，祖国14个省遭受特大雪灾侵袭，7786万人受灾。本站将此事报告噶举传承之主—尊贵的第十七世大宝法王噶玛巴邬金钦列多杰，并请示法王：为此次中国雪灾受难者修法回向祈祷，佛弟子应持诵何咒？
大宝法王开示：为此次雪灾受难者回向祈祷需多念不动佛心咒。 南无不动佛——看一眼，消无量业障 闻咒音，不入三恶道
顶礼、供养、皈依出有坏应供正等觉不动如来
《不动佛刹土庄严经》中记载：在此世界东方功德超群绝伦的现喜刹土，不动佛现今住世，长久住世，宣说无量法门。凡是往生于彼佛刹土者均具足稀有功德。谁持受不动佛名号，即蒙受彼如来垂念，一切邪魔无机可乘，全无严重冰雹、传染病、灾害等危难。任何众生如若发心往生彼刹，即刻如同不退转菩萨。其中详细宣说了诸如此类对如来发心的高度赞叹。
东方妙喜世界阿閦如来——即不动如来
看见别人生气或自己生气，念南无阿閦（音：触 chù）如来，阿閦如来过去世修忍辱和持清净戒律而成的佛，生在其国土者皆相貌第一。
自己起了欲望的心，对方起了欲望的心（如有男子见你漂亮，想强暴你），一样可以念阿閦如来，女孩子走夜路的要多念这个佛号。
看到人家怀孕，希望母子都平安，还可超度被堕胎的小孩。(南无阿閦如来)
不动佛（Mitukpa）的法门利益中提及，倘若有人造了所有的五无间罪，只要那个人在临死时能看到不动佛的真言，就能净除所有这些极重的恶业。为什么杀父、杀母、杀阿罗汉、出佛身血这五种恶业称为“无间”罪？因为它们是那么地沉重，以致如果造了这种罪，死后立即“无间”（不经历其他转世）地投生于最底层的热地狱，那是最难忍的第八层地狱，其中的苦最为剧烈。但是，只要见到不动佛真言，就能全部净除。 倘若有人造了非常沉重的障法恶业，那比破坏世界上所有的圣物（佛像、佛塔、佛典）还沉重，看到不动佛的真言，连所有这些恶业都能净除。倘若有人造了非常沉重的诽谤圣者（拥有直观空性的智慧，已成就见道、修道、无学道者，无论小乘或大乘）之恶业，看到不动佛的真言也能净除。
能够实际好好的书写、裱褙这真言，安置于佛龛上，在你的房里看到它是非常好的。不只是在禅房，也可以放在起居室，厨房、办公室、房屋内外皆可。那么，在死亡的时候，如果你无法禅修，就只要看著这真言。只要视线不离这真言，就能完全关照你的来生，你不会堕入恶趣，而会投生善趣。这也适用于其他有情，甚至是动物，也们在死亡时无法禅修。如果它们看著这真言时死去，那是极大的净业，极大的保护，解救它们出离恶趣。
不动佛心咒
一、金刚部不动佛的明咒——净除一切业障的陀罗尼咒：
那莫Ra那札雅雅 嗡刚嘎讷刚嘎讷 若匝讷若匝讷 卓札讷卓札讷札萨讷札萨讷 札德哈那札德哈那萨瓦嘎玛巴让巴Ra讷美萨瓦萨埵难匝索哈
（讷：Ne）
◎不动佛属於事续的金刚部。虽然任何人都可以持不动佛的咒，但是要参加闭关的人，务必先受过具格的灌顶，以便能够自现本尊。
很多方法都可以，每人适合的方法不同。
例如我自己，适合从佛学入手。当然也有很多人和我一样适合从佛学入手。
然而佛学也很广义，从哪里入手很重要。
《大学》云：物有本末，事有终始，知所先后，则近道矣。
下面提供一个佛学入门次第，希望可以帮到你。
「认识佛教」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=207
「三皈传授」http://www.amtb.tw/baen/jiangtang.asp?web_choice=17&web_rel_index=204
问：我对佛教还不认识，如何著手？
答：请先於网站上收看净空法师讲的「认识佛教」及「三皈传授」的讲演，此能帮忙您先对佛教有正确的认识，以及明白学佛之目的与意义，以提高学佛之兴趣与信心，进而能深入学习。
问：初学要如何修学？
答：净宗修学是以「净业三福」为基础。
第一福、「孝养父母，奉事师长」，如何落实？我们采取儒家的《弟子规》。《弟子规》的内容，就是在家做一个孝顺的儿女，在学校做一个好学生，真正将这两句话落实在生活当中。「慈心不杀，修十善业」，则落实在《十善业道经》，一定要认真努力学习。
第二福、「受持三皈，具足众戒，不犯威仪」。在家同学至少要学习《五戒相经笺要》和三皈传授。三皈传授有录相带，也有文字教材。出家的同学一定要学《沙弥律仪要略》，最低的水平是沙弥十戒、二十四门威仪。「具足众戒」，就是十条戒圆圆满满。「不犯威仪」，是二十四门威仪落实在日常生活、处事待人接物中。
第三福、「发菩提心，深信因果，读诵大乘，劝进行者」，落实在《地藏菩萨本愿经》。「地」是心地，「藏」是心地的宝藏。这一条就是《地藏经》的宗旨，我们要从学习《地藏经》来开发心地宝藏。这是前两年的基础课程。
佛言：「净业三福是三世诸佛净业正因。」这句话说得多重！多麼重要！三世是过去、现在、未来，我们从凡夫修行作菩萨，将来成佛，真正根本的因就是这三条。八万四千法门、无量法门，皆以此三条为基础。若无此基础，就不能成就；犹如盖房打地基一样，无论盖什麼房子，地基一定要坚固，有了坚固的基础，才能学法门。
冥想。
古代人就有对应你说的这些的行为学-冥想。
点上一根檀香，或者泡一杯清茶，心静，沐浴，打坐参悟人生的过往，从中悟出些道理来。
心静，才能凝神去思考。
沐浴是因为天热，不会被流汗 蚊子等打扰。
这是我自己的经验，建议楼主把自己的心念栓在一处，注意听或观自己的呼吸也好，冥想某些东西也好，这些办法都是可以把你的精神收敛，不再扩散出去。一旦每次发现自己有戾气或者又妄想了，就把心念再拉回来，久而久之，自然而然就会平静了~希望对您有所帮助
我曾看到一本书《养生不如养心》！其中有这样一句话很好，希望会对你有帮助！
过滤负面信息
人脑是个资料库，哪方面的信息你用的多，它的记忆力就会越强，如果你总提及那些不开心的事，这种记忆就会日渐加深，情绪也会跟着低落，他就很难快乐起来！因此我们要学会过滤负面信息，让他沉入谷底，或者干脆不然他进入头脑的资料库当中，直接Pass掉，让头脑翻阅那些开心的积极的信息，这样才能让心理垃圾无处遁形，彻底消散在自然的空气中!
绛旓細鑷繁閮芥劅瑙夎嚜宸辨埦姘斿お閲嶄簡,鏈変粈涔堟柟娉曡兘鍑忚交浜? 淇績鍏绘,鏈绠鍗曠殑鏂规硶,鍜屽皬瀛╁瓙涓璧风帺,灏忓瀛愮殑鐪熷杽缇鍖栬В鎴炬皵寰堝鏄 鎴戣鎬庝箞鍔?鎴炬皵澶噸浜! 鎴炬皵杩欎釜瑕佸垎涓ら儴鍒 韬綋涓婄殑鑷帶鑳藉姏 鍜蹇冮噷涓婄殑鑷帶鑳藉姏! 韬綋涓婄殑濂藉姙 姣忓ぉ鎶藉嚭1涓皬鏃舵墦鍧 涓嶈瑕佹眰浠涔堝Э鍔 灏辩畝鍗曠殑鐩樿吙鍋氬埌鍝 鍩烘湰涓5鍒嗛挓鍚庡氨寮濮嬪績...
绛旓細鎴炬皵閲嶈鏄庝綘瀵圭幇瀹炵敓娲绘湁寮虹儓鐨勪笉婊★紝蹇冧腑鍏呮弧浜嗘ㄥ康锛岀粰鑷繁鐨勫帇鍔涘お澶т簡銆傛墍浠ヨ繕鏄缓璁綘鏀句笅鎵х潃鐨勪笢瑗匡紝缁欒嚜宸变竴涓枠鎭斁鏉剧殑鏃堕棿銆傚嚭闂ㄧ湅鐪嬪ぇ濂界殑娌冲北锛屽紑闃旇嚜鎴戠殑鑳歌姘斿害銆傚仛涓浜涘悜鍠勭殑浜嬫儏锛屾瘮濡傚幓鍏昏侀櫌锛屾暚鑰侀櫌褰撲箟宸ャ傝繖浜涢兘鍙互鍑鍖栦綘鐨勫績鐏碉紝骞抽潤蹇冧腑鐨勬埦姘銆
绛旓細鏈夌殑鏃跺蹇冧腑浼氳帿鍚嶇殑鍏呮弧鎴炬皵锛杩欑鎯呯华浼氳鎴戜滑瑙夊緱鑷繁鍍忔槸涓涓毚鍔涚媯锛屽儚鏄竴涓牬鍧忓垎瀛愶紝瀵瑰懆鍥寸殑涓鍒囬兘鏈変竴绉嶆兂瑕佹瘉鐏殑鎯呮劅锛岃繖绉嶆儏鎰熷湪涓瀹氱殑鏃堕棿涔嬪唴鐖嗗彂涓娆℃槸姝ｅ父鐨勶紝浣嗗鏋滅粡甯告х殑鍑虹幇锛岄偅灏辨剰鍛崇潃鎴戜滑鐨勭簿绁炲嚭浜嗛棶棰樹簡锛岃鎵惧績鐞嗗尰鐢熶簡銆傝繖绉嶆儏鎰熷伓灏斿嚭鐜颁竴娆℃槸姝ｅ父鐨勶紝鎯宠瑙ｅ喅杩欑鎯呮劅鏈濂...
绛旓細1.瑕佺煡閬锛屾埦姘涓庢ㄦ皵鏄竴绉嶆秷鏋佺殑鎯呯华锛屼細褰卞搷蹇冪悊涓庤韩浣 鍋ュ悍 銆2.鎬ㄦ仺涓庢毚鍔涗粠鏉ヤ笉鏄В鍐抽棶棰樼殑鏈浣虫柟娉曪紝鍙細浣挎儏鍐垫伓鍖栵紝闄峰叆鍍靛眬銆3.鎴炬皵涓庢ㄦ皵鐨勬湰璐ㄦ槸涓嶅笇鏈涘埆浜鸿繃鐨勫ソ锛屽叾瀹炶繖绉嶆兂娉曟槸閿欒鐨勶紝娌℃湁姝ｇ‘澶勭悊涓庝粬浜虹殑鍏崇郴锛屽線寰浠栦汉涔熷緢瀹规槗璁╄嚜宸遍櫡鍏ヤ笉鑹殑鐥涜嫤鎯呯华涔嬩腑銆4.涓嶅枩娆㈠氨灏介噺閬垮紑锛...
绛旓細姣斿鐪嬬湅閬撶洓鍜屽か鐨勩婃椿娉曘嬶紝涓汉瑙夊緱浣涘鏄緢濂界殑璁╄嚜宸遍潤涓嬪績鏉ョ殑鏂规硶銆傦紙涓嶈繃涔熶細鍚屾椂鍘荤湅涓浜涘鍔犳潃姘旂殑涔︼紝鍙嶆鎴戣兘鎺у埗寰椾綇鎴炬皵锛鐩镐簰璋冨拰鍛椼傦級 鎴戜篃璁や负鎴戣嚜宸辫韩涓婃湁鎴炬皵锛岃嚦浜庝骇鐢熺殑鍘熷洜鎴戞兂鍙兘涓鏄敓娲讳腑閬囧埌鐨勪竴浜涗簨鎯呰鑷繁鎱㈡參鍙樺緱瑕佸己鍜屽斿己锛屽叾瀹炶繖鏄竴浠跺ソ浜...
绛旓細杞Щ锛氬皢鎰忓姏杞Щ鍒版剦蹇殑浜嬫儏涓婂幓锛涘垎绂伙細鍒嗘暎鐑︽伡锛屾妸瀹冧滑鍚勪釜鍑荤牬锛屼笉瑕佽嚜瀵荤儲鎭硷紝浜轰负鍦板姞浠ユ斁澶э紱寮卞寲锛氬噺寮辩儲鎭硷紝瀵逛簬闈炲師鍒欑殑鍒烘縺锛屽繀椤诲浼氱揣绱у湴鎶婁綇闂搁棬锛屽敖鍙兘涓嶅惉锛屼笉鐪嬶紝涓嶆劅瑙夛紱浣撹皡锛氬師璋呭埆浜轰篃灏遍ザ杩囦簡鑷繁锛屽皢瀵规柟鐪嬩綔涓涓瑙傚瓨鍦ㄧ殑浜嬬墿锛涜В鑴憋細鎹竴涓搴︾湅闂锛屼粠鏇存繁鏇村箍鏇撮珮...
绛旓細淇績涓哄厛锛屼經娉曟槸鑳借В鑴辩殑姝ｆ硶锛岃璇汇婃涓ョ粡銆嬶紝浣胯嚜宸辩殑蹇冧綇鍦ㄤ竴绉嶄笉鏌撲笉娴婄殑澧冪晫鍚嶄笁鎽╁湴锛屼簡鐭ヤ竴鍒囩┖鎬т笉浣忎簬涓鍒囩浉锛屽氨鑳借秴瓒婅韩蹇冭幏寰楄В鑴
绛旓細灏嗘敞鎰忓姏杞Щ鍒版剦蹇殑浜嬫儏涓婂幓銆傦紙2锛夊垎绂 鍒嗘暎浣犵殑鐑︽伡锛屾妸瀹冧滑鍚勪釜鍑荤牬銆備笉瑕佹妸杩欎釜鐑︽伡涓庡埆鐨勭儲鎭艰仈绯昏捣鏉ャ備笉瑕佽嚜瀵荤儲鎭硷紝浜轰负鍦板姞浠ユ斁澶с傚叿浣撶殑鐑︽伡锛屽叿浣撶殑瑙ｅ喅锛屼笉瑕佺畻鎬诲笎銆傦紙3锛夊急鍖 鍑忓急浣犵殑鐑︽伡锛屽浜庨潪鍘熷垯鐨勫埡婵锛屾垜浠繀椤诲浼氱揣绱у湴鎶婁綇闂搁棬锛屽敖鍙兘涓嶅惉锛屼笉鐪嬶紝涓嶆劅瑙夛紝涓嶈瀹冭緭鍏...
绛旓細浣犲ぉ澶╃湅鍒扮殑閮芥槸锛岀編鍥介瀛鎬庝箞鍧忥紝浜哄績鎬庝箞闄╂伓銆傛垜浠殑娼滄剰璇嗗氨浼氶粯璁や笘鐣屽氨鏄繖鏍风殑璐熼潰锛屽洜姝锛屾埦姘灏变細瓒婃潵瓒婇噸銆傜綉涓婃姤閬撳鐢熸墦鑰佸笀鐨勮秺澶氾紝鐢熸椿涓氨瓒婃湁澶ф鐜囧彂鐢熻繖鏍风殑浜嬫儏銆傛墍浠ユ湁鎴炬皵鏄甯哥殑锛屾病鏈夊氨涓嶆甯镐簡銆俒鍚冪摐缇や紬][鍚冪摐缇や紬]杩欒窡浣犳墍鐪嬬殑鏈夊叧锛屾崲涓唴瀹圭湅灏卞ソ浜嗐備汉鏈蹇冧腑鏈夋涔...
绛旓細棣栧厛锛屾兂瑕鍖栬В鎴炬皵锛鍙互閫氳繃浣╂埓鍚夌ゥ鐗╋紝澧炶繍杞繍锛屼汉杩愭皵濂戒簡锛屽績鎬佷篃浼氬彉鍖栫殑锛屽績鎬佸彉濂戒簡锛屾埦姘旇嚜鐒朵篃灏卞寲瑙ｄ簡銆傝繍姘斾笉濂界殑鏃跺欙紝浣犱篃鍙互鍦ㄧ孩缁冲懆瀹跺畼鏂圭綉绔欎竴瀵逛竴鐨勪笓闂ㄥ畾鍒朵竴娆鹃傚悎浣犵殑鍚夌ゥ鐗╀僵鎴淬傛垜閫佺粰鏈嬪弸鐨勫氨鏄繖涓紝鎴戝拰鏈嬪弸閮芥劅瑙夎洰濂界殑锛佸叾娆★紝瀛︿細鑷垜缂撹В鎴炬皵锛屽凹閲囪锛氣滀笌鎭堕緳鎼忔枟...
