高跟鞋,坡跟鞋,平底鞋哪个更有益瘦腿?
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穿高跟鞋最有益瘦身高跟鞋让女人的步幅较之不穿高跟鞋时减小，重心后移，腿部也更为舒展挺直，能够减去腿部多余脂肪，使得双腿看起来更为修长纤细，还能防止赘肉回弹。对整个女性形态而言，穿高跟鞋能使臀部收缩，胸部挺拔，呈现如此婀娜曲线
坡跟鞋，最大的优势在于配合厚底，能在有限的局面上无限增高，又比细高跟容易行走。在与衣服的搭配上，经典的略带民族风味的齐膝裙、大伞裙，与坡跟鞋相得益彰，其余的穿搭也会让你的双腿和模特一样显得十分修长。
平底鞋 要穿使小腿不会变粗的袜子走,否则小腿会粗
我觉得高跟鞋在上楼梯时不容易长肌肉，如果逛街就会有反效果，因为它要用到小腿的力量！平底鞋，运动鞋，布鞋和高跟鞋刚刚好相反，如果长期穿他们跑高楼层的话很容易肌肉发达的，逛街的话应该都一样吧！我建议如果你真好瘦，长裤是包保鲜纸，真的很有用！
肯定不是平底鞋.你没发现，穿运动鞋的女生走路缺乏美感吗?
要想瘦,走路一定要使点力气，肯定是要穿带根的鞋的。至于是高跟鞋还是坡跟鞋就没那么大的区别.要看你的喜欢了。还有，最关键的是，鞋脱下来后,要按摩小腿肚十多分钟.很有效果。试一下.
是高跟鞋,但是经常穿对身体不好.
高跟鞋更有益瘦腿
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