明明很想努力，却急于求成又焦虑，最后很快失去动力怎么办？ 既想努力，却又懒惰。却感觉时间不够。没动力，怎么办
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6\u4e2a\u6708\u540e\uff0c\u5979\u7684\u8003\u7814\u5206\u6570\u51fa\u6765\u4e86\uff1a\u8fdc\u8d85\u5317\u4eac\u6cd5\u7855\u5206\u6570\u7ebf30\u591a\u5206\uff0c\u6392\u540d\u5168\u56fd\u7b2c\u5341\uff01
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2.\u8ba9\u575a\u6301\u6709\u53cd\u9988
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在现实社会中有很多事情并不能如我们所愿，很想努力，却急于求成，最后失去动力。这样的心理变化相信绝大多数人都有过。
其一是自己的不自信，想努力却因为有太多的考虑和质疑自己而没有付出行动，努力就只是停留在想象当中，被很多东西牵绊住了。其二是自己意志的不坚定，还没有明确自己想要什么，容易焦虑，徘徊不定。
因此，首先我们要先明确自己想要的究竟是什么。其次再付诸行动，明确目标，制定计划，再按照计划一步步实施。并且，在努力的同时一定要有耐心，一步一步的走，脚踏实地，方能走得更远，离彩虹更近。最后，也是最最重要的，坚持就是胜利，成功路上，磕磕绊绊在所难免，只有坚持到底，方能雨过天晴。
个人认为应该从以下几方面努力：
科学分析，制定目标。
结合自己的特长和兴趣所在，找寻正确的方向，制定合理的目标。如果目标不合理，反而因希望渺茫，徒劳无功，使对自己越来越没有信心。
坚持不懈，逐步推进。
成功需要坚持不懈的努力，李时珍历时31年时间，编写出《本草纲目》这样一部被称为医学“百科全书”的典籍。成功需要天时地利人和，正如植物生长一般，要播种、生根、发芽、长叶、开花、结果，每个环节都需要一定的时间，不能揠苗助长。工作也是如此，干得快了，可能考虑不周，容易出错，要按照正常的速度推进。一定要谨记，欲速则不达。
坚定信心，振奋精神。
做成一件事情必须要坚定的信念。当今的社会竞争太多，有些人受到了挫折，就精神萎缩，觉得自己失去了希望。人不应该被打倒，失败是成功之母，一定要振作起来，克服困难，披荆斩棘。
改进方式，摆脱焦虑。
做任何事情要讲究一定的方式方法。勤于思考，找寻更好的方式和方法来加以改进。多学习相关知识，多向别人学习，总结好的经验，不断改进方式方法。
总之，向着正确的方向、用正确的方式去努力，坚持下去，一定会有所收获。
非常了解你的状态！因为其实我自己也是如此！说白了吧，就是咱们实力不够才会焦虑！可是又着急想要看见成果！所以呀我们才会记得反正要很难才达到目标，不如不要努力和改变，保持现状最好！我在这儿分享下我的做法！
其实我们不要看那么远！不要想说马上蜕变成一只大蝴蝶！我们慢慢一步步努力，哪怕一点点改变啊，也比在原地踏步好得多！是吧？
列一个这周可以完成的小目标,比如你想要看一本书，上网课！写日记！什么都可以，把它写出来，变成你的tudolist！一周结束，你有没有最到！先别说是不是做好！先做到！再慢慢做好！我们就有很大的进步啦！
记住，一定要一步一脚印！加油，让我们彼此共勉！
现在的生活工作压力大，每个人都很努力，但是成功要有一个过程，不能急于求成，要耐得住性子，不能焦虑急躁，最后失去信心和动力。
成功的基础是具有良好的工作能力和丰富的工作经验，这些都需要慢慢地积累，是逐渐形成的。有了基础，加上勤劳肯吃苦成功是必然的，急于求成会适得其反。
很多人急于求成，造成焦虑，最后失去进取的动力。要通过学习，观察同行来解决，要树立信心，打好基础，看到自己一天比一天好起来，这就是进步，离成功越在越近。
我觉得这个问题的症结主要集中在我们有想成功的心却没有想成功的决心！
首先你没有明确自己的目标和自己努力的方向。以及对成败看的很重这几点。首先说我们我们对自己的目标不够明确，因为你自己开始是已经给自己制定了自己的目标，而且规划了自己努力的路，但是我们在去努力了，却发现生活中有很多人对你冷嘲热讽，或者不看好你，而且不如你的人你也发现他们过得也很快活，于是你变开始怀疑自己选择的路是对的还是错的，然后开始担心自己的努力结果是成功还是失败，接着你的心刘被这些疑问占据。所以你对自己努力奋斗的心开始慢慢松懈，慢慢的将自己曾经想要狂奔奋斗的劲头褪去。渐渐的你的心中便没有自己行动的方向，于是你整个人就一直处于迷茫中，一直在试图给自己找出路，这个时候你已经意识到自己将要前功尽弃，开始想要挽回，于是心里开始纠结，开始反复思考自己的，于是变开始了焦虑。最终失去了动力！
其实你要知道，每一个成功的人都是从被人讽刺和不看好起步的。这是最基本的。所以首先你要受得了人为因素的干扰，再者你要能不被别人的所谓鸡汤迷惑，你要始终坚持自己想的做的才是真理，要防止自己的自信心和决心流失。总之一句话:稳住自己的心，坚持自己的决定。这才是客服你遇到问题的关键。
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