咳嗽痰多,按摩哪几个穴位能够快速止咳? 止咳化痰穴位有哪些

\u6709\u54ea\u4e9b\u80fd\u4e00\u5206\u949f\u5feb\u901f\u6b62\u54b3\u7684\u5c0f\u5999\u62db\uff1f

\u5341\u4e07\u4e2a\u51b7\u77e5\u8bc6

\u770b\u4f60\u662f\u4ec0\u4e48\u5f15\u8d77\u7684\u54b3\u55fd\uff0c\u5bf9\u5e94\u7ecf\u7edc\u3002\u4e94\u810f\u516d\u8151\u7686\u4ee4\u4eba\u54b3\u3002\u5316\u75f0\u5c31\u6309\u6469\u4e30\u9686\u7a74

生活中咳嗽很多是一件很烦心的事情,时不时一个咳嗽容易影响到别人,让工作和生活效率都不高,重要的是还要吐痰,这有时候就非常的难受了,在一些场合根本就没地方吐痰,所以对于长期的咳嗽需要多留意,这方面除了吃药治疗也要找到一些小诀窍来验证这样的方式有没有效果。

按摩身体的那些部位可以止痰呢?这里需要找到相应的穴位,第一个:中府穴。中府穴是手太阴肺经上的穴位,具体位置是:在胸前壁外上方,简单的说,就是当你两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。

第二个:大椎穴,当低头时,颈后凸出的位置最高点下方凹陷处。第三个:天突穴在我们的胸前锁骨中间,胸骨上窝中央位置。第四个:风池穴,在后颈部,发际向上一寸,左右各有一个按着感觉有点酸的地方。

很多的情况下,并没有找到很具体的穴位,一般的情况可以不用太精准,只需要知道这些穴位主要分布于那些部位。然后适当的按摩,这些都是有一些效果的,主要还是效果的好坏因人而已,有些人可能咳嗽很厉害,这样的情况按很多也是可能没有太大的效果。有些人可能就轻微咳嗽,过不久也自然好了。

不管怎么样,咳嗽很烦恼,需要找出原因积极的治疗,每天伴随的咳嗽很痛苦,甚至吃饭睡觉都容易被影响,这方面也不能掉以轻心。 



可以按摩谭中穴,有效的止咳,再就是后背上的一些穴位。

按摩列缺与照海两个穴位,可以治疗咳嗽和谈多。

膻中穴非常不错的,它位于两乳头连线的中间部位,对呼吸困难、咳嗽、咳喘、胸部疼痛等效果显著。

按摩穴位对止咳没有太大的效果,如果痰多,可以轻拍后背让痰咳出。

  • 姝㈠挸鍖栫棸鎸夋懇鍝噷绠$敤 姝㈠挸绌翠綅鎸夋懇鍥捐В
    绛旓細1 鍒楃己绌 鎸夋懇鍒楃己绌达紝鍙互杈惧埌姝㈠挸鍖栫棸鐨勫姛鏁堬紝銆備袱鎵嬩氦鍙夛紝灏嗛鎸囨斁鍦ㄦ墜鑵曠殑渚ч潰锛屾壘鍒伴鎸囬澶翠笂涓涓旱鍚戣闅欙紝鐒跺悗杩涜鎸夊帇鍗冲彲銆2 鐓ф捣绌 鐓ф捣绌翠富瑕佹槸閾炬帴鑲句笂鐨勭粡绌淬傚垪缂轰笌鐓ф捣涓ょ┐浼氳仛浜庡捊鍠夊锛屽垪缂洪氫换鑴,鐓ф捣閫氶槾璺疯剦锛屼袱绌村舰鎴愪竴瀵圭粡鍏哥殑缁勫悎銆傜収娴风┐灏辨槸鍐呰笣鐨勬湯绔湁涓...
  • 鎸夋懇鍝釜绌翠綅鍖栫棸
    绛旓細涓伴殕绌存槸涓浗浼犵粺鍖诲涓殑涓涓噸瑕佺┐浣锛屼綅浜庡皬鑵垮渚э紝鍏充簬鍖栫棸鏁堟灉灏ゅ叾鏄捐憲銆傛寜鎽╂绌翠綅鍙互鍒烘縺灞閮ㄨ娑插惊鐜紝淇冭繘姘旈亾閫氱晠锛屽府鍔╂帓鍑轰綋鍐呯棸娴娿備互涓嬫槸璇︾粏瑙i噴锛1. 涓伴殕绌寸殑浣嶇疆涓庝綔鐢細涓伴殕绌翠綅浜庡皬鑵垮渚э紝澶栬笣灏栦笌澶栬啙鐪间箣闂寸殑涓偣澶勯檮杩戙傛寜鎽╂绌翠綅鏈夊姪浜庤皟鐞嗘皵琛銆佸寲鐥版箍銆傚浜庡洜婀挎皵杩囬噸瀵艰嚧鐨勭棸澶...
  • 鎸夊摢浜涚┐浣嶆不鐤鍜冲椊?鎵嬩笂鐨鍝釜绌翠綅娌荤枟鍜冲椊?
    绛旓細1銆佹鍜崇殑绌翠綅1銆澶╃獊绌灞炰换鑴夈傝绌村悕鎰忔寚浠昏剦姘旇鍦ㄦ鍚哥儹鍚庣獊琛屼笂澶┿備富娌伙細姘斿枠銆佸挸鍡姐佹毚鍠戙佸捊鍠夎偪鐥涖佸憰閫嗐佺樋鐦ゃ佹鏍告皵銆傛爣鍑嗗畾浣嶏細鍙栫┐鏃讹紝鍙噰鐢ㄤ话闈犲潗浣嶇殑濮垮娍锛屽ぉ绐佺┐浣嶄簬棰堥儴锛屽綋鍓嶆涓嚎涓婏紝涓ら攣楠ㄤ腑闂达紝鑳搁涓婄獫涓ぎ銆2銆鍒楃己绌鏄汉浣撹収绌翠箣涓锛屽睘浜庢墜澶槾鑲虹粡涔嬬粶绌达紝浜︽槸鍏剦浜や細...
  • 姝㈠挸鐨勭┐浣嶆湁鍝簺?鍝簺绌翠綅鍙互姝㈠挸?
    绛旓細1銆鍘ラ槾淇炵┐姝㈠挸鐨勭┐浣嶅強鎸囧帇娉曞湪绗簲鑳告涓婇儴宸﹀彸2鍘樼背鏄滃帴闃翠繛鈥濈┐锛屽彧瑕佸湪姝ゅ鐢ㄥ姏鍘6绉掗挓锛屼笉璁烘槸鎬ユу挸鍡芥垨鍠夊挋鏈夊紓鐗╁瓨鍦紝浼氱珛鍗虫鍜炽傞噰鐢ㄨ繖绉嶆柟娉曟椂锛屽繀椤昏竟鍚愭皵杈硅繘琛岋紝鍙閲嶅涓夋灏辫兘瑙佹晥銆傚彟涓绉嶆柟娉曟槸鍦閿侀涓棿鈥滃ぉ绐佺┐鈥閲囩敤鐩稿悓鎸囧帇鏂规硶锛屾鍜虫晥鏋滀篃闈炲父鏄捐憲銆傚鏋滃皬瀛╃殑璇濓紝涓嶅Θ...
  • 鎸夋懇浠涔绌翠綅鑳姝㈠挸闃茬鐕?
    绛旓細1銆佹寜鎽╃┐浣嶆鍜抽槻绉嬬嚗澶╃獊绌鍦ㄩ閮ㄥ綋鍓嶆涓嚎涓婏紝鑳搁涓婄獫涓ぎ銆傛瘡澶╂寜鎽2娆★紝鑳藉閫氳偤姘斻佹秷鐥版鍜炽備富娌诲摦鍠橈紝鏀皵绠$値锛屽挸鍡斤紝鏆村け闊筹紝鍜藉枆鑲跨棝锛屾鏍告皵锛屽挸鍞捐創琛绛夈鑶讳腑绌鍦ㄤ袱涔冲ご涔嬮棿锛岃兏楠ㄤ腑绾夸笂锛屽钩绗洓鑲嬮棿闅欙紝姣忓ぉ鎸夋懇2娆★紝鑳界悊姘旀鐥涖佺敓娲ュ娑层備富娌昏兏闂凤紝姘旂煭锛屽挸鍠橈紝蹇冭兏鐥涳紝蹇冩偢锛...
  • 鑰佷腑鍖昏绁涚棸鏂规硶,5涓┐浣鍫瘮鍚冭嵂
    绛旓細浣嶇疆锛氬彇瀹氱┐浣嶆椂锛屼竴鑸噰鐢ㄦ鍧愭垨淇崸濮垮娍锛鑲轰繛绌浣嶄簬浜轰綋鐨勮儗閮紝褰撶涓夎兏妞庢绐佷笅锛屽乏鍙虫梺寮浜屾寚瀹藉銆涓伴殕绌锛氱幇浠e父鐢ㄤ簬娌荤枟鑰虫簮鎬х湬鏅曘侀珮琛鍘嬨侀珮琛鑴傜棁銆佺缁忚“寮便佺簿绁炲垎瑁傜棁銆佹敮姘旂鐐庛佽厯鑲犺倢鐥夋寷銆佽偉鑳栫棁绛夈傞厤闃撮櫟娉夈佸晢涓樸佽冻涓夐噷娌荤枟鐥版箍璇哥棁锛涢厤鑲轰繛銆佸昂娉芥不鐤楀挸鍡界棸澶氥備綅缃細鍏朵綅浜...
  • 瀛╁瓙鍜冲椊鏈夌棸鎬庝箞鎺ㄦ嬁
    绛旓細瀛╁瓙濡傛灉鏈夐暱鏈熷挸鍡姐佺棸澶氫笉姝㈢殑鎯呭喌锛屼笉鑳藉鍗曞崟鐢ㄦ竻鐑佸寲鐥般佹竻鑲虹殑鑽墿锛屽洜涓烘渶缁堝寲鐥拌璐d箣浜庤劸銆傚湪鎺ㄦ嬁鐨勬椂鍊欙紝鍙互鍔犵敤鍋ヨ劸鑳冦佸寲鐥拌嵂鐗┿備复搴婃瘮杈冨父閫夌敤鐨勬帹鎷跨┐浣嶏紝鏈夎ˉ鑴剧粡銆佹弶鎺屽皬妯汗銆佹摝鑶讳腑绌鍙婃弶鑲轰繛绌鍜屽垎鎺ㄨ偤淇炵┐锛屼互涓婄┐浣嶉兘鑳藉璧峰埌鍋ヨ劸鑳冦佸寲鐥版箍鐨勪綔鐢紝闈炲父鏈夊埄浜庣棸澶氭偅鍎跨殑璋冪悊...
  • 鎬庝箞鏍锋不鐤楁劅鍐鍜冲椊瀹夊叏鍙潬?鎸夋懇鍝簺绌翠綅鑳娌荤枟鎰熷啋鍜冲椊?
    绛旓細1銆鎸夋懇绌翠綅娌鍜冲椊娌荤枟鍜冲椊鐨勭涓涓┐浣锛氳韩鏌辩┐韬煴绌达紝鐫h剦鐨勫悗鑳屾涓棿锛岃韩鏌辩┐鐨勪綅缃湪鎴戜滑浜轰綋鐨勮儗閮紝浠庡ぇ妞庣┐寮濮嬶紝绗笁鑳告妫樼獊涓嬨傝绌存鏄湪涓よ偤涔嬮棿锛岃窡鑲烘皵銆佽偤鐨勮仈缁滈潪甯稿瘑鍒囷紝鎸夌収鑴婃鐨勮仈绯伙紝瀹冩湁鑴婄缁忔牴锛屽唴鍜岃剰鑵戣仈锛屽鍜屼綋琛ㄨ仈绯伙紝鏄竴涓ˉ姊侊紝鍒烘縺韬煴绌寸殑浣嶇疆锛屽彲浠閫氳繃澶栭潰鐨...
  • 涓婅剺绌寸殑鍏蜂綋浣嶇疆,鎸夋懇涓婅剺绌翠綅鐨勬墜娉
    绛旓細銆愬彇绌翠綅缃戜笂鑵归儴锛屽墠姝d腑绾夸笂锛岃剱涓5瀵稿銆傘愬姛鑳戒富娌汇戣儍鐥涖佸憙閫嗐佸弽鑳冦佸憰鍚愩佺櫕鐙傘鍜冲椊鐥板銆侀粍鐤搞傘鎸夋懇涓婅剺绌翠綅鐨勬墜娉曘戝皢椋熸寚鍜屼腑鎸囧苟鎷紝鎸夌収椤烘椂閽堟柟鍚戞寜鎻変笂鑴樼┐3鍒嗛挓锛屽氨鍙互杈惧埌鍒烘縺绌翠綅鐨勭洰鐨勩傚湪涓鸿嚜宸卞噯澶囨棭椁愭椂锛屽氨鍙互闅忔墜鎸夊帇姝ょ┐浣嶃傛寜鍘嬩笂鑴樼┐锛屽浜轰滑鍥犲悆寰楀お蹇紝鍚冨緱澶ケ銆
  • 涓伴殕绌:绁涙箍鍖栫棸,鏁板畠鏈浣
    绛旓細 (2)閰嶈偤淇炪佸昂娉界┐,娌绘劅鍐鍜冲椊鐥板銆 (3)閰嶅啿闃崇┐銆佹湁璞佺棸瀹佺鐨勪綔鐢,涓绘不鐙傚琛岃蛋,鐧婚珮鑰屾瓕,寮冭。鑰岃蛋銆 (4)閰嶇収娴枫侀櫠閬撶┐,鏈夋钉鐥伴啋绁炵殑浣滅敤,涓绘不闈㈢棝  (5)閰嶉槾闄垫硥銆佸晢涓樸佽冻涓夐噷绌,娌荤棸婀胯鐥囥傘愭敞鎰忎簨椤广(1)鍦ㄥ鏈┐鎸夋懇鏃朵富瑕佸仛鍒扮敤鍔涢傚害,鍔涢亾瑕佹繁閫...
  • 扩展阅读:专治肺结节特效穴 ... 痰多最怕一味药 ... 三个穴位祛湿化痰 ... 祛痰化痰的穴位图 ... 化痰三大奇穴 ... 化痰最快的最佳穴位 ... 肺最怕一个穴位 ... 祛痰湿最有效的穴位 ... 肺部排痰最快的穴位 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网