五十岁后耳背眼花怎么保健 老人身体机能衰退眼花耳背怎么保养
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预防：（1）避免噪声刺激，不要听打击乐器和耳机、看电视音量要放轻。
（2）积极防治高血压病、高血脂症、骨关节病和糖尿病，应定期检查身体，千万不要自以为健康，更不应讳疾忌医。
（3）慎用耳毒性药物。老人代谢功能减弱，对药物代谢的毒性物质的排泄也减弱，敏感性增强，如氨基糖甙类的链霉素、庆大霉素和卡那霉素等易致内耳中毒的药物。
4）少吃动物脂肪和内脏，多吃富含微量元素和维生素C、E的食物，以提高体内SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除致病的自由基。蔬菜、水果、葱、姜、蒜等都是有益于健康的食品。
（5）戒除烟酒等不良嗜好。
（6）坚持锻炼身体，保持健康平和的心态。每天应做一些耳、眼器官的保健操。
（7）发现听力有些减退时，可服神经营养药和血管扩张药。
康复：
老年性听力减退原因很多，发病机制和病理改变复杂，且不尽相同，目前尚无一个简单有效且适用于任何情况的药物或疗法。主要是在排除或治疗原发疾病的同时，尽早选用扩张内耳血管的药物、降低血液粘稠度和溶解小血栓的药物
及神经营养药。
1早发现、早诊断、早治疗，恢复或部分恢复已丧失的听力；延缓听力衰减。
2.早检测、早佩戴助听器；尽量保存并利用残余听力提高生活质量。
首先要有一个好的心态，饮食清淡，注意休息。
建议你可以多看看养生的知识
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