吃什么可以缓解近视 近视眼吃什么食物提高视力?

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可以多吃含有胡萝卜素,卵磷脂丰富的食物,蔬菜和鱼类可以提高视力。

吃黑豆.黑米,黑枸杞,黑芝麻,黑木耳煮粥保烫。口服明目地黄丸对近视有缓解作用。

吃什么都没有用,不看手机电脑,多看远处绿色植物可以缓解视力疲劳

不玩手机电脑,不看书写字,外出活动等可缓解近视。

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