被别人误会了，觉得好委屈，该怎么办？？ 被人误会和冤枉，觉得委屈，心情不好怎么办？
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第一，被人误解了最好还是选择沉默.本来就不是所有的人都得了解你，不了解你的人说几句刺耳的话也很正常。如果辩解可以消除误会，辩解几句也未尝不可，但多数情况下辩解的结果会引起更深的误会。在辩解不起作用，也无法解决问题的时候，也许沉默就是最好的解释。
第二，被人误解了要保持平静，在被人误解的时候不能激动，否则乱了自己的阵脚，陷入被动。被人误解了，有的朋友会告诉你，不要和对方一般见识，要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是要快乐恐怕太难为自己了。毕竟，被人误解的时候是很难高兴起来的。但是至少应该做到平静，平静地看待别人的误解，才能平静地处理好被人误解的给自己造成的不利影响。
第三，被人误解了 要控制情绪，学会忍，不要想太多，因为思虑过多，常常会把你的人生复杂化。我们单纯地活在现在，而现在其实无所谓是非真假，有的仅仅是观念上的不同。既然没有是非，就不必思虑；没有真假，就无须耿耿于怀。既无是非真假，就单纯地把你的人生当成梦境去享受吧。
第四，被人误解了 要学会沉思。别人误会了自己，不要觉得都是别人的恶意，要重新思考自己所说的每一句话，做的每一件事，是不是自己也有不对的地方了，再想想，渐渐就心平气和了。
被人误会了是很难受的，但是与其难受不如想办法解决。以下是一些可能有用的建议：
1. 直接沟通：向对方直接解释清楚，让他/她了解你的真实想法和感受。如果需要，可以寻求其他人的帮助，比如朋友或家人。
2. 保持冷静：虽然被误会了很委屈，但是保持冷静是解决问题的第一步。不要过于激动或情绪化，否则可能会让情况变得更糟。
3. 寻求第三方的帮助：有时候单方面的解释可能不够，可以考虑请其他人帮忙协调，比如共同的朋友或者双方的领导。
4. 保持耐心：解决误会需要时间和耐心。不要急于求成或轻易放弃，给双方足够的时间去理解和信任你。
5. 自我反思：在解释误会的过程中，如果有需要，可以进行自我反思。寻找自己的不足并加以改进，可以更好地避免类似的情况再次发生。
最后，记住要坚持自己的原则和信念，不要让别人的误解打击你的信心。
要么找个机会好好的谈,如果她不给你机会谈的话,干脆当着大家面直接说出来好了.因为我不知道你们之间所谓的误会是什么事情,能不能当大家面说
,但不管什么问题也要说清楚,说的时候也不要唯唯诺诺,因为你委屈了,就理直气壮点,而且还要把话说清楚,解释给你听,是不想让任何人误会我,而且你受了什么委屈,心里遭受多少难过你也都要说,理直气壮的说,最后告诉他,你没有错,至于听清楚后,他爱怎么做就是他自己的事了.明白?
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