身体有一条腿做过截肢的人怎么锻炼身体? 小腿截肢怎么锻炼身体

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第一、防止感染。截肢后不仅会出现创伤面积增大的情况,而且后期需要使用弹力绷带,这样就会导致局部的皮肤透气性偏差,很容易出现细菌或者真菌感染的问题,一旦感染就是会影响局部的功能训练。每天晚上睡觉之前可以用手沾一些清水来清洗患肢表面,然后用毛巾擦拭干净,弹力绷带也应该每天更换,尤其在出汗比较多的情况下需要更换多次。

第二、加强营养。截肢之后无论是身体还是心里都会出现消耗过大的情况,为了更好的促进术后身体的恢复,一定要注意调整患者的饮食结构。建议大家平时多吃一些高营养的食物,包括高蛋白,高糖和高维生素等。

第三、功能锻炼。为了让机体尽快适应截肢之后的生活,同时也为了给装配假肢创造更好的条件,后期一定要适当的进行一些功能训练,包括肌肉按摩,关节屈伸等,对患者的恢复都具有很大的帮助。

第四、继续治疗。手术只能暂时解决坏死肢体的问题,而导致肢体缺血坏死的原因可能还没有完全消除。因此截肢手术之后一定要积极的治疗一些原发性的疾病,这样才能从根本上解决问题。

一条腿截肢的人锻炼身体,首先要保持身体的平衡,游泳可以锻炼全身肌肉,是一个不错的锻炼方法

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