马尾草的功效与作用 马尾草种子的功效与作用
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马尾草的功效与作用如下：
1、促进人体新陈代谢；
春季采摘的马尾草对预防或逆转骨质疏松特别好，因为它富含矿物质， 尤其是镁。马尾草因富含铬、黄素类、皂苷、收敛剂故能预防动脉硬化。马尾草还含钾和铁，能增强活力、减轻疲乏感。
2、凉血解毒；
马尾草具有凉血解毒的功效。若是被蚊虫咬到，可以将马尾草揉碎敷在伤口处，有一定的解毒功效，还可用于阻止出血性伤口及促进痊愈。
3、帮助吸收钙质；
马尾草含丰富的硅酸，能帮助身体吸收钙质，滋养指甲、皮肤、毛发、骨骼和全身的结缔组织。牛蒡和马尾草可改防止头发开叉，同时增加头发弹性。马尾草还可以帮助排除皮肤和头发多余的油脂，使发丝长得更健康、浓密且有弹性。
扩展资料：
马尾草春季2-4月间将块根种植，经3-4个月的栽培而成开花株。栽培土质以疏松而排水良好之砂质壤土或壤土为佳，定植前整地宜混合堆肥作基肥，生育期间每月再施用三要素追肥1次。灌水宜充足，经常保持土壤湿度，生育良好。盆栽宜用8寸以上大盆。
马尾草育苗播种于排水良好的砂床或砂质土壤，保持湿度，可发芽成苗，经肥培越冬后再行移植。冬季休眠期掘取成株完整块根块根极坚硬不易分切。
参考资料来源：百度百科-马尾草
最佳食用方法是1.研磨成粉，温开水送服：将买来的冬虫夏草拿到药房研磨成粉（之后亦可装入胶囊），每次取一小勺，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前与晨起空腹服用效果最佳，连服半月可见显著效果。
含多种维生素素，矿物质以及大量的矽胶质，可促进人体代谢吸收以及营养平衡，更可强化指甲，毛发，骨骼以及全身结缔组织，使指甲光洁明亮，进而促进美容养颜。
又名狗尾巴草，为田间常见的一年生杂草。高10-100公分，叶子扁平，圆柱花序紧密呈圆柱形，刚毛粗糙。含多种维生素素，矿物质以及大量的矽胶质，可促进人体代谢吸收以及营养平衡，更可强化指甲，毛发，骨骼以及全身结缔组织，使指甲光洁明亮，进而促进美容养颜。
又名狗尾巴草，为田间常见的一年生杂草。高10-100公分，叶子扁平，圆柱花序紧密呈圆柱形，刚毛粗糙。含多种维生素素，矿物质以及大量的矽胶质，可促进人体代谢吸收以及营养平衡，更可强化指甲，毛发，骨骼以及全身结缔组织，使指甲光洁明亮，进而促进美容养颜。
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