闪腰后主脊骨疼，治疗不管用，怎么办
\u95ea\u8170\u4ee5\u540e\u8170\u75bc\u4e00\u76f4\u611f\u89c9\u9690\u9690\u7ea6\u7ea6\u7684\u75bc\u600e\u4e48\u529e\u4f60\u7684\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u4e3b\u8981\u662f\u95ea\u5230\u8170\u5bfc\u81f4\u7684\uff0c\u4f60\u53ef\u4ee5\u5403\u70b9\u6d3b\u8840\u5316\u6de4\u6b62\u75db\u836f\u7269\u6cbb\u7597\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u914d\u5408\u5916\u7528\u818f\u836f\u8d34\u6cbb\u7597\uff0c\u8981\u591a\u4f11\u606f\u3002
\u5e94\u8be5\u914d\u5408\u4e00\u4e9b\u6d3b\u8840\u5316\u7600\uff0c\u4e00\u4e9b\u6b62\u75db\u7c7b\u7684\u836f\u7269\uff0c\u6bd4\u5982\u5e03\u6d1b\u82ac\u7f13\u91ca\u80f6\u56ca\uff0c\u6216\u8005\u4e0d\u4ec5\u6d3b\u8840\u80f6\u56ca\u91cc\u505a\u50bb\u4e2d\u7247\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u53e3\u670d\u53cc\u6c2f\u82ac\u9178\u94a0\u7f13\u91ca\u7247\u3002
相信不少人都有“闪腰”的经历，当搬物时或不经意地转身时，突然感到腰部一阵疼痛。接着腰部僵硬，站、坐活动受限，躺时翻身困难，咳嗽、屏气更可使疼痛加剧。其实，应对这种情况，宜先用冰粒冷敷腰部，再进行热敷调理。闪腰，其实是腰部的急性扭伤，病因是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织，由外力作用突受过度牵拉而引起，不过腰椎骨骨质则无异常。有时由韧带的强烈收缩产生损伤，椎间盘在损伤的部位向后外侧突出，压迫到脊神经，从而引起疼痛症状。一旦发生闪腰，患者需立即采取卧位，让全身肌肉和腰部韧带放松。卧床时，腰部加垫子或加一个软枕头，以保持腰椎前凸的生理弧度。腰部肌肉呈松弛休息状态，有利于损害部位的康复。需要指出的是，卧床应选择硬板床，上面可铺一层垫子，但千万不要睡软床，软性床下面无支撑，椎体因重力向下弯曲，增加了对脊神经的压迫，同时损伤组织也难以恢复。闪腰后的头两天适宜冷敷，促使破裂小血管收缩止血，方法是将冰碎装在胶袋里，用毛巾裹好，敷在疼痛的部位。两天后可进行热敷，或进行理疗(如超声波、红外线、脉冲电波)及推拿、拔火罐、针灸、痛点封闭等。民间有用电吹风吹患处，暖风机近距离照烤患处，用炒热的盐或沙子包在布袋里，敷在扭伤处，也都能有效缓解疼痛绛旓細鏄ュ鐨勯鏉愭湁锛岃彔鑿滐紝鐣寗锛岄粍鐡滐紝楦¤倝锛岀尓鑲夈1锛岃彔鑿 鑿犺彍鏈夆滆惀鍏绘ā鑼冪敓鈥濅箣绉帮紝瀹冨瘜鍚被鑳¤悵鍗滅礌銆佺淮鐢熺礌C銆佺淮鐢熺礌K銆佺熆鐗╄川锛堥挋璐ㄣ侀搧璐ㄧ瓑锛夈佽緟閰禥10绛夊绉嶈惀鍏荤礌銆2锛岀暘鑼 鐣寗鏋滃疄钀ュ吇涓板瘜锛屽叿鐗规畩椋庡懗銆傚彲浠ョ敓椋熴佺叜椋熴佸姞宸ュ埗鎴愮暘鑼勯叡銆佹眮鎴栨暣鏋滅綈钘忋傜暘鑼勭殑椋熺敤閮ㄤ綅涓哄姹佺殑娴嗘灉銆傚畠鐨...
