说话总觉得中气不足,气短好像气不够用一样的,声音低且说长句感觉吃力.精神不好容易疲劳,晚上经常做梦 经常感觉自己中气不足，说话声音不够大，还经常喘气，是怎么回事...
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调节你的呼吸节奏，说话时声音小，你可以利用呼气时说话，声音能大大提高，而且对声带有很好的保护，而且注意睡眠时间早睡早起，
经常出去走一走。多运动一下。选择一个室外好的环境，多做做深呼吸。你可能是压力太大。运动一下再看看？
请问你的病好了吗？怎么治疗好的，咱俩的症状一样，我都快一年了，一直这样……
请问你好了吗，吃了什么药吗？我和你的症状一样，请问我该去看一下哪个科
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