生命最好的状态
生命最好的状态是什么样子呢？过往不究，未来不忧，活在当下，悦纳臣服。
01过往不究
人生难免有遗憾，有的人沉湎于过去的遗憾中难以自拔；也有人感叹今不如昔，沉浸在在过去的辉煌中，聊以慰藉。
对待过去的态度，我们既不留恋也不执着，不留恋于过去的美好时光，也不执着于曾经的得不到，学会放下，轻装上阵，回归当下。
02未来不忧
对于未来，有的人喜欢畅想，喜欢规划，把未来的蓝图设想的很美好，把时光都花在了未来上而忽略了当下该做的事。
有的人对未来比较悲观，杞人忧天，担心这担心那，今天担心孩子的学习问题，明天担心孩子的考试问题，总是让自己的大脑处于担心当中，慢慢自己就活成了一个焦虑的人。
对待未来的态度 ： 不迎不拒 ， 顺其自然。生命是一个自然流淌的过程，自然的去接纳到来的每一个瞬间，去感恩生命中的每一次遇见，静等花开。
03活在当下
有句话是这么说的，人生没有彩排，只有现场直播。人生是一场只能向前不能回头的旅行。
有的人忙忙碌碌，要么想过去，要么想未来，从来没有体验当下的感觉；一心多用都不是活在当下的表现，比如：在看书的时候听音乐，在吃饭的时候刷抖音。
活在当下就是：身心合一，全然临在。当我吃饭的时候享受饭的滋味，当在读书的时候，沉浸其中；当在行走的时候，觉察自己的一举一动。
活在当下，全然的感受当下，体验当下，清醒的觉知每一个瞬间，不论你在地铁上还是在开车，自己始终是是自在的我是平和的。
0悦纳臣服
悦纳臣服是一种人生态度，心悦诚服，自在欢喜，不迎不拒，不悲不喜！没有评判，没有好坏对错，只是感受生命的馈赠，体验世间的精彩。
悦纳臣服，用心体验到春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节的感觉。
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