羽毛球双打接发球技巧视频教程

  

  羽毛球双打接发球技巧

  【反手发球】

  建议大家采用反手发球姿势。

  优点是动作小、隐蔽性强,双打中接发球一方的场地短,反手发球完全够用。

  【发球节奏有快有慢】

  不要总用一个时间节奏发球,这样会被对方掌握后有机会扑你。

  也就是说有时候拿起球来马上发,有时候停顿一下再发。

  【发追身球】

  大家经常都是发小球或者偶尔偷袭后场球,觉得小球是越近越好,偷后场球时是约靠近发球底线越好。

  但发小球对球的过网高度要求很高,否则会被对手扑,发后场球对善于移动和扣杀的男选手来说,会成为其发动进攻的机会。

  其实,大家还可以尝试发追身球,这种球球速快,线路平直较长,可以有效打乱对手的接发球节奏,有效遏制对手扑球,我屡试不爽。

  【发后场球】

  偷袭后场球大家都经常采用,建议在以下情况多考虑采用:

  (1)刚开局或者关键分时;

  (2)接发球的人移动较慢或者个子矮小时(混双偷袭女孩后场球一般比较管用);

  (3)追分时(可以考虑连续发后场球);

  (4)对手急于拿分时(此时,对手的注意力往往在扑球上);

  (5)对手站位偏前时。

  【发对方的反手位球】

  包括小球、平高球和后场高远球。

  反手是永远的软肋,谁都不好接。

  【发贴近中线的平高球】

  会干扰对方的判断,对方往往认为这种球会错区。

  【快速连续发球】

  自己方连续得分,赢球势头正盛时,应该尽快捡球并发球(当然搭档也要配合好),尽量不给对方思考、调整和喘息的机会。

  【接发球时应举起拍子】

  接发球时应将拍子举过头顶,这样可以缩短击球时间,加快扑球和接发球节奏。

  【干扰对方发球节奏】

  对方发球质量较高或者连续得分势头正盛时,应该延长自己接发球的准备时间,多向对方举手示意没准备好,干扰对方的发球或者连续得分的节奏。

  【接发球被动时多打对方后场】

  对方的'发球已经打乱了自己的接发球节奏时(如被偷袭中线球、后场球或者追身球时),首先不要慌乱,其次在接球时要尽量打对方后场(如果对回球质量要求过高,很容易失误),为自己争取调整站位的时间。

  【双打接发球时尽量不要挑高球】

  如果自己的防守能力很好,可以起球让对手杀,争取防守反击。

  但如果对方杀球能力很强且自己防守能力弱时,接发球时应尽量平推对方场地的两肋,让对方先起高球,这样自己才比较主动。

  【对方发球较高时,接发球动作不要太大。】

  对方发球较高(又不是太高,有很大的机会扑球)时,如果自己大力扣杀或者扑球过狠往往会失误(初学者和业余的特别容易犯此毛病,我也是,主要是因为动作不规范导致),将球扑下网或者平推出界外,这时不妨作出大力杀球或者扑球的姿势,实际上轻轻档网或者适当下压轻推,因为此时对方也正懊恼自己将球发高了,心理上往往是一种“等死”状态,未必能对你的“假动作”作出及时的反应。



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