端午节新鲜艾草可以洗头和洗澡吗，没有过端午节的艾糕可以拿来产后洗澡吗？ 艾叶可以用来洗澡吗？有什么好处？
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端午节的新鲜艾草可以用来洗头和洗澡，没有过端午节的艾草，也可以使用的，通常情况下，如果要吃的话，建议在端午节时间更好一些。这时候的叶 子大小正常，而且口感很好。但是对洗澡是没有影响的。
一起来看看洗澡方面相关知识：
洗澡过程中，适合多清洗脚趾。用手去搓洗脚趾，能够促进脚部的血液循环，促进身体新陈代谢。有失眠症状的人，在洗澡过程中更要多清洗脚趾，以改善失眠症状，能够起到养生保健的功效。另外，如果下肢有浮肿症状出现，同样可以多搓脚趾，可以缓解水肿症状。
相关知识：
洗澡时适合多清洗脚心，因为寒气容易从脚底入侵。因此，冬天需要多勤洗脚心部位，能够刺激涌泉穴，对人的肾脏功能有所帮助。涌泉穴和肾经相互连通，在洗澡过程中可以多清洗，打通身上经络。帮助调节植物神经系统，促进皮肤血液循环，促进毒素物质排出，对人体健康好处颇多。另外，女性在洗澡时多清洗脚心，同样可以刺激涌泉穴，对失眠、妇科疾病的改善有帮助。
小建议：
1 ，每天晚上都应该洗脚，或是用温水艾草水泡脚，泡热水脚不光可以缓解一天的疲劳，而且还可以将脚趾缝里面的一些脏东西都泡出来。
2，可以在洗脚水中加入一点双氧水，双氧水的量一定不能太多，双氧水可以有效的溶解脚趾上面一些不干净的东西，而且还可以对整个脚部进行消毒。
3，脚趾指甲缝里面的脏东西不一定非要弄出来，以免对指甲周围的皮肤造成人为的伤害，而且指甲也不能剪的太短了。
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