穿高跟鞋瘦腿么?会不会增加小腿肌肉? 经常穿高跟鞋小腿会变粗吗?

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好像不能瘦腿。但是脚上肌肉会变得很多。很大块。很恐怖。建议长时间穿高跟鞋的女生。回家脱掉高跟鞋后做脚部拉筋运动。很简单。在百度图片就能找到。这样子能减少肌肉。也能瘦腿。

只会瘦小腿,而且可能会增肌肉的!

就肯定的告诉不能瘦 还会使你的腿更粗

是呀,脂肪变肌肉了,肯定比原来瘦

会瘦的,但时间不要穿得太久,太久对自己健康不益的。

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