养胃食物 养胃，暖胃的食物
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17\u3001\u725b\u5976
\u725b\u5976\u4e5f\u662f\u78b1\u6027\uff0c\u5bf9\u4e8e\u4e2d\u548c\u80c3\u9178\uff0c\u7f13\u89e3\u80c3\u75db\u6709\u5f88\u597d\u7684\u6548\u679c\uff0c\u4f46\u662f\u65e9\u4e0a\u7a7a\u8179\u559d\u725b\u5976\u5bf9\u80c3\u4e0d\u4ec5\u6ca1\u6709\u597d\u5904\uff0c\u8fd8\u4f1a\u4f24\u5bb3\u5230\u80c3\u3002\u80c3\u75db\u8005\u559d\u725b\u5976\u4e0d\u80fd\u7a7a\u8179\u559d\uff0c\u9700\u8ddf\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u4e00\u540c\u5403\u8fdb\u809a\u5b50\u3002\u8ddf\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u4e00\u540c\u8fdb\u98df\u7684\u76ee\u7684\u662f\u4e3a\u4e86\u589e\u52a0\u6d88\u5316\u65f6\u95f4\uff0c\u8ba9\u725b\u5976\u5728\u80c3\u90e8\u505c\u7559\u65f6\u95f4\u5ef6\u957f\uff0c\u4ee5\u8fbe\u5230\u4e2d\u548c\u80c3\u9178\uff0c\u505c\u6b62\u80c3\u75db\u7684\u6548\u679c\u3002
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1.\u5b9c\u98df\u6613\u6d88\u5316\u7684\u98df\u72692.\u5b9c\u5403\u7d20\u83dc3.\u591a\u5403\u7c97\u7ea4\u7ef4\u98df\u7269
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性温，味甘。
解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。
消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜
酸奶养胃：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。
白开水养胃：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分。
粥养胃：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
我建议你每天早上喝一碗小米粥，坚持喝，你的胃就会好一些。而且小米粥是很容易消化的东西！或者早上用鸡蛋和仙人掌蒸鸡蛋糕，每天一个鸡蛋加一点仙人掌，吃上一个月就会缓解胃的不适。有胃病的人不宜吃粉条，粉丝，大馇粥。
第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
生花生可以养胃。少吃刺激性的食物。比如辛辣之类的
橄榄油
到一勺放嘴里就行半小时后在喝水
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