牙齿和寿命有关？ 人的牙齿跟寿命有关系吗?
\u7259\u9f7f\u7684\u597d\u574f\u4e0e\u5bff\u547d\u6709\u5173\u5417关于补牙的常识：
牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
如果龋洞没有到牙神经，用高分子树脂材料把龋洞补好即可。找可靠的牙医就行了，没有必要挤大医院。目前常见的补牙材料是富士二代，效果不错，不传导冷热，硬度很高，与牙齿的贴合很好，大约100元1个洞。不要用银汞合金，它会传导冷热，而且对身体有害，目前已经淘汰了，如果有牙医用这个给你补，就是不负责任的表现。光固化材料虽然比富士二代更硬，但需要另外配置黏合剂，黏合剂对牙齿有一些腐蚀，我不建议使用。
如果漏神经了，最好做根管治疗。根管治疗是远期治疗最佳的保存患牙的方法。该治疗术相比常规治疗，难度要大，这也是很多牙医缺乏该专业领域操作技能，只得直接将牙齿拔掉的原因。最好去大的口腔医院，请副主任以上职称的专家做。
拔牙绝对是下下策，拔牙可造成局部组织的损伤，引起出血、肿胀、疼痛等反应，也可导致血压、体温、脉搏的波动，必须慎重对待。尤其对心血管病、血液病患者必须注意，否则会带来严重后果。拔牙造成的牙齿缺失可引起牙槽骨萎缩，邻牙和对颌牙移位或伸长，造成咀嚼障碍。
用含氟牙膏可以彻底解决蛀牙问题。
保护牙齿，分享我几十年的人生心得，彻底告别蛀牙（本人原创）
我几十年与蛀牙（龋齿）艰苦斗争的宝贵经验和痛苦教训证明，只有含氟牙膏和含氟漱口水才有防蛀作用。不含氟的牙膏，例如各种药物牙膏、木糖醇牙膏、含钙牙膏，都没有半点防蛀作用。使用不含氟牙膏，哪怕每次餐后都刷牙，刷得认真正确，用处也不大。口香糖更加没用。
以下每字每句都是我的切身体会，几十年的心血凝结而成，绝非拷贝别人的文章。
人的牙齿是否容易蛀，在恒牙长出时就注定了的。有的人很少刷牙还常吃甜食，一颗牙齿都没有蛀；有的人每天都认真保护，从来不吃甜食，却仍然会蛀。这是由于前者的遗传基因好，身体容易吸收钙质，在长恒牙时，牙齿钙化很好，质地细密，牙细菌无法附着到牙齿表面上。后者牙齿钙化不好，本来表面就有细微的缝隙，牙菌斑很容易附着上，通过牙膏中的摩擦剂几乎不可能刷掉。甚至，你把牙齿刷得都磨损了，牙菌斑仍然无耻地牢牢粘在牙齿上。
老天从来就是不公平的。生为后者，天生就倒霉，必须付出比常人更多的努力才能保护好牙齿。如果你属于后者，做到早晚刷牙、饭后漱口、不吃甜食零食还是远远不够的。因为我本人原来就是这样严格自律，每天牙齿都干净得不得了，可是照样会蛀，让人心寒！必须使用含氟牙膏或者漱口水才能搞定！
氟化物防蛀原理（比较深奥，可以不看）：口腔细菌在碳水化合物代谢过程中会释放出有机酸。细菌在牙齿表面形成一层粘附着的菌斑，细菌制造的有机酸能够长时间地跟牙齿表面密切接触。牙齿的主要成分是羟基磷灰石，它容易被有机酸溶解，生成磷酸氢根离子和钙离子向齿外扩散，被唾液冲走。氟离子被吸收后，通过吸附或离子交换的过程，在组织和牙齿中取代羟基磷灰石的羟基，使之转化为氟磷灰石，在牙齿的表面形成坚硬的保护层，使硬度增高，抗酸腐蚀性增强，抑制嗜酸菌的活性。
独家奉献我自己总结的保护牙齿的技巧（个人秘笈），都是我几十年心血换来的。这些秘笈，牙医是100%绝对不会告诉你的。
防蛀秘笈，让你彻底告别蛀牙：
1、含氟牙膏刷牙后，含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，极易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了，而且可以巩固脆弱的牙齿。
2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，来回拉锯动作。对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法，刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次；刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉。
3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。
4、餐后刷牙。若无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。
5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！
6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
7、牙菌斑、很微小的蛀斑、很浅很浅的龋洞，用含氟牙膏完全可以彻底搞定，不需要填补！
防止牙齿磨损秘笈：
我只用极细毛（细丝毛）的牙刷，对牙釉质损伤小。
预防牙齿松动和牙龈保健秘笈：
1、每次刷牙时，用手指按摩牙龈，可以促进牙龈血液循环，有效防止牙龈萎缩和牙齿松动。手指是很软的，完全不会对牙龈造成伤害。方法：漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。
2、多吃水果蔬菜，补充VC，对牙龈生长有好处。刷牙用温水，牙龈萎缩的速度慢很多！
当然，如果已经蛀成洞了，一定要及早填补！不然食物残渣在龋洞内产酸，牙刷又刷不到，会进一步腐坏你的牙釉质和牙本质，还可能引发牙髓炎。现在的填充物是高分子树脂材料，不传导冷热，照吃照喝。填好后，再用含氟牙膏。
很多人反映龋洞填充物过不了几年就掉了。这是因为，龋洞周围的牙齿由于脱矿严重，质地脆弱易碎，所以填充物容易掉出来。
让龋洞填充物不掉的秘笈：
1、含氟牙膏能够显著增强脱矿部位的质地，使它重新矿化变硬，补牙的材料就不容易掉。
2、不要吃太硬的东西。
对于氟的说明：
符合国标的含氟牙膏只要不吞入，只会被牙齿吸收，不会被骨骼吸收。国际医学界数十年的研究证明，牙齿局部氟化是防止龋齿的最有效手段，而且很安全。氟进入骨骼才会导致氟骨病。因此，含氟牙膏是很安全的，完全不必担心。吞咽功能不完善的幼儿不要用，高氟地区不要用，其它地方都可以放心用。五十年代美国的调查数据，每个美国人平均有15颗龋齿，后来大力推广含氟牙膏，现在几乎没有了。香港全民使用含氟牙膏，香港的牙医几乎没有蛀牙可以补。
关于美白牙齿：
牙齿健康就好，不要追求过分美白。大部分美白产品都是化学药物，会使牙齿变脆。健康的牙釉质本来就是淡黄色的，过分洁白反而有害。广告和电影上的皓齿都是假的，严重误导大众。有些明星拍电影前使用了洁白牙贴，几个月内能够保持洁白。更多明星满口都是烤瓷牙。
希望我的这些秘笈能够帮助到你。我自己被蛀牙困扰了几十年，如同梦魇，看过无数次牙科，医生从来没有准确告诉我应该怎样做。我从小就非常重视牙齿保护，极少吃零食，每天都认真刷牙，饭后都漱口，却还是蛀，所有大牙都有牙菌斑和龋洞。2001年以后，自我摸索，才逐步摆脱了龋齿的折磨。我深刻认识到，医生只会给你治病，永远不会教你防病。
以上是crocostone原创。一口好牙，可以增寿10年，更能提高生活质量。真诚希望每一位中国人都没有蛀牙，笑容永远，国泰民安。
牙齿影响寿命？若没有3种牙齿问题，说明你身体很健康，能长寿！
2
绛旓細杩欎釜涓嶄竴瀹氱殑 鏍规嵁涓汉鎯呭喌鑰屽畾锛佷粠鍑虹敓鍒6-7鏈堝紑濮嬮暱鐗 7-8宀佹崲鐗欙紙涔熸湁10鍑犲瞾寮濮嬫崲鐨勶級鍦ㄥ埌鑰佸勾鑴辩墮锛佽繖閮芥槸姝ｅ父鐨勭敓鐞嗙幇璞 韬綋鐘跺喌濂界殑鐗欓娇瀵垮懡灏辨瘮杈冮暱浜嗭紒
绛旓細杩欎负鎴戜滑缁嗚嚧鍦板拃鍤奸鐗╂彁渚涗簡渚垮埄锛屾湁鍔╀簬鎴戜滑骞冲潎娲诲埌涓鐧惧瞾宸﹀彸銆傜劧鑰岋紝涓汉鐨勫鍛藉樊寮備笌鐗欓娇鍋ュ悍鐘跺喌瀵嗗垏鐩稿叧銆傞氬父锛岀墮榻挎暣榻愮殑浜烘瘮鐗欓娇涓嶉綈鐨勪汉瀵垮懡绋嶉暱锛涚墮榻垮ぇ灏忛備腑鐨勪汉姣旂墮榻胯繃澶ф垨杩囧皬鐨勪汉瀵垮懡绋嶉暱銆傝繖浜涘彧鏄竴鑸儏鍐碉紝鍏朵粬鍥犵礌锛屽鎬ф牸鎬ヨ簛瀵艰嚧琛鍘嬫尝鍔紝涔熷彲鑳藉奖鍝嶇墮榻垮仴搴鍜屽鍛銆
绛旓細鐗欓娇涓嶅ソ锛屾槸鎬庝箞涓笉濂姐傝櫕鐗欙紝鐗欓緢鐐庯紝鐗欓娇鏉惧姩杩樻槸浠涔堛備笉鍚岀殑闂鍦ㄥ仴搴蜂笂鏄湁涓嶅悓琛ㄧ幇鐨勩傚鏋滃氨浣犳墍璇寸殑锛岀墮榻夸笉濂戒細鍏崇郴鐨勫鍛斤紝鎴戝彧鑳借锛屽鏋滅墮榻挎澗鍔ㄧ敋鑷宠劚钀斤紝鍙兘鏄偩姘斾笉瓒筹紝杩鍜屽鍛鏃犵洿鎺ョ殑鍏崇郴銆
绛旓細鐗欓娇鍜屽鍛鏃犵洿鎺鍏崇郴锛屼絾浜鸿韩浣撶殑姣忎竴閮ㄥ垎閮藉拰瀵垮懡鎭伅鐩稿叧锛屽彧瑕佽韩浣撶殑闆堕儴浠堕兘鍋ュ仴搴峰悍鐨勶紝浣犵殑瀵垮懡涓瀹氫笉浼氱煭鐨勶紒
绛旓細鎴嚦2020骞6鏈24鏃ワ紝杩欑璇存硶鏄病鏈夌瀛︿緷鎹殑銆鐗欓娇鏁伴噺鎵嶆槸鍐冲畾瀵垮懡闀跨煭銆傛瘡涓汉鏈28棰楁亽鐗欙紝濡傛灉鏈夊洓棰楁櫤榻垮氨鏄32棰楁亽鐗欙紝浣嗙湡姝ｈ浣垮姛鑳界殑鐗欓娇灏28棰椼傚綋鏅洪娇鍦18宀佸乏鍙宠悓鍑烘椂锛屽鏋滆悓鍑轰綅缃笉姝ｏ紝搴斿敖鏃╂嫈闄や互鍏嶅祵濉為鐗╅犳垚鍓嶉潰涓诲姛鑳界墮琚泙鍧忋傚湪鎷旈櫎鏅洪娇鏃舵渶濂借鍖荤敓妫鏌ヤ竴涓嬫槸鍚︽湁琚泙鍧忓拰...
绛旓細鐗欑梾瑕佸強鏃舵不鐤楃殑锛屽幓鍖婚櫌妫鏌ヤ竴涓嬬湅鐪嬫槸浠涔堟儏鍐靛啀浣滃鐞嗭紝鑳戒繚鐣欏尰鐢熶細灏介噺缁欎綘淇濈暀鐨勩鐗欓娇涓嶅ソ鍚冧笢瑗垮氨鍤间笉纰庯紝鏃堕棿闀夸簡鑳冨氨浼氬嚭闂锛岃儍鍑轰簡闂涔熶細褰卞搷韬綋鍏朵粬绯荤粺锛屾墍浠ヨ浼氬奖鍝瀵垮懡锛
绛旓細- 鐗欏懆鐥呭拰濡婂鍋ュ悍鏈夊叧銆6. 淇濇寔鍙ｈ厰鍋ュ悍鐨勭瓥鐣ワ細- 澶氬悆绾ょ淮涓板瘜鐨勯鍝侊紝甯稿彥榻垮拰鐗欓緢鎸夋懇銆- 鍒风墮鍘婚櫎鐗欒弻鏂戙佽蒋鍨㈠拰椋熺墿娈嬫福銆- 灏戝悆鍚硸椋熺墿锛屽皯鍠濈⒊閰搁ギ鏂欍- 瀹氭湡杩涜鍙ｈ厰鍋ュ悍妫鏌ワ紝姣忓崐骞存礂涓娆＄墮锛屽強鏃朵慨澶嶇己澶鐗欓娇銆傛荤粨锛氬彛鑵斿仴搴峰鍏ㄨ韩鍋ュ悍鑷冲叧閲嶈锛岀淮鎶ゅソ鍙ｈ厰鍋ュ悍鏈夊姪浜庡欢闀瀵垮懡銆
绛旓細鍙ｈ厰鍋ュ悍浣夸汉鍏呭垎鍦板拃鍤硷紝浜彈缇庡懗浣宠偞锛涘彛鑵斿仴搴蜂娇浜哄彛榻挎竻鏅帮紝灏芥儏琛ㄨ揪鑷繁鐨勬剰鎰匡紱鍙ｈ厰鍋ュ悍浣夸汉澧炲己鑷俊锛屽湪绀句細鐨勮垶鍙颁笂鍏呭垎灞曠幇鑷垜锛涘彛鑵斿仴搴疯繕鑳介伩鍏嶅強鍑忓皯鈥滅梾鐏舵劅鏌撯濓紝闄嶄綆绯栧翱鐥呫佸啝蹇冪梾銆佽儍鐥呫佹柊鐢熷効浣庝綋閲嶇瓑鐥呯棁鐨勫彂鐢熴傚仴搴风殑鍙ｈ厰锛屾爣鍑嗘槸鐗欓娇娓呮磥锛岃壊娉界編鐧斤紝娌℃湁铔鐗欙紝鐗欓緢鍋ュ悍锛屽彛姘旀竻鏂般備絾鏄...
绛旓細鎭掔墮鍦13宀佷互鍚庡叏閮ㄨ悓鍑(闄ゆ櫤榻垮),鎭掔墮鏄兘浼撮殢浜轰竴鐢熺殑鐗欓娇.鏈変笅闈㈠嚑涓師鍥犱細褰卞搷鍏"瀵垮懡":榫嬪潖,澶栦激,鐗欏懆鐐庣瓑.榫嬪潖,鐗欏懆鐐庤繖浜涚柧鐥呴兘鏄彲浠ラ闃插拰娌荤枟鐨,鎵浠ユ病鏈夎繖浜涚柧鐥呯墮榻挎槸涓嶄細鍧忔帀鐨.澶栦激鏈夊緢澶氫笉纭畾鍥犵礌,灏辫薄浜哄彂鐢熻溅绁告剰澶栦竴鏍.鎵浠ヨ鐗欑殑瀵垮懡鏄緢闅剧‘瀹氱殑,璺熻嚜宸辩殑淇濇姢鏈夊叧,濡傛灉...
绛旓細鎴戣寰楀浜庤繖绉嶈娉曪紝鐗欓娇鐢熼暱寰楄秺蹇敓鍛藉氨瓒婄煭锛岃繖绉嶈娉曟槸鏄湁涓瀹氶敊璇殑锛屽洜涓哄鏋滆嚜宸变笉浼氬浼氬鑷繁鐗欓娇鐨勪竴涓緢濂界殑淇濆吇锛岄偅瀵硅嚜宸辩殑鐗欓娇鐢熺梾鑲畾浼氶檷浣庡緢澶氱殑锛屾墍浠ュ鏋滄槸鑷繁鐨勭墮榻跨敓闀垮緱瓒婂揩锛屼笉鏄鏄庤嚜宸变互鍚庣墮榻跨殑瀵垮懡灏卞緢鐭紝鏇村鐨勬槸鍥犱负鎮ㄧ殑琛屼负涔犳儻鍜岄ギ椋熶範鎯墍寮曡捣鐨勩1.鏃ュ父鐨勮涓轰妇姝...
