鹿茸与三七可以同时食用吗?鹿茸补身体要天天吃还是隔几天吃一回? 鹿茸可以和三七泡洒吗?
\u4e09\u4e03\u7096\u9e7f\u8e44\u7b4b\u7684\u526f\u4f5c\u7528\u3000\u3000\u9e7f\u8338\u4e3a\u6885\u82b1\u9e7f\u6216\u7261\u9e7f\u8fd8\u6ca1\u6709\u9aa8\u5316\u7684\u5e7c\u89d2\uff0c\u6709\u8865\u6c14\u76ca\u8840\uff0c\u6d88\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u5ef6\u5e74\u6297\u8001\u4e4b\u6548\uff0c\u4e14\u901a\u6cbb\u8bf8\u865a\uff0c\u9002\u7528\u4e8e\u4f53\u8d28\u865a\u5f31\u3001\u672a\u8001\u5148\u8870\u53ca\u4e00\u5207\u6c14\u8840\u7cbe\u6db2\u4e0d\u8db3\u8005\uff0c\u5bf9\u80be\u865a\u7684\u4eba\u5c24\u5176\u6709\u6548\u3002\u636e\u8bf4\uff0c\u9e7f\u8338\u542b\u670925\u79cd\u6c28\u57fa\u9178\uff0c\u591a\u79cd\u7ef4\u4ed6\u547d\u7b49\uff0c\u53ef\u4ee5\u63d0\u9ad8\u4eba\u4f53\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u4fc3\u8fdb\u9020\u8840\u529f\u80fd\u3002\u6027\u80fd\u6982\u8981\uff1a\u7518\u5473\u3001\u6027\u6e29\u3002\u5f52\u809d\u3001\u80be\u7ecf\u3002\u9e7f\u8338\u4e3a\u8865\u80be\u9633\u3001\u76ca\u7cbe\u8840\u4e4b\u836f\u3002\u51e1\u80be\u9633\u4e0d\u8db3\u3001\u7cbe\u8840\u4e8f\u865a\u4e4b\u75c7\uff0c\u5747\u53ef\u5e94\u7528\u3002\u201c\u80be\u85cf\u7cbe\u4e3b\u9aa8\u3001\u809d\u85cf\u8840\u4e3b\u7b4b\u201d\uff0c\u80fd\u8865\u809d\u80be\u7cbe\u8840\uff0c\u6240\u4ee5\u53c8\u6709\u5f3a\u7b4b\u9aa8\u4f5c\u7528\uff0c\u53ef\u6cbb\u7b4b\u9aa8\u65e0\u529b\uff0c\u4e5f\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u53d1\u80b2\u4e0d\u826f\u3002\u6b64\u5916\uff0c\u5bf9\u9633\u865a\u7cbe\u8840\u4e0d\u8db3\u5f15\u8d77\u7684\u51b2\u4efb\u5931\u8c03\uff0c\u5e26\u8109\u4e0d\u56fa\u7684\u5d29\u6f0f\u5e26\u4e0b\uff0c\u53ef\u4ee5\u8d77\u5230\u8c03\u51b2\u4efb\uff0c\u56fa\u5e26\u8109\u4f5c\u7528\u3002\u53c8\u5bf9\u9634\u75bd\u4e45\u6e83\u4e0d\u655b\uff0c\u8113\u51fa\u6e05\u7a00\u8005\uff0c\u7528\u4e4b\u6709\u6e29\u8865\u5185\u6258\u7684\u529f\u6548\u3002 \u5e94\u7528\u8981\u70b9\uff1a 1\u3001\u670d\u7528\u9e7f\u8338\uff0c\u5b9c\u4ece\u5c0f\u91cf\u5f00\u59cb\uff0c\u7f13\u7f13\u589e\u52a0\uff0c\u4e0d\u5b9c\u9aa4\u7528\u5927\u91cf\uff0c\u4ee5\u514d\u9633\u5347\u98ce\u52a8\uff0c\u5934\u6655\u76ee\u8d64\uff0c\u6216\u4f24\u9634\u52a8\u8840\uff0c\u5410\u8844\u4e0b\u8840\u3002 \u300a\u672c\u8349\u7eb2\u76ee\u300b\u79f0\u9e7f\u8338\u201c\u5584\u4e8e\u8865\u80be\u58ee\u9633\uff0c\u751f\u7cbe\u76ca\u8840\uff0c\u8865\u9ad3\u5065\u9aa8\u201d\u3002\u3000\u3000\u9e7f\u8338\u5185\u9664\u4e86\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u9aa8\u80f6\u8d28\uff0c\u8fd8\u542b\u6709\u8111\u7d20\u3001\u6c28\u57fa\u8461\u8404\u7cd6\u3001\u534a\u4e73\u7cd6\u80fa\u3001\u9178\u6027\u7c98\u591a\u7cd6\u53ca\u8102\u80aa\u9178\u3001\u6838\u7cd6\u6838\u9178\u3001\u53bb\u6c27\u6838\u7cd6\u6838\u9178\u3001\u7ef4\u751f\u7d20A\u3001\u86cb\u767d\u8d28\u3001\u9499\u3001\u78f7\u3001\u9541\u7b49\u3002\u3000\u3000\u9e7f\u8338\u4f5c\u4e3a\u4e2d\u836f\uff0c\u5176\u836f\u6027\u7518\u3001\u54b8\u3001\u6e29\u3001\u5165\u809d\u3001\u80be\u7ecf\uff0c\u80fd\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529b\uff0c\u6297\u75be\u75c5\u6297\u8870\u8001\u3000\u3000\u8001\u5e74\u4eba\u6bcf\u5e74\u51ac\u5b63\u9002\u5f53\u670d\u7528\u53ef\u5f3a\u58ee\u8eab\u4f53\u3001\u5ef6\u5e74\u76ca\u5bff\uff1b\u8fd8\u80fd\u8865\u80be\uff08\u9633\uff09\u865a\u3001\u76ca\u7cbe\u8840\u3001\u5f3a\u7b4b\u9aa8\uff0c\u7528\u4e8e\u80be\u9633\u4e0d\u8db3\uff0c\u754f\u5bd2\u4e4f\u529b\uff0c\u9633\u75ff\u6ed1\u7cbe\uff0c\u5c3f\u9891\u9057\u5c3f\uff1b\u3000\u3000\u5973\u5b50\u8865\u5b55\u53ca\u865a\u5bd2\uff0c\u4ea7\u540e\u865a\u5f31\uff0c\u5d29\u6f0f\u7b49\u75c7\u3002\u4e5f\u7528\u4e8e\u7cbe\u4e8f\u8840\u865a\u3001\u8170\u810a\u9178\u75bc\u3001\u9aa8\u8f6f\u65e0\u529b\u3001\u7cbe\u795e\u75b2\u5026\u3001\u7729\u6655\u8033\u9e23\u7b49\u75c7\uff1b\u3000\u3000\u5728\u533b\u751f\u6307\u5bfc\u4e0b\uff0c\u8fd8\u7528\u4e8e\u5c0f\u513f\u809d\u80be\u4e0d\u8db3\u3001\u53d1\u80b2\u4e0d\u826f\u3001\u7b4b\u9aa8\u840e\u8f6f\u3001\u884c\u8fdf\u9f7f\u8fdf\u3001\u9885\u95e8\u8fc7\u671f\u4e0d\u5408\u7b49\u75c7\u3002\u9e7f\u8338\u4e2d\u7684\u8111\u7d20\u5177\u76ca\u667a\u4f5c\u7528\uff0c\u80fd\u4f7f\u601d\u7ef4\u654f\u6377\u3001\u589e\u5f3a\u8bb0\u5fc6\uff1b\u82e5\u7cbe\u795e\u840e\u9761\u3001\u9762\u65e0\u5149\u6cfd\u3001\u4f53\u865a\u6c14\u77ed\u3001\u6bdb\u53d1\u67af\u9ec4\u3001\u76ee\u5149\u65e0\u795e\u3001\u773c\u888b\u660e\u663e\u7684\u4e2d\u9752\u5e74\u4eba\u7528\u9e7f\u8338\u8fdb\u8865\uff0c\u53ef\u8d77\u5230\u7cbe\u795e\u9971\u6ee1\u3001\u5bb9\u5149\u7115\u53d1\u3001\u4f53\u8d28\u5065\u5eb7\u3001\u5934\u53d1\u4e4c\u9ed1\u7684\u6548\u679c\u3002 \u3000\u3000\u6700\u5e38\u89c1\u7684\u5403\u6cd5\u662f\u7172\u6c64\u3002\u53d6\u9e7f\u8338\u72475~10\u514b\uff0c\u4e0e\u9e21(\u9e2d\u3001\u9e45\u3001\u9e3d\u3001\u732a\u3001\u725b\u3001\u7f8a)\u8089\u3001\u5927\u67a3\u3001\u67b8\u675e\u5b50\u3001\u83b2\u5b50\u3001\u767e\u5408\u3001\u5f53\u5f52\u3001\u4eba\u53c2\u7b49\u968f\u610f\u642d\u914d\uff0c\u653e\u5165\u7535\u996d\u7172\u6216\u7802\u9505\u5185\u70963~5\u5c0f\u65f6\uff0c\u4e4b\u540e\u98df\u7528\u3002\u3000\u3000\u5982\u679c\u60f3\u8981\u5236\u4f5c\u7b80\u5355\u65b9\u4fbf\u53c8\u5438\u6536\u5feb\uff0c\u53ef\u4ee5\u9009\u62e9\u7528\u9e7f\u8338\u7247\u6ce1\u5236\u836f\u8336\u996e\u7528\uff0c\u6700\u540e\u56bc\u98df\u670d\u4e0b\uff0c\u6bcf\u6b210.5~1\u514b\u4e3a\u5b9c\uff0c\u53ef\u9694\u65e5\u996e\u7528\uff0c\u575a\u6301\u6570\u6708\u5fc5\u6709\u52a9\u76ca\uff0c\u6b64\u836f\u8336\u5177\u6709\u6e29\u8865\u80be\u9633\u7684\u529f\u80fd\u3002\u4f5c\u4e3a\u6cbb\u7597\u75be\u75c5\u4f7f\u7528\u8336\u7597\uff0c\u9e7f\u8338\u7684\u5242\u91cf\uff0c\u53ef\u4ee5\u9002\u5f53\u589e\u5927\u4e9b\uff0c\u6216\u8005\u6839\u636e\u533b\u5631\u7528\u91cf\u3002 \u3000\u3000 \u9e7f\u8338\u836f\u9152: \u81ea\u5df1\u5236\u4f5c\u836f\u9152\u91c7\u7528\u51b7\u6d78\u6cd5\u8f83\u4e3a\u9002\u5b9c\u3002\u5177\u4f53\u505a\u6cd5\u662f\u5c06\u9e7f\u8338(30~50\u514b)\u6216\u542b\u6709\u5176\u4ed6\u836f\u7269\u7684\u590d\u65b9\uff0c\u653e\u5165\u74f6\u4e2d\uff0c\u52a0\u5165500\uff5e1000\u6beb\u5347\u767d\u9152\uff0c\u5bc6\u95ed\u8d2e\u5b58\uff0c\u6bcf\u9694\u4e8c\u4e09\u5929\u6643\u52a8\u4e00\u4e0b\u9152\u74f6(\u4f7f\u6709\u6548\u6210\u5206\u5145\u5206\u6790\u51fa)\u4e00\u822c\u8981\u6d78\u6ce1\u534a\u4e2a\u6708\u624d\u80fd\u996e\u7528\u3002\u6839\u636e\u9152\u91cf\u7684\u5927\u5c0f\uff0c\u6bcf\u6b21\u996e\u752810\uff5e20\u6beb\u5347\u4e0d\u7b49\u3002\u9152\u91cf\u4e0d\u5927\u7684\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u5c06\u5c11\u91cf\u836f\u9152\u5bf9\u52a0\u500d\u91cf\u7684\u767d\u5f00\u6c34\uff0c\u7a00\u91ca\u540e\u996e\u7528\u3002\u5f85\u6d78\u6ce1\u7684\u836f\u9152\u996e\u5b8c\u4ee5\u540e\uff0c\u8fd8\u53ef\u4ee5\u7ee7\u7eed\u6dfb\u52a0\u767d\u91521000\u6beb\u5347\uff0c\u518d\u884c\u6d78\u6ce1\u996e\u7528\uff0c\u76f4\u81f3\u836f\u7269\u65e0\u5473\u4e3a\u6b62\u3002\u9700\u6307\u51fa\u7684\u662f\uff0c\u51e1\u662f\u6709\u809d\u3001\u80be\u635f\u5bb3\u75be\u75c5\u8005\u6216\u80c3\u708e\u53ca\u6d88\u5316\u6027\u6e83\u75a1\u7684\u60a3\u8005\uff0c\u5747\u4e0d\u5b9c\u9009\u7528\u836f\u9152\u7684\u5242\u578b\u8fdb\u8865\u3002 \u63d0\u9192:\u4e94\u79cd\u60c5\u51b5\u4e0d\u5b9c\u670d\u7528\u9e7f\u8338\uff1a\u3000\u3000\u4e00\u3001\u6709\u201c\u4e94\u5fc3\u70e6\u70ed\u201d\u75c7\u72b6\uff0c\u9634\u865a\u7684\u4eba\uff1b\u3000\u3000\u4e8c\u3001\u5c0f\u4fbf\u9ec4\u8d64\uff0c\u54bd\u5589\u5e72\u71e5\u6216\u5e72\u75db\uff0c\u4e0d\u65f6\u611f\u5230\u70e6\u6e34\u800c\u5177\u6709\u5185\u70ed\u75c7\u72b6\u7684\u4eba\uff1b\u3000\u3000\u4e09\u3001\u7ecf\u5e38\u6d41\u9f3b\u8840\uff0c\u6216\u5973\u5b50\u884c\u7ecf\u91cf\u591a\uff0c\u8840\u8272\u9c9c\u7ea2\uff0c\u820c\u7ea2\u8109\u7ec6\uff0c\u8868\u73b0\u662f\u8840\u70ed\u7684\u4eba\uff1b\u3000\u3000\u56db\u3001\u6b63\u9022\u4f24\u98ce\u611f\u5192\uff0c\u51fa\u73b0\u5934\u75db\u9f3b\u585e\u3001\u53d1\u70ed\u754f\u5bd2\u3001\u54b3\u55fd\u591a\u75f0\u7b49\u5916\u90aa\u6b63\u76db\u7684\u4eba\uff1b\u3000\u3000\u4e94\u3001\u6709\u9ad8\u8840\u538b\u75c7\uff0c\u5934\u6655\u3001\u8d70\u8def\u4e0d\u7a33\uff0c\u8109\u7729\u6613\u52a8\u6012\u800c\u809d\u706b\u65fa\u7684\u4eba\u3002 \u3000\u3000\u53e6\u5916\uff0c\u8fd8\u53ef\u7528\u9e7f\u8338\u7247(\u7c89)\u4e0e\u7cb3\u7c73(\u6216\u5c0f\u7c73)\u71ac\u5236\u6210\u7ca5\u98df\u7528\uff0c\u6bcf\u6b210.5~1\u514b\u4e3a\u5b9c\uff0c\u6bcf\u65e5\u670d\u75281\u6b21\u3002\u6216\u8005\u5728\u6e05\u6668\u6216\u665a\u4e0a\u98df\u7ca5\u65f6\uff0c\u8c03\u5165\u5c11\u8bb8\u9e7f\u8338\u7c89\u6405\u548c\u5747\u5300\u540e\u5373\u53ef\u98df\u7528\u3002
\u4e09\u4e03\u3001\u9e7f\u8338\u6ce1\u9152\u5f88\u597d,\u4e09\u4e03\u6d3b\u8840\u6d88\u7600,\u73b0\u4ee3\u533b\u5b66\u7814\u7a76\u201d\u4e09\u4e03"\u6709\u4eba\u53c2\u7684\u529f\u6548,\u4e14\u80fd\u589e\u5f3a\u514d\u75ab\u529f\u80fd.\u9e7f\u8338\u8865\u80be\u9633\u4e4b\u6781\u54c1,\u5408\u7528\u6ce1\u9152\u4e43\u6c14\u8840\u9634\u9633\u53cc\u8865.\u610f\u89c1\u5efa\u8bae\uff1a\u4e0d\u80fd\u996e\u9152\u8005\u548c\u5bf9\u9152\u6781\u4e3a\u654f\u611f\u8005\u4e0d\u5b9c\u670d\u7528\uff0c\u5efa\u8bae\u638c\u63e1\u7528\u91cf.
三七性味归经:味甘微苦,性温,归肝、胃经,以根、根状茎入药。是名贵中药材,生用可止血化瘀、消肿止痛,是云南白药主要成分,同棵植物的花叶也能入药,当茶饮鹿茸作为壮元阳,补气血,益精髓,强筋骨。 治虚劳羸瘦,精神倦乏,眩晕,耳聋,目暗,腰膝酸痛,阳痿,滑精;子宫虚冷,崩漏,带下。
两者能够同食,鹿茸每天可吃一点,每次0.5~1克为宜
最常见的鹿茸吃法要数煲汤了。取鹿茸片5~10克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3~5小时,之后食用。
如果想要制作简单方便又吸收快,可以选择用鹿茸片泡制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0.5~1克为宜,可隔日饮用,坚持数月必有助益,此药茶具有温补肾阳的功能。作为治疗疾病使用茶疗,鹿茸的剂量,可以适当增大些,或者根据医嘱用量。
另外,还可用鹿茸片(粉)与粳米(或小米)熬制成粥食用,每次0.5~1克为宜,每日服用1次。或者在清晨或晚上食粥时,调入少许鹿茸粉搅和均匀后即可食用。
对于喜欢饮酒的人,将鹿茸制成药酒再好不过了。自己制作药酒采用冷浸法较为适宜。具体做法是将鹿茸(30~50克)或含有其他药物的复方,放入瓶中,加入500~1000毫升白酒,密闭贮存,每隔二三天晃动一下酒瓶,使其有效成分充分析出,一般要浸泡半个月才能饮用。根据平素酒量的大小,每次饮用10~20毫升不等。酒量不大的,还可以将少量药酒对加倍量的白开水,稀释后饮用。待浸泡的药酒饮完以后,还可以继续添加白酒1000毫升,再行浸泡饮用,直至药物无味为止。需指出的是,凡是有肝、肾损害疾病者或胃炎及消化性溃疡的患者,均不宜选用药酒的剂型进补。
韩国人独特的食法也可供参考:将鹿茸和当归、人参、黄芪、枸杞子、杜仲、肉苁蓉、山茱萸、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等中草药放在一起,煎熬4~6小时,凝成冻状后,每早空腹食用。
鹿茸,或者是其他的鹿产品,在配伍上没有什么禁忌,也就是说,一般情况下都可以和鹿产品同食,只是要注意量的问题。鹿茸补身体的时候,食用方法和用量,这方面我做个简单的介绍,因为你没有具体说清楚是主要治疗什么的补什么的,所以我给你介绍一些比较通用的方式吧,你可以根据自己的情况简单选择以下,如果再有其它问题了,我们再继续探讨。
鹿茸 的吃法。无论是干的还是鲜的,都可以泡就,炖汤,或者是直接研磨成粉之后煲粥或是直接灌装在空胶囊壳里直接服用。效果是各有侧重,同时对不同的服用对象来说,也应该采取不同的服用方式。效果是一样的,只是使用了不同的服用载体之后,自然会有其他方式所没有的效果。比如炖汤和泡酒相比,炖汤则除了鹿产品本身的功效之外,还会有美容养颜,滋补的功效,这也就是炖品的效果,自然泡酒不会具备。但是泡酒的鹿产品呢,就会比炖品多一个活血化淤的功效,喜欢喝酒的可以选用泡酒,女士不愿意沾到酒精的呢,就可以炖汤。觉得鹿产品的微微腥味自己无法接受的,则可以使用胶囊,就是这个道理。但是效果都是鹿产品的效果,一样的,只是鹿产品效果之外的附加效果各不相同,因人而异。我是养鹿的,以上是我的经验之谈,希望对你有帮助,有问题了欢迎探讨!
鹿茸补身体隔几天吃一回?
绛旓細楣胯尭绮夎窡瀹佸鍙傜矇鍙互涓璧峰悆,浣嗗湪鎰熷啋鏃舵湡灏辫鍋滀笅鏉,鎰熷啋鑽鍜岄箍鑼绮夎窡瀹佸鍙傛湁褰卞搷鐨.杩欎袱鏍峰彲浠ユ參鐏倴鍚冩瘮杈冨ソ.8604
绛旓細涓変竷鏄椿琛鐨勶紝鏋告潪銆楣胯尭鏄俯鑲惧.闃崇殑锛鍙互涓璧娉¢厭锛岃兘璧峰埌婊嬭ˉ鑲濊偩锛屽寮轰唬璋㈠拰鍏嶇柅鍔熻兘鐨勬晥鏋滐紝瀵逛簬鐢锋х殑鎬у姛鑳藉彲浠ヨ捣鍒版彁鍗囧拰淇冭繘鐨勫姛鏁堬紝鏈濂介夋嫨浜斿崄搴︿互涓婄殑閰掓蹈娉★紝娉″ソ鍚庢瘡鏃鏈嶇敤浜屽崄姣崌鍗冲彲锛岃繃搴︾殑鎽勫叆瀹规槗浜х敓閰掔簿瀵硅倽鑴忕殑鍒烘縺鍜屽帇鍔涜礋鎷呫
绛旓細鑼舵槸涓嶈兘璺熸粙琛ョ被浜у搧涓璧峰悆鐨勶紝浣犲彲浠ラ夌敤鏄屽紭涓変竷绮夊拰鏋告潪涓璧峰悆灏卞彲浠ヤ簡锛屽埆鏀惧お澶氬叾浠栫殑浜嗭紝澶ˉ瀵硅韩浣撲篃涓嶅ソ銆
绛旓細鍥炵瓟锛氫綘濂:鐏佃姖鏈夎ˉ铏氱泭姘斻佹鍜崇殑浣滅敤;褰撳綊琛ヨ鍏昏銆佽皟缁忔鐥涖佹鼎鑲犻氫究;涓変竷娲昏鍖栫榾姝㈢棝;绾㈡灒鍋ヨ劸鐩婃皵銆佽皟鍜岃嵂鎬с佸吇琛瀹夌;楣胯尭灞炰簬琛ヨ偩闃崇殑鑽墿,鍏锋湁琛ヨ偩鐩婄簿鍏昏鐨勪綔鐢;鐧惧悎娑﹁偤鍏婚槾鐢熸触銆傛樊灞辫嵂鍋ヨ劸娓楁箍姝㈡郴銆備互涓婅嵂鐗╁彲浠ヤ竴鍚岀敤鏉ョ叢姹ょ殑銆
绛旓細鐏佃姖楣胯尭閮芥槸婊嬭ˉ鑲鹃槼锛岃繖淇鍙互涓璧娉°涓変竷褰撳綊涓瑰弬鏄椿琛鍖栫榾鐨勶紝杩欎笁涓彲浠ヤ竴璧锋场銆備簲浣嶈嵂涓嶈涓璧锋场锛侊紒
绛旓細涓昏鏄敱楣胯尭娓╃嚗鎵寮曡捣鐨,涓嶆不浜﹀彲娑,鏈嶆郴鐧芥暎鍙,鍙﹀嬁椋熻緵杈i鐗
绛旓細鍙互锛岃嵂鎬у钩绋冲亸娓┿傚姛鏁堬紝娲昏琛ヨ锛岀泭姘旇ˉ鑲恒傛瘡鏃ュ叚鍏嬶紝鍒嗕簩鑷充笁娆″唴鏈嶃
绛旓細楣胯尭鐨勬渶浣冲悆娉曟槸浠涔锛熼箍鑼甯哥敤鐨勪娇鐢ㄦ柟娉曚负娉¢厭銆佺爺鏈悶鏈嶅拰鐐栨堡鐔播锛屽叿浣撳涓嬨1.娉¢厭锛氬皢楣胯尭鍒囩墖鍚庢斁鍏ラ厭绮惧害鏁板湪50搴︿互涓婄殑銆佺函绮閰块犵殑鐧介厭涓紝娴告场鍗婃湀鍚庨ギ鐢紱涔熷彲涓庝汉鍙傘涓変竷銆佽尟鑻撱佽倝妗傘佸窛鑺庣瓑涓嵂閰嶄紞锛屾场閰掗ギ鐢ㄣ2.鐮旀湯鍚炴湇锛氬皢楣胯尭鐑樺共鐮旂矇锛屼竴娆1 2鍏嬶紝涓鏃2娆★紝涔熷彲浠ュ仛鎴愯兌鍥...
绛旓細3銆佷績杩涜娑茬粏鑳炴柊闄堜唬璋紝骞宠 璋冭妭琛娑茬粏鑳烇紱4銆佸弻鍚戣皟鑺備腑鏋㈢缁忥紝鎻愰珮鑴戝姏锛屽寮哄涔犲拰璁板繂鑳藉姏锛5銆佸寮烘満浣撳厤鐤姛鑳斤紝鎶楄偪鐦わ紱6銆佹琛銆佹椿琛鍖栫榾锛7銆佷繚鑲濄佹姉鐐庯紱8銆佸欢缂撹“鑰侊紱9銆佸弻鍚戣皟鑺傝绯栥侀檷浣庤鑴傘佽儐鍥洪唶銆佹姂鍒跺姩鑴夌‖鍖栥涓変竷楣胯尭娉¢厭鏄彲浠ョ殑锛岃屼笖杩樺韬綋鏈夊緢濂界殑婊嬭ˉ鍔熻兘锛岀壒鍒槸瀵逛簬棰勯槻...
绛旓細瀵艰嚧琛鐑毊鐕ワ紝娴戣韩鎼旂棐銆