酒喝多了，吃点，或喝点什么能缓解 啤酒喝多了以后吃点或喝点什么好？
\u9152\u559d\u591a\u4e86\u5403\u4ec0\u4e48\u80fd\u7f13\u89e3\u7684\u5feb\u4e9b\uff1f19\u79cd\u89e3\u9152\u7684\u65b9\u6cd5
1\uff0e\u725b\u5976\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u8005\u53ef\u996e\u4e9b\u725b\u5976\uff0c\u4ee5\u4fbf\u4f7f\u86cb\u767d\u51dd\u56fa\uff0c\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u7f13\u89e3\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002
2\uff0e\u7518\u8517\u6c41\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u795e\u5fd7\u5c1a\u6e05\u9192\u8005\u53ef\u81ea\u5df1\u56bc\u98df\u7518\u8517\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u53ef\u69a8\u51fa\u7518\u8517\u6c41\u704c\u670d\uff0c\u80fd\u9192\u9152\u3002
3\uff0e\u76ae\u86cb\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u65f6\uff0c\u53d61\uff0d2\u53ea\u76ae\u86cb\uff0c\u8638\u918b\u670d\u98df\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
4\uff0e\u767d\u83dc\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06\u5927\u767d\u83dc\u5fc3\u5207\u6210\u7ec6\u4e1d\uff0c\u52a0\u767d\u7cd6\u3001\u918b\u62cc\u5300\uff0c\u5f53\u51c9\u83dc\u670d\u98df\uff0c\u5bf9\u6d88\u9664\u9152\u788e\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
5\uff0e\u751f\u68a8\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5403\u51e0\u4e2a\u68a8\u6216\u5c06\u68a8\u53bb\u76ae\u5207\u7247\uff0c\u6d78\u5165\u51c9\u5f00\u6c34\u4e2d10\u5206\u949f\uff0c\u5403\u68a8\u996e\u6c34\uff0c\u53ef\u89e3\u9152\u3002
6\uff0e\u7c73\u6c64\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u8005\u53ef\u53d6\u6d53\u7c73\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u7c73\u6c64\u4e2d\u542b\u6709\u591a\u7cd6\u7c7b\u53caB\u65cf\u7ef4\u751f\u7d20\uff0c\u6709\u89e3\u6bd2\u9192\u9152\u4e4b\u6548\u3002\u52a0\u5165\u767d\u7cd6\u996e\u7528\uff0c\u7597\u6548\u66f4\u597d\u3002
7\uff0e\u6768\u6843\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u918b\u6e0d\u6768\u68431\u4e2a\uff0c\u52a0\u6c34\u714e\u670d\uff0c\u53ef\u7528\u4e8e\u9192\u9152\u3002
8\uff0e\u82b9\u83dc\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06\u9002\u91cf\u82b9\u83dc\u6324\u6c41\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\uff0c\u5c24\u5176\u53ef\u6d88\u9664\u9189\u9152\u540e\u7684\u5934\u75bc\u8111\u80c0\u3001\u9762\u90e8\u6f6e\u7ea2\u7b49\u75c7\u72b6\u3002
9\uff0e\u82b1\u9732\u6c34\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u6d12\u6570\u6ef4\u82b1\u9732\u6c34\u5728\u70ed\u6bdb\u5dfe\u4e0a\uff0c\u8f7b\u8f7b\u64e6\u8bd5\u9189\u9152\u8005\u7684\u80f8\u80cc\u3001\u8098\u548c\u592a\u9633\u7a74\u7b49\u5904\u5c31\u53ef\u660e\u663e\u51cf\u8f7b\u5176\u9189\u610f\u3002
10\uff0e\u8336\u53f6\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u540e\u53ef\u996e\u6d53\u8336\uff0c\u8336\u53f6\u4e2d\u7684\u5355\u5b81\u9178\u80fd\u89e3\u9664\u6025\u6027\u9152\u7cbe\u4e2d\u6bd2\uff0c\u5496\u5561\u78b1\u3001\u8336\u78b1\u5bf9\u547c\u5438\u6291\u5236\u53ca\u660f\u7761\u73b0\u8c61\u6709\u7597\u6548\u3002
11\uff0e\u6854\u6c41\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9152\u540e\u51fa\u73b0\u5934\u6655\u3001\u5934\u75db\u3001\u6076\u5fc3\u5455\u5410\uff0c\u53ef\u5403\u51e0\u4e2a\u6854\u5b50\u6216\u996e\u7528\u9c9c\u6854\u6c41\u5373\u53ef\u9192\u9152\u3002
12\uff0e\u6d77\u8707\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d6100\u514b\u9c9c\u6d77\u8707\uff0c\u6d17\u5237\u5e72\u51c0\u540e\u52a0\u6c34\u714e\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u4ee5\u9192\u9152\u3002
13\uff0e\u86cb\u6e05\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u65f6\u53d61\uff0d2\u53ea\u751f\u9e21\u86cb\u6e05\u670d\u4e0b\uff0c\u53ef\u4fdd\u62a4\u80c3\u7c98\u819c\uff0c\u5e76\u7f13\u89e3\u5bf9\u9152\u7cbe\u7684\u5438\u6536\u3002
14\uff0e\u841d\u535c\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06500\u514b\u9c9c\u841d\u535c\u6363\u788e\u53d6\u6c41\uff0c1\u6b21\u996e\u670d\uff0c\u6216\u9002\u91cf\u5403\u4e9b\u751f\u767d\u841d\u535c\uff0c\u90fd\u53ef\u6536\u9192\u9152\u4e4b\u6548\u3002
15\uff0e\u7eff\u8c46\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d650\u514b\u7eff\u8c46\u300110\u514b\u7518\u8349\uff0c\u52a0\u9002\u91cf\u7ea2\u7cd6\u714e\u670d\uff0c\u53ef\u9192\u9152\u3002\u5982\u5355\u7528\u7eff\u8c46\u714e\u6c64\uff0c\u4ea6\u6709\u4e00\u5b9a\u529f\u6548\u3002
16\uff0e\u7cd6\u6c34\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d6\u9002\u91cf\u767d\u7cd6\u7528\u5f00\u6c34\u51b2\u670d\uff0c\u6709\u89e3\u9152\u3001\u9192\u8111\u7684\u4f5c\u7528\u3002
17\uff0e\u918b\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u53d650\u514b\u7c73\u918b\u6216\u9648\u918b\uff0c\u52a025\u514b\u7ea2\u7cd6\u30013\u7247\u751f\u59dc\u714e\u6c64\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u9152\u7cbe\u5bf9\u4eba\u4f53\u7684\u635f\u5bb3\u3002
18\uff0e\u85d5\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u5c06\u9c9c\u85d5\u6363\u70c2\u53d6\u6c41\u996e\u670d\uff0c\u5bf9\u6d88\u9664\u9189\u9152\u75c7\u72b6\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u4f5c\u7528\u3002
19\uff0e\u756a\u85af\u9192\u9152\u6cd5\uff1a\u9189\u9152\u540e\uff0c\u53ef\u5c06\u751f\u756a\u85af\u5207\u7ec6\uff0c\u62cc\u5165\u767d\u7cd6\u670d\u98df\uff0c\u5373\u53ef\u89e3\u9152\u3002
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西红柿汁：用于酒后头晕，西红柿汁富含特殊果糖，能帮助促进酒精。
新鲜葡萄：用于酒后反胃、恶心。
西瓜汁：用于酒后全身发热，饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
柚子：用于酒后口气，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
芹菜汁：用于酒后胃肠不适、颜面发红
酸奶：用于酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
香蕉：用于酒后心悸、胸闷，饮酒后感到心悸、胸闷时，可立即吃1～3根香蕉。
橄榄：用于酒后厌食。
（1）食醋解酒 用食醋烧1碗酸汤，服下。 食醋1小杯（20～25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。 食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。 食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
（2）豆腐解酒 饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
（3）“醒酒茶”解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷“醒酒汤”秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--“醒酒茶”，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
（4）糖果解酒 河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。
（5）酸枣葛花根解酒 酸枣、葛花根各10～15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。
（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。
（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒 将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
（8）葛花解酒 葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。
（9）糖茶水解酒 糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。
（10）芹菜解酒 芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。
（11）绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。
（12）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。
（13）食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。
（14）柑橘皮解酒 将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。
（15）白萝卜解酒 白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。
（16）鲜橙解酒 鲜橙（鲜橘亦可）3～5个，榨汁饮服，或食服。
（17）橄榄（青果）解酒 橄榄10枚，取肉煎服。
（18）甘薯解酒 将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。
（19）鲜藕解酒 鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。
（20）生梨解酒 吃梨或挤梨汁饮服。 对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。
四、简易解酒方
1、白萝卜汁加红塘，每次饮用一杯。
2、用鸡毛扫其喉部或用其他方法促使醉酒者呕吐这样就可吐出很多酒，减轻醉酒程度。
3、将白菜心切成细丝加入醋、糖凉拌，食之清凉酸甜，爽口解酒。
4、让醉酒者吃生梨、苹果、白萝卜等。
5、陈醋30克，红塘15克，生姜3片，共煎水服，有较明显的解酒效果。
6、清炖冬瓜汤，给醉酒者饮服，亦能解酒。
7、桔子皮适量，焙干，研成细末，加少许食盐，用温开水冲服，可解酒。
8、榨取甘蔗汁，频频饮服，亦有解酒效果。
五、常有的解酒方法
酒量过度最简便有效的方法是饮用温开水来稀释乙醇，使体内乙醇通过排尿排出体外，或者饮用果汁类饮料西瓜汁，藕汁等；民间用糖盐水，米醋解酒，效果不错；某些药物如维生素B1、B6等对解酒多有一定益处；有些中药如：泽兰根，山茶花等可以拦截酒精，在酒精吸收血液前，将之导入消化系统；其它如枳具子、葛花，赤豆花，绿豆花，咸卤等都具有一定的解酒作用。
酒文化犹如烟文化一样，源远流长，喝酒和抽烟一样已是融合在人们生活之中。喝酒对人体的利弊文中已探讨，但任何事物的“极”必将产生“变”，这不可不知，嗜酒者须遵循前人“少饮为佳”的金玉良言，牢牢把握喝酒的适度，从预防保健的角度，防止暴饮醉酒，以免伤体滋病，贻害根本。
六、解酒妙方
对于醉酒者，可区别情况进行处理：
（1）对于轻度或中度醉酒，一般不需采取特殊的医疗措施。但因其皮肤扩张，容易散热，故须保暖，以防着凉：如有呕吐，要当心呕吐物被吸入气管引起肺部感染，应及时清除其口内的呕吐物；对行走不稳者，要防止跌伤：如急于催醒，可用鸡毛、筷子或牙刷柄刺激病人咽喉部，以引起呕吐，促使将已饮入而未吸收的酒精吐出来，醉酒症状就会明显减轻，但注意不可用浓茶、咖啡等来解酒，因为茶和咖啡不但不能帮助解酒，反而会加重醉酒症状。
（2）对重度醉酒，应及时送医院进行急诊抢救，千万不能耽误时间。
20种解酒的方法
1．牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。
2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
3．皮蛋醒酒法：醉酒时，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4．白菜醒酒法：将大白菜心切成细丝，加白糖、醋拌匀，当凉菜服食，对消除酒碎有一定的作用。
5．生梨醒酒法：吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，可解酒。
6．米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效。加入白糖饮用，疗效更好。
7．杨桃醒酒法：醋渍杨桃1个，加水煎服，可用于醒酒。
8．芹菜醒酒法：将适量芹菜挤汁饮服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
9．花露水醒酒法：洒数滴花露水在热毛巾上，轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
10．?{子醒酒法：饮酒醉后，取几只鲜?{子，去皮食用，可以醒酒。
11．茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
12．桔汁醒酒法：酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐，可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
13．海蜇醒酒法：取100克鲜海蜇，洗刷干净后加水煎汤饮服，可以醒酒。
14．蛋清醒酒法：醉酒时取1－2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并缓解对酒精的吸收。
15．萝卜醒酒法：将500克鲜萝卜捣碎取汁，1次饮服，或适量吃些生白萝卜，都可收醒酒之效。
16．绿豆醒酒法：取50克绿豆、10克甘草，加适量红糖煎服，可醒酒。如单用绿豆煎汤，亦有一定功效。
17．糖水醒酒法：取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
18．醋醒酒法：取50克米醋或陈醋，加25克红糖、3片生姜煎汤饮服，可减轻酒精对人体的损害。
19．藕醒酒法：将鲜藕捣烂取汁饮服，对消除醉酒症状有一定的作用。
20．番薯醒酒法：醉酒后，可将生番薯切细，拌入白糖服食，即可解酒 。
首选蜂蜜柚子茶，热水冲喝，其次是喝点蜂蜜水，以上两样都没有，就冲点白糖水吧，哪一样喝下去，都能缓解一下。
蜂蜜水，开水，都可以，或者酵素青梅，我一直给老公吃，酒后第二天不头疼，确实不错，需要v我
喝茶水或者喝点醋
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