快来帮帮我解决这个问题 关于警察公务员考试体能测试 还有几天就体能测试了，公务员警察标准2.65米，我总是摸到2...

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公安机关录用人民警察体能测3评项目和标准

一、男子组
项目 标准
（25岁以下） （25岁以上）
10米×4往返跑 ≤12〃 ≤13〃
1000米跑 ≤4′05〃 ≤4′25〃
立定跳远 ≥2.2米 ≥2.0米
引体向上 10个 8个

二、女子组

项目 标准
（25岁以下） （25岁以上）
10米×4往返跑 ≤13〃2 ≤14〃0
800米跑 ≤4′00〃 ≤4′20〃
立定跳远 ≥1.5米 ≥1.4米
仰卧起坐 23个（限1分钟） 45个（不限时）

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干条，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上，秒表若干块。
测验方法：受测者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

S2
S1
30cm
←10米→
图1
二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正。
测验方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、立定跳远
场地器材：一小块平坦地面，量尺。
测验方法：划一条横线，受测者站立横线后，脚尖不得越过横线，起跳时两脚必须同时离地，落地后不得再移动脚位。测量跳远距离时，以脚跟末端与横线的垂直距离为准。
四、引体向上
场地器材：高单杠或高横杠，杠粗以手能握住为准。
测验方法：受测者跳起双手正握杠，两手与肩同宽呈直臂悬垂。静止后，两臂同时用力引体（身体不能有附加动作），上拉到下蹲超过横杠上缘为完成一次。记录引体次数。
五、仰卧起坐
场地器材：垫子若干，铺放平坦。
动作规则：受测者全身仰卧于垫上，两脚屈膝稍分开，大小脚成直角，两手指交叉贴于脑后，另一人压住受测者两踝关节处。起坐时，以双肘触及或超过两膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。
测试方法：测验时两人一组，一人计时，一人计数（25岁以上组不计时，但中间停顿不得超过5秒钟，否则测验无效）。一分外到时或最后一个，受测者虽已起坐，但两肘未触及膝盖者，该次不计算。发现受测者有违例情况，及时指出。违例动作不计次数。禁止使用肘部撑垫或臀部上挺和下落的力量起坐。测定过程中，要给受测者报数

我也准备考公安，现在我知道的是两种说法，一种是考其中三项，这是官方说法。另一种是我认识的公安局的人说的，其实体测就是装模作样，根本不重要，每年几百个人里只有两三个引体向上拉的到10个的，一半以上一个都拉不起来，关键要看是不是有后门。

考警是考警，公务员是公务员，楼下的麻烦搞搞清楚，你怎么不说大专的还能考警啊！

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我莫名类，您这玩意是哪来的？考警总共就一个，跑1000米，3分55，靠，4分05还有人会不过？

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