水果加鲜奶如何搭配榨汁 牛奶应如何搭配水果榨汁?

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  牛奶和水果的比例应该大于1:1,而且很多水果都可以喝鲜奶搭配榨汁的,如:木瓜、苹果、水蜜桃、香蕉、香橙、凤梨或菠罗。
  这里介绍一木瓜牛奶的做法:
  木瓜牛奶是以木瓜和牛奶为主要食材的美容菜谱,具有抗衰美容、平肝和胃,舒筋活洛的功效。

  做法一

  材 料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)
  做 法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成,绝对新鲜香浓,置放不超过30分钟(冬天)和20分钟(夏天),以保最佳风味。新鲜木瓜冬天时会略带苦味,是正常现象,请安心食用。

  做法二

  材 料:木瓜半个,蛋黄1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,柠檬半个。
  做 法:木瓜切成块,连同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入柠檬汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作为正餐饮用。

  做法三

  材 料:木瓜360克,鲜牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰块适量。
  做 法:
  1、选取新鲜熟透木瓜,去皮、去核,切成大块状,备用。
  2、将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中,打碎成浓汁,即可饮用。



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